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阅读下面的文字，完成下列小题。
心定而后方能静
丁雅酒
1“手机一会儿推送一条消息
，
总是忍不住去点开，
怎么让人专心
工
作！
”“想安静地看一会书，
总是被人微信骚扰，
真是烦人！
”“真
的好想静静！”与身边的年轻人接
触，常常听到有人这样抱怨。
2
的确
，如今的世界确实有些喧嚣嘈杂。各种信息一股脑儿地向
你眼前涌来，
< br>各种言论争先恐后地想要占领你的脑袋。
在干扰与诱惑
面
前，用一段相对完整的时间专注地去做一件事似乎都变得难上加
难。
在这种环境下成长起来的年轻人，
难免被纷繁复杂的外部世界所
“绑架”：新闻资讯要看、热门头条要刷、八卦娱乐要追、朋友状态
要赞……形象地
说就是，手机一开一关，一天就过去了。
3
< br>静不下心、集中不了注意力，怪谁？是该怪这世界变化太快、
科技发展太迅速，<
/p>
还是怪周围的人太吵闹、
环境太嘈杂？外界的影响
诚然不能否认，但归根结底还是要从自身找原因。有这样一则故事：
两个僧人看
见“风吹幡动”，
于是开始争论到底是什么在动，
一个僧
人说是“风动”，一个僧人说是“幡动”。六祖禅师慧能听后说道：
“
非风动，非幡动，仁者心动。”如此解释虽有些唯心，但也大抵揭
示出躁动的本源。
4
在纷纷扰扰之中，真想“静静”，关键
在于增强自身的定力。
什么是定力？郑板桥的《竹石》有言：“咬定青山不放松，立根原
在
破岩中。
千磨万击还坚劲，
任尔东西
南北风。
”只要持心正、
定力足，
就能
不随物流、不为境转，即使耳边乱纷纷，也自能岿然不动。围棋
传奇李昌镐被人称为“石
佛”，
就是因为他在与人对弈之时，
总能从
容镇静，临危不乱，有着超乎常人的定力。所以，虽然李昌镐的棋风
并不剽悍，也不
出奇，但往往能获得最终的胜利。
5
要想有定力，
胸中必要有志向。
《大学》
有言：
“知止而后有定，
定而后能静，静而后能安，安而后能
虑，虑而后能得。”如果心中缺
少大志向，那剩下的就只能是小情绪，外面的点点滴滴、
风吹草动都
会成为你的干扰源。比如，有一些大学生习惯性翘课、常态性挂科，
整天窝在宿舍里打游戏，问他为什么这样，他没觉得是自己没目标、
没意
愿、没动力，反倒是怪宿舍没氛围、室友把自己带坏了。抱有这
种想法的年轻人，不妨多
学学毛泽东。年轻时的毛泽东，为了培养随
时随地都能专心读书的能力，特地到车水马龙
、人来人往的城门口
“闹市读书”，时而朗读、时而默念、旁若无人。
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6
当然，保持定力不等于“两耳不闻窗外事，一心只读
圣贤书”。
年轻人关心家事国事天下事，
自然很有必要，
但今天我们格外强调静
下心来，
主要是因为接
收的信息太多且鱼龙混杂。
如果你什么都想知
道，什么都好奇要
点开看一下，那么结果往往只能是什么也不记得、
什么也没留下。
所以，
当你发现自己进入了手机“每隔三秒就有一条
新的未读
消息”的状态时，
不妨适当开启一下“屏蔽功能”：
把自己
暂时与外界隔离开来，让内心静下来，想想自己的目标，调整好状态
再出发。
7“非宁静无以致远”，
世
界愈是熙熙攘攘，
心静才愈能彰显力量。