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怎样让内向的人变得开朗起来
怎样让内向的人变得开朗起来
，我们必须找出内向人之所以内向的根本原因。在生活的经历中，他们或多或
少受到过心
灵创伤，
说话做事都有很多顾及，
他们的做人准则迫使他们不那
么开
朗活泼，但只要你愿意，你也可以成为别人眼中的万人迷。
如何培养自信心
，最根本的是自信心问题。作为现代职业人，仅仅具有一定的
工作能力显然是
乏力而无竞争力的，你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信
魅力。
你可以不漂亮，可以不英俊，但你一定要非常自信！自信的人最有魅力。而自信<
/p>
的人也常常可以事半功倍，以最高的效率做出最完美的事。
自信心分析
萧伯纳有句名言：
有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
什么
是自信？自信，
就是相信自己的力量，
自信心就是确信自己所追求的目标是正确
的，
并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
一个人自信心的建立不是天
生的，更不会随心而得。
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个人的自信心与他的成
功概率成正比。自信心越强，
越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能
够产生强大的精神动
力和进取激情，排除
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切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信心
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默念
我行！我能行！！
。默念时要果断，
要反复念，特别是在遇到困难时更
要默念。
只要你坚持默念，<
/p>
特别是在早晨起床后反复默念
9
次，
在晚上临睡前默
念
9
次，
就会通过自我的积极暗示心理，
使你逐渐树立信心，
逐渐有了心理力量。
< br>调整心态，多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成
功的
事，那是你信心的产物，力量的产物。每个人多回忆自己开心的事，将使你
正确估价自己
的力量。面带微笑，始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信
心和力量；笑能使人心
情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有
信心的人，
经常是愁眉苦脸，
无精打采，
眼神呆板。
< br>雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮，
满面春风。
挺胸抬头，阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的，
姿势的表现可以
与内心的体验相互促进。一个人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功
的人，
得意的人，
获得胜利的人则意气风发。
< br>一个人越没有力量，
越自卑就越无精打采，
垂头丧气。学
会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。
主动交往，放弃冷漠。在与人微笑的问候中，双方都会感到人作的温暖，人间
的真情，
这种温暖与真情就会使人充满力量，
就会使人增添
信心。
欣赏振奋人心
的音乐。人们都有这样的情绪体验，当听到
雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时，往
往因受到激励而热情奔放，
斗志昂扬；
当听到低沉、
悲壮的哀乐时，
往往便悲痛，
怀念之情涌上心头。
健康的宦乐能调解人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到挫折时
时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助人振
奋精神。
自信心很大一部分取决于你的日常习惯，
如果你对
自己缺乏自信心，
不
妨试试这六条，改变自己以往习惯的方式。
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自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量
与能力去实现所
追求的目标。
青少年自信心的建立不是天生的，
更不会随心而得。
青少年的自信
心与他
的成功概率成正比。
自信心越强，
越能够不畏失败，
不怕挫折，
不懈进取。
自信心越大，
越能够产生强大的精神动力和进取激情，
排除一切障碍去实施自己
的目标。
青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。
胜不骄，败不馁
，即使失
败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长
处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认
识自
己也很重要。
不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，
抬高自
己或贬低自
己都不可取。
认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本
领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合
社会
发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利
于自信心的培
养。
只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，
通
过
自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。自信心提升是的根本。
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，我们必须找出内向人之所以内向的根本原因。在
生活的经历中，他们或多或
少受到过心灵创伤，
说话做事都有很
多顾及，
他们的做人准则迫使他们不那么开
朗活泼，但只要你愿
意，你也可以成为别人眼中的万人迷。
如何培养自信心
< br>，最根本的是自信心问题。作为现代职业人，仅仅具有一定的工作能力显然是
乏力
而无竞争力的，你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。
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你可以
不漂亮，可以不英俊，但你一定要非常自信！自信的人最有魅力。而自信
的人也常常可以
事半功倍，以最高的效率做出最完美的事。
自信心分析
萧伯纳有句名言：
有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
什么
是自信？自信，
就是相信自己的力量，
自信心就是确信自己所追求的目标是正确
的，
并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
一个人自信心的建立不是天
生的，更不会随心而得。
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个人的自信心与他的成
功概率成正比。自信心越强，
越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能
够产生强大的精神动
力和进取激情，排除
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切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信心
默念
我行！我能行！！
。默念时要果断，
要反复念，特别是在遇到困难时更
要默念。
只要你坚持默念，<
/p>
特别是在早晨起床后反复默念
9
次，
在晚上临睡前默
念
9
次，
就会通过自我的积极暗示心理，
使你逐渐树立信心，
逐渐有了心理力量。
< br>调整心态，多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成
功的
事，那是你信心的产物，力量的产物。每个人多回忆自己开心的事，将使你
正确估价自己
的力量。面带微笑，始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信
心和力量；笑能使人心
情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有
信心的人，
经常是愁眉苦脸，
无精打采，
眼神呆板。
< br>雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮，
满面春风。
挺胸抬头，阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的，
姿势的表现可以
与内心的体验相互促进。一个人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功
的人，
得意的人，
获得胜利的人则意气风发。
< br>一个人越没有力量，
越自卑就越无精打采，
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