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口部操
口部操、唇舌力量练习
一
.
1.
唇的练习
(
1
)
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喷:也称作双唇后打响,双
唇紧闭,
将唇的
力量集中于后中纵线三分之一的
部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然
连续喷气出声,发出
P
、
P
、
P
的音。
(
2
)咧:将双唇闭紧尽力向前
噘起,然
后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴)
< br>,
反复进行、
。
(
3
)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向
左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(
4
)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向
左或向
右作
60
度的转圈运动。
2
.舌的练习
(
l
)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿
< br>
背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使
舌面能
逐渐上挺隆起,
然后,
将舌面后移向上贴
住硬腭前部,
感觉舌面向头顶上部
“
百会
”
穴的位
置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正.
“
尖
音
”
、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不
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好的人、
舌面音
J
、
Q
、
X
发
音有问题的人可以
多练习。
(
p>
2
)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、
用力
顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖
顶住右内岬颊做同样练习。
< br>如上左右交替、
反复
练习。
(
3
)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中
、
舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习
主要练习使舌
体集中、舌尖能集中用力。
”
(<
/p>
4
)
绕舌:
闭唇
,
把舌尖伸到齿前唇后,
向顺时针方向环绕
360
度,
然后向逆时针方向环
绕
360
度,交替进行。
(
5
)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿
背,
;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖
向
右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对
于改进边音
L
的发音有益。
(
6
)舌打响
(
7
)捣舌
二
.
口腔的静、动态控制
1
、
静态控
制:打开口腔、提颧肌、开
牙关、挺软腭、松下巴
欲达声挂前腭:
1
、
调整呼吸,声波成束
2
、
声波畅通,音饱色纯
3
、
声射腭前,声音鲜明
4
、
动态控
制:字头(吐字)
、字腹(立
字)
、字
尾(归音)
字头:
咬住,
弹出,
部位准确,
气息饱满,
< br>
结实有力,停暂敏捷,干净利落
< br>字腹:
拉开,
立起,
气息均匀,
音长适当,
圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后
p>
音前发,圆音扁发,扁音圆发
字尾:尾
音较短,完整自如,避免生硬,
归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明
播音主持经典训练之
——
唇舌综合练习
口部训练以唇舌
力量的训练为主,常作口部
操,
可以有效地加强唇舌力量,
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提高唇舌灵活度,
使发出的声音干净明亮集中。
一、口的开合练习
张嘴像打哈
欠(打槽牙,挺软腭)
,闭嘴如啃
苹果(松下巴)
。开口的动作要柔和,两嘴角向
斜上方抬起,上下唇稍放松(提颧肌)
。经常做
这个练习,可以克服口腔开度的问题。
挺软腭。
对镜查看,
如果看不到小
舌了,就说
明软腭挺起来了。
此时要体会并记住软腭挺起这
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个动作的实际感觉。
能挺起软腭,
声音会比
较洪
亮,比较集中。
打槽牙
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