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小学健康教育教案
我们爱整洁
教学内容：我们爱整洁
教学目标：
1
、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2
、培养学生爱整洁的良好习惯。
<
/p>
教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时
:
一课时
课前准备：
教
师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等
若干件（
干净与不干净的）
，脸盆若干。
学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程：
一、导入新课：
师：同学们已经是二
年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，
你每天起床后都做了些什
么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）
很多同学都非常
能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并
保持它们的整齐清洁吗
？今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》
，看一看什么叫整
洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课
1
、在家爱整洁。
< br>⑴齐读课文
,
领会“整洁”的含义。
①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得
怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。
< br>②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）
②你每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起
床，“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？
⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣
服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真
整洁。
⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、
床单谁铺、谁掸？桌子谁来
抹？我们应当自己的事自己做。
（看
投影片或录像片）
①指定学生复述自己平时的做法。
②
突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2
、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的？
⑵为什
么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠
倒又会怎样？
为什么？
⑶老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？
3
、身心健康与环境整洁。
1
、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？
2
、怎样才能长久保持这样的美好环境？（指定学生上台
表演、操作）
3
、小结全课学习内容。
三、反馈检测
1
、游戏。
比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋
带。<
/p>
2
、思考题。
说一说怎样才算整洁？你做得怎样？
板书设计：
按时起床：穿衣、洗漱
在家里
整理房间：叠、铺、掸、抹
1
、我们爱整洁
打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、
扫地、抹桌椅
在学校
保护校园环境：不乱丢、不践踏……
不随地吐痰
教学内容：不随地吐痰
教学目的：通
过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地
吐痰，不乱扔果皮纸
屑的良好卫生习惯。
重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
教具：挂图
教学过程：
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后
把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随
地吐痰，乱扔果皮纸屑有很
多危害。
二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？
让学生讨论。
熟读儿歌：
随地吐痰不卫生，
痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里，
健康清洁又文明。
三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？
学生讨论。
教唱儿歌：
果皮箱，张大嘴，
果皮纸屑丢箱内，
从小养成好习惯，
环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？
板书设计
不随地吐痰健康清洁又文明环境整洁行为美
换牙的卫生
教学内容：换牙的卫生
教学目标：<
/p>
1.
使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2.
使学生知道换牙的卫生，知道怎
样保护牙齿。
3.
培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学
生回答的关于牙齿的保护方法。
教学过程：
一、导入新课：
1.
猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2.
请同学们看看自己的牙齿，
发现了些什么？总结讲述我们从
6
—
7
个月开始到两岁
左右长出乳牙，到
12
岁左右又长出恒
牙。
二、学习新课：
1.
同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发
音。那
么我们没有了牙齿会怎么样呢？）
2.
了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.
既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？
4.
①不要咬硬东西。咬硬东西，一
是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错
位，影响咀嚼和美观。
< br>
②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，
很
容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知：
1.
组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是
它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙
疼
，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱
吃东
西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他
多开心
啊！
）
。
2
.
组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做
到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。
）
一日三餐
教学内容：一日三餐
教学目标：了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐
教学重点难点：了解一日三餐中的科学
教学过程：
一、导入新课
谈话：汽车行驶要加油
，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？
讲述：一日三餐
不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。
假如人不吃饭会怎样呢
？今天，我们就来了解一日三餐中的科学。
（板书：
5.
一日三餐）
二、学习新课
一日三餐好处多
谈话：每个人每天都
需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为
什么要安排一日三餐呢？每
日一餐行不行？如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉？
一日三餐有又什么感觉呢？<
/p>
学生讨论并汇报。
< br>讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间
人体要消耗大量的热能。
通常情况下，
胃排空食物约需
3-4
小时，
也就是说进食后不到
4
小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘
辘，头昏眼
花。
科学安排一日三餐。
讲述：吃饭不仅
要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩张
，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损
害胃。因此吃饭定时定量
直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话：早餐应该吃
得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。
提问：什么样的早餐叫做吃得好？
中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？
晚餐的“少而精”指的是什么？
清淡
，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律，身体健康发育好。
联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈
看一看，你能从下面
三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟可以给你提示外。还可
以从哪些方面入手，找出正
确答案？
做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。
吃饭要细嚼慢咽
教学内容：吃饭要细嚼慢咽
教学目标
：
1.
使学生知道一些科学进食的卫生常识。
< br>
2.
让学生养成良好的进食习惯。
<
/p>
教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良
好的进食习惯。
教学过程：
一、导入新课：
上一次课我们学习了
一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？……
这一次我们继续学习，一日
三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。
二、学习新课：
吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：
<
/p>
1.
（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口
干舌燥，突然，在
他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？
对，会流口水，
那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，
就不这渴
了？……）
向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a.
有利于消化和吸收
b.
可吃出食物的美味
c.
提高食物的营养价值
d.
清除食物中的异物
2.
当心吃饭时讲话
a.
它是一种不文明的行文
b.
如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻
烦。
3.
吃饭时狼吞虎咽的坏处：
a.
加重肠胃消化的负担，引起胃病
b.
冲淡胃酸，引起消化不良
c.
饮食过量，引起肥胖
三、巩固新知：
1.
智力挑战
2.
才华展示
3.
总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）
。
睡眠好身体好
教学内容：睡眠好身体好
教学目标：
1.
让学生懂得按时作息的好处，每天能保证
10
小时。
2.
使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡
早起的好习惯。
教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠
教学过程：
一、导入新课：
在我们学校里，同学
们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小
时？
二、学习新课：
1.
睡前不要做：
a.
不要吃得太饱
b.
不要贺浓茶
c.
不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事
d.
要用温水洗脚
2.
睡觉时要：
a.
盖的被子要根据季节和天气而适当
b.
保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）
< br>
c.
不要蒙头睡觉
3.
卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然
是左
边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么
呢？<
/p>
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”
三、巩固新知：
1.
组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？
2.
请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？
< br>
3.
总结该课使学生知道：
睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天
我们要睡足（
10
）小时，养成（早睡早起）
、
（按时起床）的好习惯。
预防蛔虫病
教学目标
1,
学生了解蛔虫病的一般症状
,
以及蛔虫引起的各种疾病
,
知道蛔
虫对人体健康的危害
.
2,
教育学生讲究日常卫生
,
懂得预防蛔虫病
.
教学重点
学生
了解蛔虫病的一般症状
,
以及蛔虫引起的各种疾病
,
知道蛔
虫对人体健康的
危害
.2,
教育学生讲究日常卫生
,<
/p>
懂得预防蛔虫病
.
教学难点
教育学生讲究日常卫生
,
懂得预防蛔虫病
.
教具
(
课前准备
)
挂图
,
蛔虫的标本
.
教学时间
两课时
第一课时
一
,
导入新课
1,
谈话
:
有
个小朋友
,
一日三餐都吃得不少
,
可就是面黄肌瘦
,
还时常喊肚子痛
,
你知
道这是怎么回事吗
2,
讲述
:
蛔虫是一种常见的寄生虫
.
人体内有了这种寄生虫
,
就是得了蛔虫病
.
二
,
学习新课
蛔虫病的危害
.
(1)
谈话
:
你有没有得过蛔虫病
得了蛔虫病有什么不适吗
(2)
讲述
:(
出示挂图或投影片
)
蛔虫在人体内主要生活在小肠里面
.
小肠是人体吸收
营养的地方
,
蛔虫在小肠里跟人抢食营养
,
这样
,<
/p>
人体得不到足够多的营养
,
就会面黄肌瘦
.
蛔虫除了与人抢食营养外
,
还排放出大量的蛔虫毒素
,
对人体健康危害很大
.
蛔虫在人体
内发展到一定程度的时候
,
就会到处乱钻
.
钻到胆道里
,
人就会得胆道蛔虫病
;
钻破肠子
,
人就会得腹膜炎
;
大量的蛔虫聚集在肠子里
,
< br>会产生肠梗阻
.
这些都会严重危害人体的健
康
.
冬季锻炼好（
1
）
一
,
教学目标
:
1,
使学生懂得冬季锻炼的好处
. <
/p>
2,
培养学生不怕冷
,
< br>不怕苦的精神
,
教育学生坚持参加冬季锻炼
,
养成良好的习惯
.
二<
/p>
,
教学准备
:
教师准备
:
长绳
,
短绳
,
体操棒
,
< br>球类和投影片
.
学生准备
:<
/p>
毽子
,
橡皮筋
,
乒乓球
,
沙包
.
三
,
教学时间
:
两课时
第一课时
一
,
导入新课
:
1,
< br>讲述
:
冬天到了
,
雪花飞舞
,
河流冻结
,
许多小动物都钻到洞里睡大觉去了
.
你们看
,
小明向我们走来了
.
2,
表演
:
小明穿着厚厚的
羽绒服
,
双手不停地搓着
,
呵着气
,
缩着头
,
边走边喊
:
真冷
,<
/p>
冻死人了
.
3,
小明感到非常冷
,
你们呢
谁能想出好办法让小明暖和起来呢
4,
学生分组讨论
.
5,
交流
.
二
,
学习新课
:
1,
认识冬季锻炼好处多
.
(1)
谈话
:
小明穿着
厚厚的羽绒服
,
躲在室内直喊冷
,
你们看
(
出示投影
):
图上的小朋
友在干什么
(2)
学生看图交流
.
(3)
这群小朋友穿着薄薄的棉衣
,
运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗
2,
教师讲述
:
对
!
最好的方法就是动起来
.
像踢毽
,
跳绳
,
跑步
,
踢球等等
,
不仅可以使<
/p>
身体暖和
,
更主要的是锻炼了身体
,
增强了我们抵御寒风的能力
,
所以说
,
冬季要积极参加
体
育锻炼
,
冬季锻炼身体好
.
冬季锻炼好（
2
）
<
/p>
一
,
复习旧知
:
冬季怎样克服寒冷
二
,
学习新课
:
1,
现在你们感觉冷吗
2,
学生谈感受
.
< br>3,
学生室外参加活动
:
分小组
踢球
,
拍球
,
跳绳……
4,
活动结束
,
学生谈活动前
,
中
,
后的身体感受
.
5,
讲述
:
活动使我们心跳加速
,
脸发红
,
体出汗<
/p>
,
手也暖
,
脚也
暖
,
这是运动给我们带来
的好处
.
当我们运动时
,
由
于血液流动加快
,
因而使我们我们的心跳也加快
,
又因我们心跳
速度的加快
,
使我们的呼吸加深家快
,
这使我们更多
地排出体内的废气
.
脸红
,
出汗又能通
过汗液带出体内多余的废物
,
寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上
,
又锻炼了
皮肤的御寒
能力……总之
,
冬季进行体
育锻炼好处是十分明显的
.
三
,
冬季锻炼内容多
1,
冬季锻炼的内容是很多的
,
南方有南方的项目
,
北方有北方的项目
,
城市
,
农村也各
有各的轰动项目
,
你们能举一些你们所知道的活动项目和活动内容
,
锻炼方法吗
2,
学生讲述
.
3,
师讲述
:
冬季锻炼形式多
,
内容广
,
但锻炼
必须要有持久力
,
毅力
,
不能
三天打鱼
,
两天晒网
这样才能达到锻炼身体
< br>,
增强体质的目的
.
锻炼还必须
循序渐进
,
注意力所能
及
,
不残疾盲目的和自己力所不能及的运动
.
冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒
,
千万
不能乱脱衣服
.
一旦汗有些干
,
就要立即穿衣
,
最好能洗
个热水澡
,
既可以洗去汗垢
,
又可
以增加血液循环
,
保持身体清爽和消除疲劳
.
板书设计
8,
冬季锻炼身体好
好处多
;
增强体质抵御寒冷预防疾病
< br>
内容多
:
跳跑绳球操
注意点
:
合适方便安
全
学习每一天
!
享受每一天
!
快乐每一天
!
不放烟花和炮竹
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