理论课程教学大纲模板《空手道》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求

2021年3月3日发(作者：midair)

附件

2

：理论课程教学大纲模板

《

空手道

》课程教学大纲

1.

课程概况

课程代码

课程名称

英文名称

先修课程

适用专业

TY3

007

空手道

S p

orts

kar

ate

课程性质

必修课

126/4

实践

常云

宋健

学时

/

学分

考核方式

大纲执笔人

大纲审核人

高中体育

全校各专业

选用教材

《体育空手道》

中国空手道协会安徽团队

课程简介：

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的格斗技击术。唐手是中国武术传入琉球，结合当地 武术琉球手发展而成

的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合， 最终形成

空手道

。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。

空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、

点穴

等多种技术，一些流派中还练习武器术。

空手道运动项目分为礼仪和武术两大类，武术又分为“型”和“组手”两个部分。

“型”就是所谓的套路，通常被描述为：为了打败假想敌而预先安排的一系列有序的动作，型 包含踢、打、扫、撞、档和投摔，

各种型中的身体活动包括：步进，扭转，旋转，倒地和 跳跃。

“型”是空手道的基本动作组合形成的套拳，它包含了空手道的文化内

< p>
涵，每一招每一式的每个细微动作都有它在实际中的用意。

“组手”是两位 练习者可以随意使用任何空手道技术来组合进攻或闪避，

格挡，防守，反击。但所有的攻 击动作，必须在碰触到对手身体前一寸位置时停止，所以叫“寸止”

，也叫“点到为止”

，这是空手

道至高无上的运动精神。

课程目标

(Course Objectives, CO)

1

、掌握空手道运动的基本理论知识、基本技术和战术，

掌握身体素质训练的基本方法；

掌握空手道运动竞赛规则

和裁判法，能组织和指导空手道比赛。

2

、力量素质、速度素质、耐力素质等各方面身体能力得

到显著提高

,

灵敏性、协调性、柔韧性进步明显。

4

、能够适应不同的环境，并快速融入新环境；在团队中

< p>
能够与其他成员有效沟通，能听取团队其他成员的意见与

建议。

< p>

3

、养成终生锻炼的体育习惯，具备自我和指导 别人进行

科学合理的体育锻炼的能力；形成健康的心理、完整的人

格；具备顽强的拼搏精神和积极向上的意志品质。

□√

PM1.

讲授法教学

126

学时

100%

□

PM2.

研讨式学习

学时

%

□

PM4.

网络教学

学时

%

□

PM6.

体验学习

学时

%

□

PM8.

自主学习

%

□

EM 2.

期中考试

%

< br>□

EM5.

实验分析报告

%

□

EM8.

论文撰述

%

□

< br>EM11.

设计报告

%

□√

E M3.

期末考试

%

□

EM6.

期末报告

%

□√

E M9.

出勤率

%

学时

%

学时

%

学时

%

学时

%

70 %

%

30%

%

教

学

方

式

□

PM3.

案例教学

(

Pedagogical

□

PM5.

角色扮演教学

Methods,PM)

□

PM7.

服务学习

□

EM1.

课堂测试

< br>

考

核

方

式

□

EM4.

作业撰写

□

EM7.

课堂演讲

(

Evaluation

Methods,EM)

□

EM10.

口试