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人类肠道菌群
什么是肠道菌群？
人的肠道内寄居着
种类
繁多的微生物，这些微生物
称为肠道菌群。肠道菌群按
一定的比例组合，各种菌间
互相制约，互相依存，
< br>它们
与宿主存在着共生关系，共
同维护着宿主的生理平衡
。
肠道菌群并非是生来就
有的，当胎儿还在母体子宫
内时，胎儿所处的环境几乎
是无菌的，因此胎儿肠道内
是无菌的，婴儿出生时迅速
暴露
在母体阴道或皮肤的微
生物下，随着从婴儿到老年
的发展变化，
我们的肠道菌
群
在出生后几个月迅速增多，
多样性增加，到成年后达到
稳定状态，之后老年时期多
样性
渐渐减少
[1]
。这些微小
的生物群体
就这样不知不觉
伴随着我们的一生。
肠道菌群的数量和分类
据推测，正常
健康成人
肠道菌群总数高达
1×
10<
/p>
14
，
种类超过
1000
种，
而一个成
年人自身的细胞
数量约为
1×
10
13
个，也就是说居住在
我们肠道内的菌群数量是人
体细胞
总和的
10
倍。
在胃和
小肠中，细菌的种类相对较
少。结肠中，每克肠道内容
物存在
10
12
个细菌细胞，细
菌种类达
300-1000
种，
而其
中
99%
的细菌来自于
其中
30-40
种
[2]
。
正常人肠道中包括四种
主要的细菌门类：厚壁菌门
Firmicutes
（约
50-75%
，包
括梭菌属）
< br>，拟杆菌门
Bacteroidetes
（约
10-50%
，
包括拟杆菌属、普氏菌属和
卟啉单胞菌属）
，放线菌门
放
线
菌
门
1-10%
Fusobacteria
（约
1-10%
，包
Fusobacteria
括双歧杆菌）
，变形菌门
Proteobacteria
（常常约少于
变
形
菌
门
少于
1%
1%
，包括大肠杆菌）
，其中
Proteobacteri
厚
壁菌门和拟杆菌门
a
是人类肠道菌群
的主
1
代谢作用
要组成部分。大多数
?
提供热量
细菌属于拟杆菌属、
?
生产短链脂肪酸
梭菌属、真杆菌属、
?
合成维生素
K
和叶酸
瘤胃球菌属、消化球
?
胆汁酸的分泌
菌属、消化链球菌属、
?
参与药物代谢
双歧杆菌属。其他属，
2.
免疫效果
：
正常菌群能刺激宿主产生免
如埃希氏菌属和乳杆
疫及清除功能
菌属较少。拟杆菌属
?
刺激免疫球蛋白
A
（
IgA
）的生产
约占肠道中所有细菌
?
促进抗炎细胞因子的分泌和下调促炎
的
30%
[
][3]
。
细胞因子
我国科学家在健
?
< br>诱导调节性
T
细胞
康年轻人体内观察到
3.
预防病原体
入侵：
正常菌群在人体某一
的
9
个属的细菌广泛
特定位粘附，定植和繁殖，形成一层菌膜
存在，分别为厚壁菌
屏障。通过菌群间存在的生物拮抗作用，
门的考拉杆菌属、罗
抑制并排斥病原体的入侵和群集，调整人
< br>氏菌属、
Blautia
、
体与
微生物之间的平衡状态
Faecalibacterium<
/p>
、梭菌属、
肠道菌群的作用
Subdoligranulum
、瘤胃球菌
正常
肠道菌群具有重要
属和粪球菌属以及来自拟杆
的自我平衡功能<
/p>
[5]
。
菌门
的拟杆菌属。这
9
个属
的细菌均具有在人体肠道内
肠型
发酵产生短链脂肪酸的能力，
未来某一天，当你走进
而短链脂肪酸具有维持人体
医院的时候，医生可能不仅
健康的多重作用，例如充当
会询问你的过敏史、血型，
肠道上皮
特殊营养和能量组
还会问到你的肠型。
分，保护肠道黏膜屏障，降
来自德国海德堡欧洲分
低人体炎症
水平和增强胃肠
子生物学实验室（
EMBL
）
道运动机能等
[4]
。
的科学家们提出了这个概念
Phylum <
/p>
Proporti
——
肠型，他们通过全
球性
on
（
%
）
实验国际人体肠道元基因组
研究计
划，发现以肠道内的
[3]
细菌种类
和数量划分，人类
厚
壁
菌
门
50-75%
拥有三种
肠型，
研究人员把
这
3
种肠型命名为拟杆菌型
Firmicutes
（
Bacteroides
）
（肠型Ⅰ）
、
拟
杆
菌
门
10-50%
普雷沃氏菌型（
Prevotella
）<
/p>
（肠型Ⅱ）和瘤胃球菌型
Bacteroidetes
（
Ruminococcus
< br>）
（肠型Ⅲ）
，
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