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学习英语必须下苦功夫,时间是最重要的。
周一、三、五
1.
每天早上
6
:
00-7
:
30
背课文(复习前天所学,要大声朗读)
2.8
:
00--9
< br>:
00
在车上听磁带或看英文报。
3.12
:
00--13
:
00
看网上的英语网站,你感兴趣的,好玩的,你
能看明白的。
4.6
:
00--7
< br>:
00
听广播(英文),边听边记,将自己听到的记下来
。如果能录音
就更好,最好的方法是录
3-5
< br>分钟内的,然后反复听并根据听到的写下来。
5.
晚上
7
:
00-9
:
00
学习
课文
(听磁带
--
读单词
--
写单词
--
看课文学习
--
整理重点)
,
重点指你感到陌生的。
6.9
:
00-9
:
30
读课文
5
遍。
9
:
30--10
:
00
复习今天的学习,重点的要看
3
遍。
最好能背一遍课文和默写一遍所学单词。
7.10
:
20--11
:
00
床上复习今天所学到的英语,只需脑子里回忆
。
周二、四、六
每天花
2
个小时复习前天所学的。
最好能找个英语学习角进行口语练习,
1.5--
3
个小时。
或看一部英文的电影,原版的。
周日
检查一周的结果,然后做调整。
按以上一年英语会快速提高。
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学习英语的帮手
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祝英语学好者早日成才。
参考资料:
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下面给你些技巧和注意事项
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背英语单词技巧
1
、循环记忆法
艾宾浩斯遗忘曲线
人的大脑是一个记忆的宝库,
人脑经
历过的事物,
思考过的问题,
体验过的情感
和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、
短语
和句子,
甚至文章的内容都是通过记忆完成的。
从
记
到
忆
是有个过程的,
< br>这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多
人在学
习英语的过程中,只注
重了学习当时的记忆效果,
孰不知,
p>
要想做好学习的记忆工作,
是要下一番工夫
的,
单纯的注重当时的记忆效果,
而忽视了后期的保持和再认同
样是达不到良好
的效果的。
在信息的处理上,
记忆是对输入信息的编码、
贮存和提取的过程,
从信息处理的
角度上,
英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。
人的记忆的能力从
生理上讲是十分惊人的,它可以存贮
1015
比特<
/p>
(byte
,字节
)
的信息,可是每个
人的记忆宝库被挖掘的只占
10%
,还有更多的记忆发挥空间。这是因为,有些
人只关注了记忆的当时效
果,却忽视了记忆中的更大的问题
--
即记忆的牢固度问
题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。
一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯
(Hermann E
bbinghaus
,
1850-1909)
< br>,
他在
1885
年发表了他的实
验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领
域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗
忘规律的第一人。
根据我们所知道
的,
记忆的保持在时间上是不同的,
有短时的记忆和长时的记忆
两种。而我们平时的记忆的过程是这样的:
输入的信息在经过人的注意过程的学习后,
< br>便成为了人的短时的记忆,
但是如果
不经过及时的复习,
这些记住过的东西就会遗忘,
而经过了及时的复习,
这些短
时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,
从而在大脑中保持着很长的时间。
那
么,
对于我们来讲,
怎样才叫做遗忘呢,
所谓遗忘就是我们对于曾
经记忆过的东
西不能再认起来,
也不能回忆起来,
或者是错误的再认和错误的回忆,
这些都是
遗忘。<
/p>
艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,
他得出了
一些关
于记忆的结论。
他选用了一些根本没有意义的音节,
p>
也就是那些不能拼出单词来
的众多字母的组合,比如
asww
,
cfhhj
,
p>
ijikmb
,
rfyjbc
等等。他经过对自己的测
试,得到了一些数据。
然后,
艾宾浩斯又根据了这些点描绘
出了一条曲线,
这就是非常有名的揭示遗忘
规律的曲线:
艾宾浩斯遗忘曲线,
图中竖轴表示学习中记住的知识数量,
横轴表
示时间
(
天数
p>
)
,曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,
遗忘的进程不是均衡的,
不是固
定的一天丢掉几个,
转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,
后来就逐渐减慢了,
到了相当长的时候后,
几乎就不再遗忘了,
这就
是遗忘的发
展规律,
即
先快后慢
的原则。
观察这条遗
忘曲线,
你会发现
,
学得的知识在一天
后,如不抓紧复习
,
就只剩下原来的<
/p>
25%)
。随着时间的推移
,
遗忘的速度减慢,
遗忘的数量也就减少。
有人做过
一个实验,
两组学生学习一段课文,
甲组在学习
后不久进行一次复习,乙组不予复习,一天后甲组保持
98%
< br>,乙组保持
56%
;
一周后甲组
保持
83%
,乙组保持
33%
。乙组的遗忘平均值比甲组高。
二、不同性质材料有不同的遗忘曲线