怎么能让一个男人变得血气方刚、霸气外露,有气场、气质!!!!

第一，到健身房去锻炼身体，要坚持一年以上。第二，向成功人士（领导人，企

< br>业家）学习他们的人生观，为人处世的境界！第三，自己多参加大型活动，锻炼

自 己的社交能力，广交有实力的朋友。

以上的建议虽然比较难做到，但，你一定

这不是说想改变就就能改变的了的 ，

这要内外配合的，

说内就是心志要坚，

有那

种泰山崩与前而色不变的心志，

志要坚重根本的在肾气的 足与不足，

一个肾气足

的人精神头就旺，

什么都想干，

肾气不足的则想反一点志气也没有

，

是很足的，

所以跑一天都不感觉到累，

所以想当这当那，

成人大多耗伐的太厉害，

又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。

说外就是要炼其形，

就是要

让人看起来很健壮，

这就要多锻 炼多运动。

最好的方

式是习武之类的，这两个都能做到。

霸气外露

去打沙包吧

练眼神。

气场去游乐园玩些刺激的东西

努力克服自己害

怕的东西

练胆量。

锻炼身体

多见人

锻炼自己的胆量

,

遇到恐惧的事不退缩

!

1

、

动作要 稳健、

有力、

有气度。

动作慢一些而不 迟钝；

动作幅度略大一点点而不夸张做作。

杜绝：蹦蹦跳跳、兰花指、手扶桌子讲话、讲话时挠头等等动作

2

、

目光勇敢。敢于正视每个人的眼睛，简短停留。照顾到每个人。

3

、

声音洪亮，在公开说话时一定要比平时交流声音大一点。

分享一个窍门，在人前的任何时候 ，都要保证身子平稳，不晃；目光移动，但眼

球不乱动；握手有力；同时，买一套像样的 衣服吧！

首先从外表让人看起来舒服霸气，

不能有任何畏缩的行为动作，

在别人面前不要

弯腰驼背，吊儿郎当什么的，眼睛明亮，眼神坚定，发型要清爽精神， 嘴巴保持

要微笑，说话不开无聊的玩笑。说话声音要清晰响亮。昂首挺胸，收腹提臀，让