三年级跳远教案

三

年

级

跳

远

教

案

Prepared on 24 November 2020

三级跳远教案

班级：初

一

级

授课人：

吴水清

人数：

38

人

时间：

45

分

日期：，

星期四

教

1

．三级跳远教学：助跑与起跳相结合、第一跳与第二跳、第二跳与 第三跳相结合技

材

术。

2

．发展跳跃特长项目练习

教

1

．基本掌握三级跳远的技术动作：对三级跳 远的完整技术有初步的了解，能体会出

学

三级跳远的动作节奏。

任

2

．通过 各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。

务

3

．培养 学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。

重

重点：三跳的协调配合

点

难点：合理的三跳节奏

难

点

部

分

课的内容

主

导

作

用

1

．向学生问好

2

．安排见习生

3

．宣布的内容

1

．发口令：眼、耳、鼻、

口、脸等

2

．要求学生两人一组练习

提示

:

可引导学生按照不同

要求做动作，如发口令者

做与口令相悖的诱导动

作，要 示对方要按口令做

出正确动作等。

主

体

作

用

1

．体育委员集合

整队并查人数。

2

．学生快速集合。

要求：快、静、齐

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

一．集合整

队、宣布

课的内

容，查人

数服装、< /p>

安排见习

开

生。

始

二．

集中注

部

意力

分

练习：

五官移

位。方

法：听口

令做动

作。

练习分量

次

时

强

数

间

度

3

2

小

5

5

1

．学生跟教师练习

2

．自由分组练习，可以自

主提出不同要求做练

习。

要求：反应迅速、动作准确

无误