四川师范大学男子篮球代表队队员身体成分分析

2.

建议队员在训练前后应加强< /p>

营养补充，及时补充能量来补充蛋白质、水、无机盐，更好的补充食物有利于更

以更好地状态进行训练。

3.

建议在训练的过程中要加强

力量方面的训练，

提升运动员各位置的肌肉力量。

后卫与前锋要增强腿部爆发力，

以及肩膀和手臂的力量和围度等，

内线队员要注意增加体重，

各个位置的力量都

需要提升，以增加对抗性为主。

关键词：

男子篮球，身体成分，运动员

Abstract

With

the

rapid

development

of

basketball,

people

gradually

realize

the

influence

of

1

athletes' body composition ratio on sports training and competitive games. The body

composition

of

athletes

in

different

proportions

affects

their

own

sports

ability

and

plays

a

key

role

in

the

comprehensive

play

of

athletes'

competitive

ability.

The

research object of this paper is the members of the men's basketball team of sichuan

normal

university.

The

body

composition

of

each

player

was

analyzed,

including

height, weight, BMI, and catole score. The conclusions are as follows: 1. Compared

with

southwest

jiaotong

university

and

chongqing

normal

university,

the

men's

basketball team of sichuan normal university is relatively short in height and weight

and relatively light in weight. The players usually lack air superiority and the ability

to

withstand

physical

confrontation

during

the

game.

2.

Compared

with

southwest

jiaotong university and chongqing normal university, there is an obvious gap between

the BMI and ktolet index of the men's basketball team of sichuan normal university.

The players are relatively thin and lack sufficient body fullness. The Suggestions are

as

follows:

1.

It

is

suggested

to

strengthen

the

defensive

footwork

training

in

the

training to facilitate the timely double attack and improve the offensive speed. 2. It is

suggested

that

team

members

should

strengthen

nutrition

before

and

after

training,

and

timely

replenish

energy

to

supplement

protein,

water

and

inorganic

salt.

Better

supplementation

of

food

is

conducive

to

better

maintaining

and

improving

body

function and training in a better state. 3. It is suggested that strength training should

be strengthened in the training process to improve the muscle strength of athletes in

all positions. Guards and forwards should enhance the explosive strength of the legs,

as

well

as

the

strength

and

girth

of

the

shoulders

and

arms,

and

so

on.

The

inside

players should pay attention to increase the weight.

Key words: Men's basketball, body composition, players

目录

2

摘要

.............. .................................................

Ⅰ

ABSTRACT....... .................................................. ..

Ⅱ

1

前言

.. .................................................. ..........

1

2

选题的依据与意义

.............................................. ....

1

2.1

选题的依据

< br>............................................... .......

1

2.2

选题的意义

< br>............................................... .......

1

2.2.1

理论意义

............ ......................................

1

2.2.2

实践意义

............................................. ......

1

3

文献综述

............ ..........................................

2

3.1

国内文献综述

2

3.2

国外文献综述

.......................................... ...

3

4

研究对象与方法

......... .......................................

3

5

结果与分析

........... .........................................

4

5.1

川师男篮与西南交大男篮和 重庆师大男篮平均身高、体重、

BMI

、克

托莱指数的比较与分析

........................... ..............

4

5.2

< br>川师男篮与西南交大男篮和重庆师大男篮内线平均身高、

体重、

< br>BMI

、

克托莱指数的比较与分析

.......................................

5

5.3

川师男篮与西南交大男篮和 重庆师大男篮锋线平均身高、

体重、

BMI

、

克托莱指数的比较与分析

.............. .........................

6

5.4

川师男篮与西南交大男篮和重庆师大男篮后卫平均身高、

体重、

BMI

、

克托莱指数的比较与分 析

...................................... .

7

6

结论和建议

........... .........................................

7

6.1

结论

.................................................. ...

7

6.2

建议

.................................................. ...

8

参考文献

....... .................................................. ...

9

致谢

......... .................................................. ....

10

1

前言

3

随着篮球项目的迅速发展，从传统的以运动员身高优势为主 打法慢慢在向

小、快、灵方向转变。同时现代篮球比赛对运动员提出了高体能、高速度、 高身

材、

高强度、

高智慧的要求。

四川师范大学男子篮球队由于队员身高相对高水平

球队来说，

各个位置的身高偏矮，

一直以来的主要进攻就是打快，

凭借速度与体

能与对手进行较量。

在日常的训练当中也 充分的认识到运动员的身体成分与运动

能力有密切的关系。

不同 的身体成分比例，

对于运动员在比赛中的竞技水平的发

挥有着重 要影响。

为进一步提升运动员的训练效果，

以及运动员的运动能 力和制

定有效的训练内容，本文通过搜集资料，得到参加第二十二届

cuba

西南赛区的

西南交通大学男篮与重庆师范大学男篮 的资料，

通过四川师范大学男子篮球队队

员与这两队在身高体重 等方面进行分析比较，

找出不足之处，

进而在以后的训练

中明白训练的重点，

在保持原有优势的基础上补充短板，

更好的促进四川师范大

学男篮的进步和发展。

2

选题的依据与意义

2.1

选题的依据

< br>随着四川师范大学男子篮球队队员的运动能力不断提高，

在四川省的比赛中

能够与高水平球队进行抗衡。

为进一步提升运动员的运动能力，

对运动员的身体

成分进行分析。

因为运动员的 身体成分与运动能力有着密切的联系，

身体成分的

结构和比例是 否合理，

对有效地控制体重、

科学合理的安排训练、