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咽喉炎五种自疗法
咽喉炎五种自疗法
转载自
洋洋
天气渐
冷,空气变凉,咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞
咽有异物感,加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉
不适”症状又高发。
咽喉炎一般以咽部症状为主,
病初咽部有干
痒、
灼热感,
渐有疼痛感,
吞咽时加重
,
唾液增多等症状。
据资料显示,
患有
不同程度咽喉炎的
人群占健康人群的
40%
。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为
急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽
喉炎主要是由病毒细菌引起
的,
冬春季最为多见
;
慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底,
反复
发作形成的。
防治咽喉炎方法很
多,
下面介绍五种自疗法:
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、
嗓子燥痒、
吞咽有异物感,
可采取舌根运
动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转
18
次,反
转
18
次,然后将
口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起后,在左手掌
心涂上
3
滴—
4
滴风油精,按
摩
(
顺时针方向
)
咽喉部位
20
次—
30
次。
核桃治咽喉炎
取核桃
1
0
枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。
15
< br>天为一个疗
程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽<
/p>
等疾病。
点压左手无名指尖治疗咽喉痛
若点压左手无名指尖,
可起到良好止痛、
消炎效果。
点压方法用
右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,
坚持每日三次,
饭
前点压。每次点压
10
—
15
分钟,一般
3
—
4
日可起到治愈效果。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把
5
枚
红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服
;
取适量茶叶用纱布
包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔
30
分钟
漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎<
/p>
有较好的效果。
慢性咽喉炎患者的注意要点
慢性咽喉炎的致病病因复杂,
但主要
可归究于以下几个方面:
生活习
惯方面、饮食习惯方面、环境因
素等,这三个方面属外因,内因则包
括自身健康状况、
相关疾病
的治疗情况等。
大多数患者都是由内因和
外因相互作用造成的,
也有的患者是由二者之其中一种造成的,
所以
< br>对于慢性咽喉炎患者来讲,
如果不能及时注意和纠正生活中的一些不
良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
甚至使原本
有治愈希望的病例大打折扣,
以至终身不能摆脱病魔的纠缠!
所以患
者在日常生活中应认真注意以下几个问题:
1
生活习惯方面
随着社会的发展,
人们的生活节奏不断加快,
同时也影响着人们生活
习惯
的改变,
使日常生活无一定规律,
作为慢性咽喉炎患者要尽量做
到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有
的生活规律,
使内分泌系统失调,
脏腑功能紊乱,
肠胃的消化功能降
低,
如果是工作需要,
则必须每天保持足够的睡眠,
饮食要做适当的
调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水
(特别是在熬夜的时
候)
,
一些口腔内的炎症要及时的治疗;
冬天或
者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,
慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,
这与平时不注意自我保护有相当
大的关系);生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾
虚
,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!
2
饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物
,少食
油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素
的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中
的佳品。
3
环境因素
随着工业化的发展,
人们的生产、
生活
环境发生了巨变,
在优化人们
生活质
量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。
对
于
慢性咽喉炎患者:
不要长时间呆在空调开启的房间,
卧室要保持
经
常的通风;
对于装饰不久的新居,
要
尽量推迟入住时间,
同时每天最
大时间的保持通风换气以减少新
居中化学气体的含量;
要尽量避免在
有化学气体或粉尘含量较大
的环境中
治咽喉肿痛五法
食醋治疗
若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
炒盐治疗
将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。
生梨治疗
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
丝瓜汁治疗
嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱,可治咽喉肿痛。
酱油漱口治疗
咽喉疼痛时,
可用1高速羹酱漱口,
漱1分钟左右吐
出,连续
3~4次,有疗效。
漱时仰头,使漱液尽量接近咽部,哈气漱洗,效果更佳。
针刺治
疗咽喉肿痛效果良好。
如扁桃体周围脓肿,
不能进食者应予补<
/p>
液,
如已成脓则转科处理。
肿痛甚可用冰硼散助消肿。
增强抗病力可
灸风门、
肺俞、足三里等。
患者不宜吸烟、
饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。
可
有甘草、
银花煎
汤漱口。
咽喉肿痛
1.
山豆根噙在口中,咽津自愈。
2.
棘针烧灰,水服
1.5
克。
3.
治喉口肿痛,不能进水,鼓捶草捣汁去渣,后倒入乳汁搅匀,将其
灌人鼻中,立愈。
4.
烧盐,枯矾各等分研细和匀,以筋头点之即消。
5.
野荞麦鲜叶捣汁,入醋
1
匙,以棉或鸡羽蘸扫,涎出即愈。
6.
生黑豆
8
毫升,蜀葵心
8
毫升,入少许盐同捣
为膏,敷肿上,日三
两度瘥。
7.
龙胆草,擂水服之。
8.
白面和醋,涂喉外肿处。
9.
治喉痹肿痛不可下药,蛇床子烧
烟于瓶中,口含瓶嘴,吸烟吞之。
10.
菖蒲根嚼汁,烧铁秤锤淬酒
1
怀
,饮之。
11.
< br>治喉痛,以手掣耳轮每
7
次一住,左痛掣左,右痛掣右。
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