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种好吃的米饭做法
让米饭也成为一种菜!
温泉鸡蛋饭——自己泡不着,就让鸡蛋尝个鲜
材料:
鸡
蛋
3
个、鸡肉
100g
、蘑菇少许、水
250ml
、白饭
60g
蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许
做法:
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1
、取
2
个鸡蛋打
散,加水加蒸鱼豉油和盐调味,预热烤
箱
220
度
2
、烤皿底层铺白饭
3
、鸡肉
切片,用少许盐和淀粉稍腌,铺在米饭上
4
、蘑菇切小铺在鸡肉上
5
、将鸡
蛋液淋在上面,盖上锡箔纸,入烤箱
220
度烤
25
分钟
6
、在上面敲一个鸡蛋,再盖上锡箔
纸,入烤箱
220
度烤
8
分钟
蘑菇焗饭——超级
creamy
材料:
米饭
100g
、洋葱
< br>50g
、蘑菇
100g
、火腿<
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/
培根
40g
油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量
做法:
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1
、洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成
丁,马苏里拉奶酪擦成丝
2
、炒锅烧热,放入少量油,放入洋
葱丁炒到透明
3
、加入火腿一起炒出香味
4
、加入蘑菇一起炒,至熟
5
、
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将火适当调小,
加入搅散的白饭,
所有材料
一起炒匀,
加少许盐调味
6
、将炒饭盛入可以放进烤箱的容器
,在上面铺上奶酪丝
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7
、放入预热
200
度的烤箱,上下火烤至奶酪融化稍稍着
色即可
菠萝饭——爱吃可以连锅端
材料:
菠萝半只
1500g
、甜椒元葱各一个、香葱
100g
、香椿
50g
、培根
100
g
、香脆肠
100g
黄油
20g
、车打芝士
50g
、米饭一碗、盐少许
做法:
1
、菠萝挖出坑,果肉和壳分别留用
2
、所有材料切成丁或合适的大小
3
、热锅
融化黄油,加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒
2
分钟
4
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、加入香葱段和车打芝士继续翻炒
2
分钟<
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5
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、加入一大碗热米饭翻炒
2
分钟
6
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、最后加入菠萝块和香椿翻炒
2
分钟,加盐
调味,然后
装入菠萝壳
菜饭——多少人就栽在这碗饭上
材料:
大米、青菜、咸肉、葱、油、盐
做法:
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1
、青菜洗净切好,咸肉洗净切块,葱洗净剁碎,米淘洗
干净
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2
、炒锅里放适量油,放入咸肉、葱花爆炒
3
、放入青菜炒软
4
、电饭
煲放上米和材料,稍稍搅拌(水可比平时稍少,
因为青菜含有水分,盐视咸肉而定)
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5
、煮完保温焖一会儿
番茄滑蛋牛肉饭——一个人的好滋味
材料:
米饭
1
碗、番茄
2
个、牛里脊肉
100g
、鸡蛋
1
个、葱
姜适量
盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许
做法:
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1
、牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段、姜切片,
鸡蛋打散
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2
、牛肉放入容器,加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀,腌
30
分钟左右
3
、少许油烧热,放入牛肉炒至变色
捞出
4
、锅内放一大勺油,爆香葱段和姜片
5
、加入
番茄块翻炒,放入清水、酱油、料酒、白糖和少
许盐,煮滚后勾芡
6
、加入
牛肉片、淋上蛋液,淋少许麻油
7
、装盆
淡淡清香豌豆饭——婉约派的代言人
材料:
大米、豌豆、卷心菜、香菇
做法:
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1
、豌豆洗净,卷心菜和香姑洗净后分别切丝
2
、大米
洗净,加入适量开水入电饭煲煮饭
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3
、平底锅烧热,倒入适量油,爆香香菇丝后,加入卷心
菜丝翻炒,再加入盐和胡椒粉调味
4
、倒入豌豆炒匀
5
、打开
电饭煲,迅速倒入炒熟的菜和菜汁,稍稍搅拌,
继续焖熟米饭
凤香炒饭——五颜六色的饭
材料:
鲜虾
/
虾仁、鸡胸肉、胡萝卜、菠萝块、腰果、泰国香米
做法:
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1
、鲜虾去壳、切段,加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制
10
分钟
2
、
鸡胸肉
切丁,
加盐、
白胡椒粉、
白葡萄酒腌制
10
分钟
3
、豌豆放入开水焯烫,捞出备用,
胡萝卜切丁,菠萝切
丁放入淡盐水浸泡备用
4
、锅中
油热后,放入鸡丁翻炒至熟,盛出备用
5
、锅中油热后,放入虾仁翻炒至熟
,盛出备用
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6
、锅中油热后,放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟
7
、放入
菠萝丁翻炒均匀,放入炒好的鸡肉丁、虾仁
8
、
放入姜
黄粉翻炒均匀,
放入蒸好的泰国香米翻炒均匀,
加盐调味,最后
撒上腰果
干菜酱油炒饭——美黑是一种时尚
材料:
笋
干菜
/
梅干菜、酱油、米饭
做法:
中爆炒
1
、笋干
菜用温水泡
2-3
分钟
2
、锅中
放适量油,泡好的干菜捞出、拧去水分,倒入锅
3
、放入米饭,拨散,拌炒
4
、加<
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2-3
汤匙泡干菜的水,盖上锅盖焖约
2
分钟
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5
、放盐、半汤匙酱油,大火翻炒至米饭一粒粒
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