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与
“
健康
”
有关英语日常短语
10
例
1.“
小感冒
”
如果想描述一个人有
“
感冒流鼻涕
”
的症状，即可以说：
have the sniffles
、
have
got the sniffles
或
have a
case of the sniffles
。
例句
You can’t go
to doctors for that. You only have the
sniffles.
你不能因为这点小病就去看医生。你只是流鼻涕罢了。
I can’t come to work today. I have the
sniffles.
我今天不能来上班了。我感冒流鼻涕。
You have been sneezing a lot today.
Have you got the sniffles?
你今天一直在打喷嚏。你感冒了吗？
2.
发麻，有针刺感
在英语口语会话中，
“pins and needles”<
/p>
被用来形容身体某个部位像被无数根
针尖轻轻触及一样
“
发麻，有针刺感
”
。在
描述这个感觉时，人们通常说：
“I have
pins
and needles.”
我身体局部发麻。
通常情况下，发麻这个症状是由于身体的某个部位长时间不活动或使用过
度而
产生的一种感觉，过一段时间就会慢慢消失。如果这种感觉持续，则应该
及时就医。
例句
If
you have pins and needles, you should try walking
for a few minutes to get rid
of them.
如果你的身体发麻，那应该试着走几分钟，活动活动，甩掉这种感觉。
I’ve been writing for
too
long and now I have pins and needles in my hand.
我已经写了太长时间了，现在两只手都发麻了。
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He hates it when he gets pins and
needles after sitting for a long while. For
example, he gets it often at work
because he sits at his desk all day.
他很
讨厌久坐后而身体发麻的感觉。比如，他上班时经常有这种感觉，因
为一整天都得坐在桌
子前面。
it out
做高强度的运动锻炼
Learning English: Todays Phrase
–
Sweat it out: Images/Getty
今日短语
动词
“sweat”
的意思是
“
流汗
”
，而包含
“s
weat”
的表达
“sweat it out”
的意思是
“
做高强度的运动锻炼身体
”
，这种运动锻炼往往让人
“
挥汗如雨
”
。
“Sweat it
out”
多用在非正式的口语交流中。
例句
My boyfriend
used to hate exercise, but now he really likes to
sweat it out in the
gym for a few hours
a week.
我的男朋友过去很不喜欢运动，但现在他真的很喜欢每周去健身房里做
几
个小时高强度的运动锻炼。
Thousands of people sweat it out at the
London Marathon every year.
每年都有成千上万名参赛者在伦敦马拉松赛上挥汗如雨。
My friend and I tried a new dance class
last night
–
we really
sweated it out! It
was so hard!
我和我朋友昨晚上了一门新的舞蹈课。我们真是累坏了！舞蹈动作好难！
4.“
痛经
”
在英语中，
“have period
pain”
或
“get period pain”
就可以用来描述
“
痛经
”
这一
妇科症状。不论是与熟人谈及自己的症状还是向医生描述这
类疼痛时，都可以
使用这个说法。
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其中，名词
“period”
的意思是
“
月经，经期
”
。
注意，
“pain”
既可以作可数名词，也可以作不可数名词使用。但通常情况下
“pain”
是不可数的，前面不加不定冠词
“a”
。这
是因为当名词
“pain”
的前面有具体
说明疼痛类型的词语时，
“pain”
不可数。比如，在搭配
“have period pain”
当中，
“pain”
的前面有用来表示疼痛类型的名词
“pe
riod”
月经，所以
“pain”
不
可数，它的
前面也就没有不定冠词
“a”
。
再比如：
I have a
pain in my back.
我腰背疼。这里
“pain
”
是可数的，因为它的
前面没有用来表示疼痛具体部位的词语，
而是用了
“a pain in
+
疼痛部位的名称
my back”
的
形式来表达
“
有疼痛
”
。当然，这句话也可以变成：
I have back pain.
我
腰背疼。这里
“pain”
变成不可数名词，因为
“pain”
的前面有名词
“back”
，指明了
疼痛感的来源。
例句
I find
a hot water bottle is very helpful when I have
period pain. The heat seems
to help the
cramps.
我发现每次月经肚子痛的时候，热水袋特别管用。让肚子暖和一点似乎
对
缓解痛经很有帮助。
Does
anyone have a painkiller? Jo has bad period pain.
有人有止痛药吗？
xx
月经肚子很痛。
My sister never used to get
period pain when we were younger, but now she
suffers from it quite badly.
我妹妹在我们小时候从来没有过痛经，但是现在她的痛经非常严重。
5.
偏头痛
搭配
“have a migraine”
专指
“
患有偏头痛
”
。这是一种严重且反复发作的头
痛，通常伴有恶心、呕吐和视觉障碍等症状。
除了
“a
migraine”
以外，
“a
migraine headache”
也可以表示
“
偏头痛
”
。在描述这个
症状时，人们多在
“a
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