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让每个人平等地提升自我
孩子如何写好硬笔书法？（摘编）
随着电脑的日益普及，很多人可能认为书写不再是很重要，其实不然，
“书法”是汉文字书写的技巧
方法，是交流信息不可缺少的基本技能，在日常工作和学
习中，人们经常还会以一个人写字水平的高低来
评价其文化和艺术修养，写一手好字仍然
是一个优秀人才必备的基本素质之一。
一、写字的环境
1
．孩子平时最好有专门的学习空间，在初学写字时是需要注意力高度集中，尽量不要让电视、
CD
或
者大声说话等声音影响孩子写字
。
2
．要注意选择写字的桌子和椅子，
桌子和椅子要能摆得稳，不要摇晃，要注意桌子和椅子的高度合
适孩子的身体高度。
3
．写字前要注意整理好书桌，尽量
把与写字无关的东西清理掉，特别是玩具不要放在书桌上或者出
现在学习场所的视线内，
这样既有舒适的写字空间又可以避免分散孩子的注意力。
4
．为了保护孩子的视力，要注意写字学习场所的采光，如果条件允许白天尽量采用自然光线，
如果
需要光源照明，尽量用普通白炽灯泡采光，普通白炽灯泡无频闪，是现有最绿色护眼
的照明光源。市场在
销售所谓的“护眼灯”实际上根本起不到保护眼睛的作用。光源最好
安装在孩子写字座位的左边，光线不
要太强或太弱。一次写字时间不要太长，中途最好到
室外看看远方或者做做眼保健操。
二、准备工作
1
．铅笔的准备。写字前要先削好铅笔，铅笔削的不要太细，不要太粗，不要太长，不要太短。
选择
的铅笔不要太硬（太硬，虽然耐用，但太淡，写不出笔锋）也不要太软（太软的，虽
然较浓，但不耐写，
笔画粗）
，
一般建
议选择
HB
的，
本人建议如果手势偏重
的选择
HB
的铅笔，
如果手势偏轻的可
以考虑选择
B
的铅笔。另外，尽量不要让孩子用活动铅笔。
2
．写字本的准备。小学低年级写字
本主要有三种，要根据情况选用：
（
1
）写字同时要抄写拼音，就
选用带拼音格子的田字格本。
（
2
）专门练习写字时，就选用田字格本。
（
3
）写字有了一定基础，做语文练
习时
，
就选用方格本。
特别提示：
不要让孩
子在白纸上面练习写字。
选择写字本时要注意格子大小要合适，
刚开始练习写字，田字格要大些，一般以
14
平方毫米为好，而
后可以缩小到
13
平方毫米。方格一般是
12
平方毫米。
3
．为了保证书写的整洁，比较顽皮的或者卫生习惯不是很好的孩子建议写字前洗手。
三、写字的姿势（摘自硬笔书法练习）
1
．头要正，头要放正，不要歪斜。
2
．肩放平，肩不放松，两肘同时弯曲，平放于桌面之上。
3
．脚平，双脚稍分，膝盖弯曲，脚
掌平行落地。
4
．胸挺
，前胸挺起，身子略向前倾，身子与桌子的距离为一拳。
5
．视线一尺，眼睛与笔尖的距离保持一尺左右的距离。
6
．左手按纸，右手写字，是指书写用纸放平，左手轻轻按住，不使
纸张左右移动，已便用右手书写。
7
．力求
自然，心静气平，姿势自然，大方，不拘谨。
8
、写
字
姿
势
歌（摘自写字教科书）
头摆正，肩放平；
腰挺直，脚踏地；
手握笔，一寸间；
胸离桌，一拳头；
眼看纸，一尺远；
一尺一寸一拳头；
1
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三个一字要牢记；
养成习惯最要紧。
四、执笔的方法（摘自硬笔书法练习）
1
．硬笔执笔一般采用“三指虎口”执笔法，大拇指按在笔竿的上方
，食指按在笔竿的右前方，中指
在内侧，无名指贴在中指旁，抵住中指，小指贴在无名指
旁，要做到指实，掌虚。
2
．执笔
的角度一般以
45
度左右为宜，执笔不要太低。
五、书写的基本方法
1
．写好基本笔划。要想写好汉字，先从笔划练起。记住笔划名称，
看清它的样子。描描写写比比，
认真耐心仔细。
2
．写好独体字。书写汉字有规律，练好独体写合体。字的样子要记
清，格子位置看仔细。写一写，
比一比，不要忘记“照镜子”
。
3
．写好合体字。我们书写合体字，
偏旁部首要注意。结构比例掌握好，写写比比不忘记。
4
．字要写在田字格的中间，不能偏左也不能偏右，不能偏上也不能偏下。字不能写的太小也不
能写
的太大，四周应该留有一点空白。
田
字
格
歌（摘自写字教科书）
田字格，四方方；
我写字，它来帮；
横中线，竖中线；
写字时，看仔细。
5
．写字时如果有拼音，最好默读一遍这个字，观察一下这个字的总体结构，做到心中有数，如
果在
专门练习写字，时间允许的话，可以说说它的偏旁，数数它的笔划，先仔细观察例字
在田字格中的摆放位
置，看好它的笔划顺序，再开始写字。
如果是初学写字的一年级学生，则要看一笔写一笔，注意观察
起笔和收笔。
6
．刚开
始练习写字时要先求好，然后再求快。
7
．注意培养孩子平时作业的书写规范。有的孩子在专门练习写字时能够把字写好，但在做作业
应用
时写的字质量就明显下降。
六、小技巧
1
．刚刚削好的铅笔如果太尖就在废纸上轻轻划几下，如果写粗了，可以转动铅笔，换方向写。
2
．要想写好字，一定要削好铅笔，
铅笔不要削的太尖也不要太粗。
七、养成整洁的好习惯
1
．削铅笔的时候，注意不要把铅笔屑落在本子上面，手上沾了黑铅，就要洗手。
2
．写字时要把本子放平，放正，注
意不要把本子的角压皱。
3
．如果
字写错了，要将错字擦干净之后重新再写，不能马虎的擦一下，一团黑。同时应注意不要将
边上不该擦的字也擦坏了。另外千万不能有用手指蘸口水，然后去擦字的坏习惯，这样很不卫生，也很容
易把本子弄得很黑。
4
．橡皮用
4B
的效果比较好，橡皮用多了久
了也会黑，如果用黑的橡皮擦本子也就容易黑，如果有这
样的情况，就把橡皮在废纸上将
黑铅擦掉就好了。
5
．做完
了作业，要将书和本子平整地放入书包，不要胡乱往书包里塞。
2
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如何指导孩子写好字
俗话说，
“字如其人”
，字在一定意义上代表着一个人的形象。相信每个家长都希望自己的孩子能
写
一手漂亮的好字，但是现在看着学生的字，不知道如何下手去指导，或者是认为自己的
字不够好，不敢指
导。要我说，没关系，老师家长的字好坏没有关系，只要我们会指导就
行。说实话，我的字是不漂亮，但
是我会指导学生把字写好，所以，家长朋友，不管您的
字怎样，只要您掌握了方法，照样可以指导孩子。
那如何指导孩子写一手漂亮的好字？
一、正确的书写姿势：
目前，
我一直关注学生的写字姿势，包括坐姿、执笔姿势。这是好的基础。具体细节，就不再说
了。
还要关注孩子书桌的整洁，每次写字前，先把书桌收拾整齐，
语文书放在前面。
二、指导学生练好笔画：
横、
竖、
撇
、
捺、
点，
这是最基本的笔画。
对于笔画的要求，
就是要有顿笔。
每个笔画都
要注意
“起、
行、收”
。起笔、收笔要
有顿笔。有的家长很质疑，为什么要把顿笔写这么明显？其实学生刚一写字，需
要将顿笔
夸张一些，是为了给学生很深刻的印象。如果不这么要求，估计都会写成小木棍。但是，有的学
< br>生将顿笔写得太夸张，那也是不对的。我每次都会给学生用红色的笔范写，学生可以参考我的范写，也可< /p>
以参考书本。但是，没有顿笔肯定是不行的！
三、注重汉字的间架结构：
什么是间架结构？就是汉字每个笔画间的布局。间架结构是有
一定规律可循的。但是如何注意间架
结构，这样讲，对于一年级的小朋友来说是比较困难
的，难于理解的！
我们有个“法宝”——田字
格定位法。
田字格中间的横中线、竖中线就是用来给汉字的笔画定位的。您可以拿出孩子的语文书看一
看。比如“禾”
，第一笔小撇，在上半格的中间位置，穿过竖中线；
第二笔横，在横中线上面一点，离横
中线很近；
竖在竖中线上；
撇在横竖交叉点上起笔，
向左下角方向写去；
< br>捺则在横竖交叉点往下一点起笔，
向右下角方向写去。
同时注重比较：第一笔小撇比横短
；撇捺要写舒展，但是不能写得比竖还长。
这样分析很细，课堂上我和学生们就是这样分析的，所以，您
也要这么细致啊！
当然，
这些是需要学生观察的，观察每一个笔画的占格，每一个笔画的位置。通过田字格定位。时
间长了，就记住笔画间的位置了！将来不用田字格，也能写好字了！
四、写字的过程：
1
、先观察字帖——语文书。观察笔画的长短、占格、笔画间的位置。并且熟记
于心。
2
、书写一个汉字。不要写一
笔看一笔，要一气呵成。这就需要第一步观察要到位。
3
、对比——把自己写的字和书上的字对比，找差距。找到不足，改正不足，再次书写。就这样
写一
个观察一个，然后再对比，再观察，相信一定会越来越棒！
请您遵照以上做法指导孩子写字！
3