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咽喉炎五种自疗法
转载自
洋洋
天气渐冷，空气变凉，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，
加
上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。咽喉炎一般以
咽部症状为主，
病初咽部有干痒、
灼热感，
渐有疼痛感，
吞咽时加重，
唾液增多等症状。
据资料显示
，
患有不同程度咽喉炎的人群占健康人
群的
40%
。
作为生活中最常见的疾病之一，
< br>咽喉炎分为急性咽喉炎和
慢性咽喉炎两种。
急性咽喉炎主
要是由病毒细菌引起的，
冬春季最为
多见
;
慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成
的。
防治咽喉炎方法很多，下面介绍五种自疗法：
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、
嗓子燥痒、<
/p>
吞咽有异物感，
可采取舌根运
动法，能收
到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转
18
次，反
转
18
次，然后将口中津液分三次咽下，早晚
坚持各做一次。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌
心涂上
3
滴—
4
滴风油精，按
摩
(
顺时针方向
)
咽喉部位
20
次—
30
次。
核桃治咽喉炎
取核桃
1
0
枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。
15
< br>天为一个疗
程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽<
/p>
等疾病。
点压左手无名指尖治疗咽喉痛
若点压左手无名指尖，
可起到良好止
痛、
消炎效果。
点压方法用
右手大拇指
和食指直接有节奏点压左手无名指尖，
坚持每日三次，
饭
前点压。每次点压
10
—
15
分钟，一般
3
—
4
日可起到治愈效果。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把
5
枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服
;
取
适量茶叶用纱布
包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔
30
分钟
漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法
对治疗咽喉疼痛、咽喉炎
有较好的效果。
慢性咽喉炎患者的注意要点
慢性咽喉炎的致病病因复杂，
但主要
可归究于以下几个方面：
生活习
惯方面、饮食习惯方面、环境因
素等，这三个方面属外因，内因则包
括自身健康状况、
相关疾病
的治疗情况等。
大多数患者都是由内因和
外因相互作用造成的，
也有的患者是由二者之其中一种造成的，
所以
< br>对于慢性咽喉炎患者来讲，
如果不能及时注意和纠正生活中的一些不
良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
甚至使原本
有治愈希望的病例大打折扣，
以至终身不能摆脱病魔的纠缠！
所以患
者在日常生活中应认真注意以下几个问题：
1
生活习惯方面
随着社会的发展，
人们的生活节奏不
断加快，
同时也影响着人们生活
习惯的改变，
< br>使日常生活无一定规律，
作为慢性咽喉炎患者要尽量做
到
：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有
的生活规律，使内分泌
系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降
低，如果是工作需要，则必须每天保持足够
的睡眠，饮食要做适当的
调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多
饮水
（特别是在熬夜的时候），
一些口腔内的炎症要及时的治疗
；冬天或
者是冷暖交替的季节，要注意保暖（根据我们近年接诊的病例发现，
慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，
这与平时不注意自我保护有相当
大的关系）；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾
虚
，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！
2
饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物
，少食
油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素
的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中
的佳品。
3
环境因素
随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们
生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。
对
于慢性咽喉炎患者：
不要长时间呆在空调开启的房间，
卧室要保持经
常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最
大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；
要尽量避免在<
/p>
有化学气体或粉尘含量较大的环境中
治咽喉肿痛五法
食醋治疗
若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
炒盐治疗
将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
生梨治疗
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
丝瓜汁治疗
嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可治咽喉肿痛。
酱油漱口治疗
咽喉疼痛时，
可用１高速羹酱漱口，
漱１分钟左右吐
出，连续
３～４次，有疗效。
漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。
针刺治
疗咽喉肿痛效果良好。
如扁桃体周围脓肿，
不能进食者应予补<
/p>
液，如已成脓则转科处理。
肿痛甚可用冰硼散助消肿。增强抗病力
可
灸风门、肺俞、足三里等。
患者不宜吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。可有甘草、
银花煎
汤漱口。
咽喉肿痛
1.
山豆根噙在口中，咽津自愈。
2.
棘针烧灰，水服
1.5
克。
3.
治喉口肿痛，不能进水，鼓捶草捣汁去渣，后倒入乳汁搅匀，将其
灌人鼻中，立愈。
4.
烧盐，枯矾各等分研细和匀，以筋头点之即消。
5.
野荞麦鲜叶捣汁，入醋
1
匙，以棉或鸡羽蘸扫，涎出即愈。
6.
生黑豆
8
毫升，蜀葵心
8
毫升，入少许盐同捣
为膏，敷肿上，日三
两度瘥。
7.
龙胆草，擂水服之。
8.
白面和醋，涂喉外肿处。
9.
治喉痹肿痛不可下药，蛇床子烧
烟于瓶中，口含瓶嘴，吸烟吞之。
10.
菖蒲根嚼汁，烧铁秤锤淬酒
1
怀
，饮之。
11.
< br>治喉痛，以手掣耳轮每
7
次一住，左痛掣左，右痛掣右。
12.
治
喉肿痛不通，巴豆去壳，绵纸微裹，随塞左右鼻孔中，立通。
13.
治喉中热痛，用青艾叶杵汁，灌入喉中，
14.
治喉中肿痛，并隔
上痰热，用硼砂含化咽津。
15.
治喉中肿痛，用马勃蜜揉拌，以少水调呷。
16.
治咽喉痛，用九仙子，新汲水
磨汁，饮少许，醋磨亦好。
17.
治咽喉肿痛，用土乌药即矮樟根，醋
2
盏，煎
1
盏，先噙后咽，
候吐出痰涎为
愈。
18.
治咽喉干痛，用桔梗
1
寸含之咽津。
19.
治咽痛秘方，猪牙皂角（捣烂
）用酸醋调和，入喉
4
—
5
匙，痰即
大吐，痛立止。
20.
鲜臭花娘根数握，
捣烂绞汁，
滤清饮之。
凡咽喉肿闭者，
服之愈，
21.
治急救乳蛾，
用两手从臂上抹至大拇指门四、
五十下，
以绳扎住，
男左女右，大指甲以针刺出血即愈。
22.
治喉痹
欲死者，白僵蚕为末，姜汁调下立愈。
23.
治喉肿痛，半枝莲捣汁饮，立散心
24.
治喉肿痛，马蔺草叶，入香油
少许，杵汁点喉中，痹即消。
25
.
治喉肿痛，益母草捣烂，以新汲水、碗绞汁饮，随吐愈，冬月用
根。
26.
治喉肿痛，生韭掏细，敷项上，效。
< br>27.
治喉肿痛，黄柏末醋调，敷项上，干即易之，
28.
治咽喉肿痛，苦菜捣汁半盏，
灯芯以汤浸捻汁半盏和匀服之。
29.
酱茄子细嚼咽汁。
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