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做学习的主人
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心理辅导教案
【辅导对象】
七年级学生
【主题辨析】
（一）该年段学生在本主题领域的心理发展一般规律与突出特点
时间管理是学生自主学习的重要方面，
是学生自我管理的基础。
小学刚生
入初中学习尚处于比较随意状态，学习仅凭兴致，无计
划、无策略，将直接影
响到健康学习心理的形成，
因此，
学会管理和利用自己的时间对初中新生是非
常必要的。
帮助学生清楚地认识到时间的重要性，
使他们能够在生活和学习中
自觉规范自己的行为，
将有利于学生良好学习习惯的形成，
< br>也有利于积极健康
的学习生活态度的培养。
（二）辅导对象当前呈现的积极倾向，进一步发展面临的主要问题或当
前的
困扰及其具体表现
七年级是小学的一个转折阶段，
该阶段的学生能够制定短期目标，
有一定
的自主能
力，
但自制力比较弱，
常沉溺于个人趣味，
让时间在不知不觉中溜走，
自己却一无所知，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表
现出无节制的娱乐，
做事拖拉，缺少“时间感”
，没有科学合理
的作息时间，不利于良好学习习惯
的形成。
本活动就针对小学生
在学习上不重视时间，
随意浪费时间的问题而设
计，
旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，
以强化其珍惜时间的意<
/p>
识和动机，
并促使学生从自身价值出发初步规划时间，
处理好学习与休息、娱
乐的关系，以积极的态度去争取时间、认真学习。<
/p>
第
1
页
共
7
页
（三）本主题单元分次辅导活动设计的基本构想
【单元目标】
1.
帮助学生认识和领会到珍惜时间的重要性。
2.
激发学生珍惜时间的愿望，并能够自觉地克服拖拉、惰性
的行为习惯。
3
．通过活动，指导学
生如何合理安排时间，提高学习效果，培养良好的学
习习惯。
【辅导重点】
1.
深层感悟珍惜时间
、
努力学习的意义，
主动对不良行为进
行纠正。
2
．引导学生合理规划学习
时间，增强学习自律性。
【辅导难点】
引导学生自主安排学习时间，处理好学习与娱乐的关系。
【
辅导方法】
故事法、讨论法、个案讨论分析、讲解法、情景法
第一次辅导活动名称：做时间的主人
【辅导目标】
1.
帮助学生认识和领会到时间的宝贵。
2.
激发学生做时间主人的愿望。
3
．
通过活动，
指导学生从自身价值出发初步规划时间，
培养起以积极的态
度
去争取时间、认真学习的能力。
【辅导重点】
1.
深层感悟珍惜时间、努力学习的意义。
2
．引导学生合理规划学习时间，学会科学处理学与玩的关系。
【辅导难点】
引导学生学会自主安排学习时间
，
处理好学习与娱乐的关系。
【辅导
方法】
故事法、讨论法、个案讨论分析、讲解法、情景法
【辅导准备】
故事、图片、纸张、幻灯机、投影仪
< br>
1
．白纸。
2
．王守仁“笨鸟先飞，刻苦勤奋”学习的故事
3
．
“时光老人和流浪汉”
的故事。（附
后
1
）
4
．多媒体课件
第二次辅导活动名称：让时间听我的安排
第
2
页
共
7
页
【辅导目标】
1.
通过案例分析，让学生认识到拖拉、惰性学习行为的危害。
<
/p>
2
．促使学生反思自己的不足行为，感悟到自律的重要
3
．探讨自我管理的方法，增强学习自觉性，培
养良好的学习习惯。
【辅导重点】
1.
帮助学生建立起主动纠正不良行为的意识。
2.
促使学生自悟自正。
【辅导难点】
引导学生认识和锻炼管住自己的能力
。
【辅导方法】
案例分析
法、讨论法、表演法、讲解法、情景法
【辅导准备】
案例、纸张、幻灯机、投影仪
……
第一次辅导活动名称：做时间的主人
【辅导目标】
1.
帮助学生认识和领会到时间的宝贵。
2.
激发学生做时间主人的愿望。
3
．
通过活动，
指导学生从自身价值出发初步规划时间，
培养起以积极的态
度
去争取时间、认真学习的能力。
【辅导重点】
1.
< br>深层感悟珍惜时间、努力学习的意义。
2
．引导学生合理规划学习时间，学会科学处理学与玩的关系。
【辅导难点】
引导学生学会自主安排学习时间，
处理
好学习与娱乐的关系。
【辅导方法】
故事法、讨论法、个案讨论分析、讲解法、情景法
【辅导准备
】
故事、图片、纸张、幻灯机、投影仪
1
．白纸。
2
．王守仁“笨鸟先飞，刻苦勤奋”学习的故事
3
．
“时光老人和流浪汉”
的故事。（附
后
1
）
4
．多媒体课件
【辅导过程】
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3
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