-
写作业不拖拉、早起不赖床：
4
个方法，教出自
律的孩子
01
自
律<
/p>
的
孩
子
，
人
生
是
开
挂
的
自
律
是
什
么
？
通
俗
说
就
是
一
种
自
控
力
，
即
克
制
自
< br>己
想
做
某
事
的
冲
动
。
经
常
听
到
家
长
抱
怨
：
“
孩子做作业要大人守着，电脑一玩
一整天，睡觉、吃饭、上学都得催。总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。
”
其
实
，
这
些
都
是
孩
子
缺
乏
自
制
力
的
< br>表
现
。
如
何
培
养
孩
子
的
自
律
，
是
家
长
头
< br>疼
的
问
题
。
对
大
多
孩
子
来
说
，
自
律
都
是
个
稀
缺
货
。
他
们
做
事
常
常
朝
三
暮
四
，
想
到
什
么
< br>做
什
么
，
没
一
点
计
划
性
，
而
且
做
事
往
往
做
到
一
半
就
不
做
了
< br>，
不
能
有
始
有
终
，
这
其
实
很
不
利
于
孩
子
的
成
长
。
海
清
< br>在
微
博
上
发
了
她
和
儿
子
的
对
话
，
网
友
纷
纷
留
言
点
赞
：
确
认
< br>过
眼
神
，
是
个
自
律
的
霸
道
总
裁
。
海
清
：
儿
子
，
我
陪
你
出
去
踢
会
儿
球
< br>？
儿
子
：
写
完
作
业
。
海
清
：
踢
完
球
再
写
？
儿
< br>子
：
写
不
完
。
海
清
：
写
不
完
明
天
写
。
儿
子
：
明
天
< br>还
有
明
天
的
。
当
别
的
孩
子
在
玩
耍
时
，
这
个
孩
子
在
规
划
< br>时
间
、
自
律
地
完
成
给
自
己
定
的
目
标
。
一
个
孩
子
对
自
己
自
律
，
去
完
成
作
为
< br>学
生
该
完
成
的
任
务
，
按
时
写
完
作
业
，
将
来
长
大
后
，
他
会
对
< br>工
作
自
律
、
会
对
自
己
的
人
生
自
律
。
有
时
我
们
会
欣
羡
他
< br>人
的
成
功
，
总
觉
得
他
们
拥
有
得
天
独
厚
的
条
件
，
成
功
是
必
然
< br>的
。
实
际
上
他
们
大
多
数
人
和
我
们
一
样
，
只
不
过
他
们
早
< br>早
地
学
会
了
自
律
。
从
现
在
开
始
，
培
养
孩
子
的
自
< br>律
，
要
知
道
一
个
人
的
自
律
中
藏
着
无
限
的
可
能
性
，
自
律
的
程
< br>度
决
定
了
人
生
的
高
度
。
原
来
，
我
们
的
孩
子
和
“
别
人
< br>家
的
孩
子
”
差
了
一
个
“
自
律
”
的
距
离
。
02
不
自<
/p>
律
的
孩
子
，
一
生
会
过
得
很
辛
酸
从
小
时
候
学
习
写
作
业<
/p>
不
自
律
开
始
，
一
大
批
孩
子
拥
有
了
这
样
的
成
长
轨
迹
：
小时
候，
明明有一大堆作业要做，总是管不住自己得再玩一会，翻箱倒柜找吃的，玩手机，看
电视，时间就这样一点一点的过去。
到了实在不能再拖的时候，猛然醒悟，奋笔疾书，最后草草了事。
初中高中，
跟不上老师，学习不自律
，考不上好的大学。
上了普通的大
学，
日常生活依旧不自律，一边和舍友通宵达旦玩游戏，一边期盼着期末考试可以门门功
课都过
90
分。
毕业工作后，
人生不自律，每天下班
跟同事去玩，从不增进自己的业务能力，还希望自己能够在
30
岁前实现财务自由
……
每
个
不
自
律
的
孩
子
，
慢
慢
成
长
了
< br>这
样
不
自
律
的
大
人
。
科
学
家
将
孩
子
的
3-6
岁
称
为
“
潮
湿
的
水
泥
< br>期
”
，
意
思
是
说
孩
子
的
85%
性
格
、
习
惯
和
生
活
方
式
都
在
这
一
时
期
形
成
< br>；
将
7-12
岁
称
为
“
正
凝
固
的
水
泥
期
“
，
这<
/p>
一
时
期
孩
子
85
—
90%
的
性
格
、
习
惯
等
已
形
成
。
事
实
上
，
在
孩
子
的
性
格
、
习
惯
尚
未
< br>形
成
时
，
家
长
做
一
些
必
要
的
干
预
，
提
高
孩
子
的
自
律
性
，
其
< br>实
是
十
分
有
必
要
的
，
这
将
伴
随
、
影
响
孩
子
的
一
生
。
< br>每
个
家
长
都
希
望
自
己
的
孩
子
能
够
自
觉
不
用
大
人
管
，
省
时
省
< br>力
，
又
省
心
。
其
实
父
母
在
孩
子
小
学
时
做
出
一
些
努
力
< br>，
掌
握
一
些
方
法
，
让
孩
子
养
成
自
律
的
好
习
惯
是
最
好
的
捷
径
< br>。
03
如<
/p>
何
帮
孩
子
成
为
自
律
的
人
每
个
人
都
有
惰
性
，
孩
子
更
不
例
外
！
< br>早
上
想
赖
床
、
看
到
玩
具
就
想
要
、
看
到
零
食
就
想
吃
、
喜
欢
玩
< br>不
想
写
作
业
……
和
他
们
说
自
律
，<
/p>
似
乎
很
难
。
不
过
，
这
并
不
代
表
父
母
可
以
忽
视
< br>孩
子
的
自
律
能
力
。
没
有
天
生
就
自
律
的
孩
子
，
需
要
父
< br>母
从
小
培
养
。
那
，
如
何
才
能
培
养
孩
子
自
律
性
呢
？
以
< br>下
几
点
建
议
供
家
长
们
参
参
考
。
1.
帮
孩
子
找
到
感
兴
趣
的
事
平
日
有
些
家
长
说
自
己
给
孩
子
做
了
很
< br>多
计
划
，
还
想
尽
法
子
盯
，
不
过
好
像
没
什
么
作
用
，
还
是
不
能
< br>使
孩
子
自
律
。
这
是
因
为
当
孩
子
被
逼
着
自
控
，
自
身
没
< br>有
自
觉
性
，
是
做
不
到
真
正
自
律
的
。
想
想
自
己
，
在
那
些
不
自
律
的
日
子
，
< br>有
个
很
深
的
感
受
就
是
不
懂
自
己
热
爱
什
么
。
北
京
卫
视
< br>在
之
前
有
档
《
传
承
者
》
的
节
目
，
陈
道
明
在
节
目
中
做
点
评
时
< br>说
：
“
一个人，当他拥有了热爱的事业，
他就找到生命的意义、存在的意义。
”
都
说
认
识
自
我
会
带
来
成
功
的
机
会
< br>，
因
为
“
认
识
自
我
”
意
味
着
找
到
自
己
感
兴
趣
的
东
西
。
< br>这
种
兴
趣
，
会
使
一
个
人
意
识
到
抵
制
玩
乐
的
诱
惑
，
意
识
到
把
< br>时
间
白
白
浪
费
掉
的
可
惜
；
这
种
兴
趣
，
也
会
使
一
个
人
愿
< br>意
制
定
计
划
，
愿
意
坚
定
执
行
，
因
为
他
知
道
，
这
会
让
自
己
离
< br>自
己
热
爱
的
未
来
越
来
越
近
。
2.
帮
助
孩
子
认
识
和
管
理
时
间
-
-
-
-
-
-
-
-
-
上一篇：怎样养成好习惯的6条方法
下一篇：万圣节英文资料