普通人为什么渐渐变得平庸

比方说：

当小时候你愿意表达的时候，父母经 常说你：

“话多又不会说话”，长大后你就

会认为自己属于话多 ，

又不会说话的那一类人，

说错话了就会这样安慰自己，

并

且开始减少自己说话的机会，

到最后，

就真的变成了不太会表达、

且不喜欢表达

的 人。

而在朱瑟琳的《皮格马利翁效应》一书中，更是通过四组 人的生活关系案例，从

人际关系互相影响的视角，进一步阐述了这一经典的心理效应：< /p>

人生如同一个舞台，

我们每一个人都像 一位导演，

在人生的剧本里，

我们是唯一的主角，但是其他人也 会被我们塑造为“配角”，同时

我们又被别人创造进了他们的人生剧本里，充当着“配角 ”。

随着剧本的推进，

我们相互影响 相互作用，

并最终形成了自己的性

格特征，也形成了彼此的关系 。

读完朱瑟琳的书，

才发现

原来人们是在不断地对别人进行角色设定的同时，

又不

< br>断地修正自己的角色，以适应别人对自己的角色设定。

在这种无意识的相互设想，

相互表演的状态下，

我们不仅建立了 错综复杂的人际

关系，也让自己远离了自己最开始的角色设定。

打个简单的比方，

我一直有一颗想要减肥的心，

我对自己的设定应该是一个瘦瘦

的状态，可是总有身边的朋友这样告诉我：

?

?

?

你自制力这么差，又怕累，不行的

你这么爱吃肉，搞什么减肥

你也不是很胖啊，减肥干嘛

我还是不 死心，尝试了一下，结果发现自己真的就像朋友说的一样，爱吃肉、自

制力一般、怕累、 甚至也觉得自己身材还能接受，于是我开始有点动摇。

然后我 慢慢地告诉自己，

果然我是真的不行，

他们还是很了解我的，< /p>

最后就放弃

了一次又一次的减肥努力。

朱瑟琳还提到，

人们的距离愈近，

关系 愈得到了某种保证，

也越容易影响到我们。

比如父母、夫妻、上 下级、密友、师生、偶像、陌生人，不同的关系，对我们的

影响程度也是完全不同的。< /p>

回顾下自己从小到大的遇到了所有的挑战，是否曾经有权威，比 如父母，老师、

领导，或者亲密好友，甚至于包括你自己的潜意识，都告诉你，你做不到 ，你不

行。

当你受到这种心理暗示和 影响的时候，

就会无意识认可这一观念，

从而放弃努力，

也就慢慢的远离了当初设定的目标和梦想。

第二个陷阱：转移负担模式——每一项短期解决措

施，都让人逐步丧失解决根源问题的机 会，降低目标

要求，最后变得愈加平庸

如果说第一个陷阱还是在意识方面的问题，

那么第二个陷阱则显得更加隐蔽，

它

更好地解释了一直在努力寻求解决问题的办法，却为什么使问题变得越 来越糟

糕。

在提到转移负担模式之前 ，先了解系统思考模块三个简单的概念：

反馈：指各种动作或者行为间的相互影响，相互作用。

正反馈：指各种微弱的变化都会影响越来越大，就像滚雪球一样。

< /p>

负反馈：指通过自我调节，来维持住某种平衡的行为，负反馈都是为了保证某

个目标。

延迟：所有反馈行为，都会延迟一段时间 才会发生，并产生反馈作用

（关于系统思考相关概念知识，< /p>

可以看下我的另一篇文章，

里面详细阐述了系统

< br>思考模式的基本模块，

越努力越差劲，

可能不怪你｜亲身 感受彼得大师经典理论

的魅力

，这篇文章详细阐述了系统思考的 另一个经典模式：增长极限理论）

在《第五项修炼》一书，彼 得大师提出了系统思考的基本模式之一

:

转移负担模

转移负担模式的经典描述：

为纠正问 题而使用的短期“缓解方法”，看似立即奏效，但随着这

种纠正方法的反复运用，更根本 的长期纠正方法就越来越被忽视。

最终的结果是开发根本解决方法的能力萎缩或消失，< /p>

导致对

“症状

缓解法”的更严重的依赖。

简单来说，

转移负担模式告诉我们，

采用解决问题的短期办法，

会对我们产生诱

惑力，它真的可以改善“问题症状“”，但是也正是因为它暂时缓解了压力，会

让我 们降低寻找或者实施根本解决办法的决心。