六年级健康教育教案 课件

六年级健康教育教案

第一课：锻炼身体好处多

教学目标：

1

、让学生了解锻炼身体好处。

2

、让学生知道参加体育活动能增强体质，促进身心健康发展。

教学重点：了解锻炼身体好处。

教学难点：知道参加体育活动能增强体质，促进身心健康发展。

。

教学准备：课件

教学课时：一课时

教学过程：

一、

导人新课：

怎样才能使我们的身体好呢？

没错，最根本的办法是经常参加体育锻炼。

< br>2

、揭题：

“锻炼身体好处多”

二：读课文

1

、自读课文

思考：怎样才能使我们的身体好呢？

2

、齐读课文，回答

（

1

）学生回答。

首先，科学的体育锻炼，能促进少年儿童身体的生长发育。

< /p>

其次，体育锻炼时，我们会感到心跳、呼吸加快，这表明心肺功能加

强。

再次，体育锻炼还可以使神经系统反应敏捷，增强记忆力。

< /p>

（

2

）读重点段

3

、说说你会经常参加哪些体育锻炼？

（

1

）相互讨论、交流。

（

2

）指名回答

三、总结课文

四、作业练习

1

、怎样才能使我们的身体好呢？

2

、科学的体育锻炼有哪些好处？

教学小结：

这节课通过学生自读课文，齐读课文，再读重点段落，最后让学生加

以讨论、交流，< /p>

让学生了解锻炼身体好处，知道参加体育活动能增强

体质，促进身 心健康发展，能自觉地进行体育锻炼。

第二课：各项体育运动对健身的作用

教学目标：

1

、了解各项体育运动对健身的作用。

2

、让学生明白自己要经常做哪种运动。

教学重点：

了解各项体育运动对健身的作用。

教学难点：

让学生明白自己要经常做哪种运动。

教学准备：课件

教学课时：一课时

教学过程：

一、

导入新课。

我们知道有哪些体育运动？（学生边回答，老师边板书）

二、新授。

1

、跑步：跑步可发展腿部的力量，提高呼吸、心血管系统的功能，

改善中枢神经对肌肉 的调节力。

2

、跳跃：跳跃可提高肌 肉的爆发力，改善肌肉的力量和速度素质，

增强大脑、视觉感受器官的功能。

3

、球类：球类能提高神经反射过程的灵活性以 及中枢神经对所有系

统与器官的调节能力，增强各种感觉器官的灵敏度。

4

、游泳：游泳时身体承受水的压力很大，吸气时必 须克服水压才能

使胸腔扩大，因此吸气必须用力，这样就使呼吸肌得到了锻炼。游泳

能提高呼吸机能，改善心血管系统的功能和体温调节功能。

5

、体操：体操呵提高人体动作的协调性和准确性，改善肌群之间协< /p>

调关系。

6

、 投掷：投掷增强肌肉的力量和收缩速度，促进肩部、臂部、胸部

和腹部的肌肉发达，并增 强肌肉的爆发力。

7

、武术：武术肥 改善心血管系统、呼吸系统的功能，提高空间知觉

功能的稳定性，

改善大脑皮层各运动中枢间的协调关系，

使身体素质

全面发展 。

8

、滑冰“滑冰可以促进大腿肌肉 的发育，提高空间知觉功能的稳定

性。三、总结：

四、作业：

你喜欢哪些体育运动项目？

教学小结：

本节课让学生了解各项体 育运动对健身的作用，

使学生明白自己要经

常做哪种运动效果较 好。

第三课：注意劳逸结合

教学目的：

1

、

通过本 课的学习，使学生了解人的大脑就像机器一样要经常

使用，才能越用越灵活。

2

、懂得如何做才能做到劳逸结合。

教学重点：

使学生了解人的大脑就像机器一样要经常使用，

才能越用

越灵活。

教学难点：懂得如何做才能做到劳逸结合。

教学准备：课件

教学课时：一课时

教学过程：

一、导入。

人的大脑就像机器一样要 经常使用，

才能越用越灵活，

长期不用

就会生锈。在用脑的同时，要注意适当休息，做到劳逸结合，才能使

大脑发挥更大的功能 。

二、新授。

1

、请一位同学朗读课文。

2

、怎样才能做到劳逸结合呢？

第一，要科学地制订作息时间。

第二 ，

读书求知是日积月累的大事，

不能搞突击，

< br>不能

“临时抱佛脚”

。

第三，在平时的学习中，如感到注意力不集中，精力不足，记忆力下

降 时，就应该适当休息。

第四，平时要积极参加学校组织的各项 文娱、体育活动，到了课间休

息时间，要走出教室做些适当的活动，呼吸一下新鲜空气。

三、总结。

在平时的学习生活中，如果能够做到上述几点，我们就能精力充

沛，保持清醒的头脑， 不断提高学习效率。

五、作业：

< /p>

1

、在日常学习中应怎样做到劳逸结合？

2

、沉溺于网络游戏有哪些害处？

教学小结：

这节课使学生了解人的大脑就像机器一样要经常使用，

才能越用越灵

< br>活，长期不用就会生锈。在用脑的同时，要注意适当休息，做到劳逸

结合，

才能使大脑发挥更大的功能。

从而使学生懂得如何做才能做到

劳逸结合。

第四课：吸烟的危害

教学目标：

1

、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。

2

、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。

教学重点：怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。

教学难点：能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。

教学准备：教师：出示一组吸烟带来的危害图片

(

课件

)

。

学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课：

1

< br>、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的

旺盛时期，身体 的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。

2

、板书课题：吸烟的危害

二、讲解新课

1

、出示课件：

我们先来看看身边有哪些吸烟的危害。

2

、齐读课文。

提问：吸烟的危害主要有哪些？

（< /p>

1

）引起尼古丁慢性中毒：

2

）引起肺癌：

（

3

）浪费金钱，牙黄口臭：

学生讨论回答

3

、再读课文第三段。提问：少年儿童为什么不能吸烟？

三、总结课文。

吸烟是一种公害。因 为烟雾会污染空气，使不吸烟者被动吸烟，

同样受到毒害，尤其是少年儿童受害更深。所 以，为了自己和他人的

健康，请不要吸烟。

< br>四、作业练习：

1

、吸烟对人体造成那些危害？

2

、你准备如何拒绝吸

烟？

教学小结：

这节课先用课件演 示，

让学生从直观的图片中认识吸烟严

重的危害着人类的健康。 许多资料显示，第一次吸烟的年龄高峰在

13~15

岁，正处于 青春期的快速生长发育阶段。如果此时嗜好吸烟，

不仅对生长发育极为不利，