嗓子疼的心情说说图片

喉咙痛

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种消除疼痛的方法

忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。

毕竟，你大约每

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秒就得吞咽一次。 而且，你愈克制，吞咽的频率

反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过 于此。

感冒引起的喉咙痛怎么办？。

喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由

其他病毒或细菌感染所 引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气

候干燥或大声嘶吼所致

不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。

服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染 引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的

口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌， 因此有助于控制入

侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹

神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。感冒引起的喉咙痛怎么办？。口含

片 的剂量不一，

使用喷液

久。

服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。

我们给受试者

1

片葡萄糖酸锌

(23

毫克

)

，每

2

小时服用一次。并请

他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结 果，不仅喉咙痛获得缓

解，其他的感冒症状亦然。

达维斯博士说。

但他警告，勿连续使 用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其

他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选 用含锌的口含片即可。

洗盐水或其他溶液

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，

可以

漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有 咳嗽，

则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。

①盐水

将

1

茶匙食用盐加入

1

品脱

(

约

0

．

5

公升

)

的温水。这差不多

接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿

吞咽 这盐水

(

假使你担心钠的摄取量过高

)

。

②洋甘菊茶

(chamomile)

将

1

荼匙干燥的洋甘菊粉泡入

1

杯热水中。

过滤。待微温后使用。

③柠檬汁

在

1

大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

④威士忌

在

1

大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，

有助于麻 痹喉咙痛。

增加室内的湿度

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻

腔内 被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程

序，使喉咙焦干、不舒服。 专家建议在卧房使用湿气机，以提高周

围环境的湿度。

打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸 的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。

可使用去充血剂的鼻腔喷液

(

例如

afrin)

。但勿持续用两 天以上。并

应依照说明使用，以免上瘾。

服用止痛药

大部分人的喉咙痛不至于 像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹

林

acetamino phen

或

ibuprofen

即足以 消减不适。

(

未满

21

岁者，

不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群

(re ye ssyn

。

dlome)

，这是一种致命性的神经疾病。

)

增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可 滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免

:

浓稠

的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能

刺激已发炎的 喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

敷喉咙

以洋甘菊

(chamomile)

湿敷喉咙，可缓解不适。将

1

汤匙的干洋甘菊

花加入

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