-
三年级体育课教案
时间
第一周
第一节
备课人
课时
一课时
教材
介绍《国家体育锻炼标准》的有关事项
教学
内容
讲解执行《国家体育锻炼标准》的重要性及项目和锻炼方法
<
/p>
教学
使学生了解《国家体育锻炼标准》的重要性及项目和锻炼方法
目标
重点
《国家体育锻炼标准》的项目及锻炼方法
难点
教学
过程
锻炼的方法
教具
黑板一块，粉笔若干
内容纲要
1.
总结假期体育活动的情况
2
、讲解《国家体育锻炼标准》的有关事项
3
、介绍有关项目锻炼方法、测验标准
4
、提出本学期学习任务、考核项目
、时间、
组织教法
1
、
学生坐
在自己位臵上，
听从老
师的指挥及讲课内容
2
、
游戏：组画接力
方法：
学生坐在座位上，
每一纵行
为一个队，
各队第一名学生拿一支
粉笔，
游戏之前，
教师在黑板上画
一幅简笔样板画，
一笔为一个学生
所要做的，
如图所示，
然后学生用
接力的方式，
一人画一部分，
或一
人一画，直至画出一幅完整的图，
画的最好最快的
队伍为胜
规则：
1
、发令后接到粉笔才能离开座位
2
、任何人不得画两笔
巩固
采取提问法，教师最后总结
新课
布置
结合自己本人，谈谈体育锻炼对增强体质的作用
作业
课后
让学生了解体育的基本常识，激发兴趣从思想上认识体育的益处。
小结
课得
内容
标准。
5
、提出要求：努力锻炼、力争达标
6
、室内
体育游戏：
《组画接力》
7
、提出下节课的要求
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
< br>教
教
案
案
时间
第一周
第二节
内容
投准；游戏：揪尾巴
目的
顺序
准
备
部
分
掌握正确的姿势进行投准练习，提高投掷的准确性
重点：投掷的正
确姿势和力量与方向的控制
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、宣布课的内容
和任务。
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、投准
方法：
1
、教师讲解示范
2
、集体模仿练习
< br>3
、分组站成圆形
做投球进筐的练
习
4
、
两
组
相
对
站
立，投击悬挂在
一定高度的球
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语
言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习
的
要
求。
4
、
师生一同
练习。
学生活动
时
达成目标
1
、学生站
四列横
队。
2
、学生认
真听讲，
注意关
查。
3
、听从指
挥注意力
集中。
< br>
4
、学生充
分活动各
关节。
5
1
5
1
．使
学生
明
白
准
备
活
动
的
重
要性
2
．充分活
动
身
体
，
避
免
受
伤。
备
课
人
课时
一课时
基
本
部
分
1
、教师讲
解动作
方法和
要领。
2
、教师做
分解和
完整动
作示范。
3
、教
师给
学生个
别指导。
4
、找
学
生
< br>表演。
1
、学生认
真
听<
/p>
讲
动
作
方
法
和
要领
2
、学生集
体练习。
3
、学生分
组练习。
< br>
4
、神饱满
动
作
轻
松
整齐一致
< br>掌
握
正
确
的
姿
势
进
行
投
准
练
习
，
提
高
投
掷
的
准
确性
顺序
学习内容
二、游戏“揪尾
巴”
方法：
1
、在保证
自己的尾巴
不被
别人揪掉的情况
下，谁揪别人的
尾
巴最多谁赢
2
、被别人揪掉尾
巴的同学自动离
场
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
1
、
讲解游戏
的方法和规
则。
2
、
教师做示
范。
3
< br>、
学生练习
和游戏。
10
1
、
总结本次
1<
/p>
、认真听
课的情况。
讲
，
精
神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、学生
认
真
听
讲
游<
/p>
戏规则。
2
、
学生练
习比赛。
3
< br>、分组比
赛。
达成目标
基
本
部
分
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
小沙包若干
组织：
四列横队
精
神
放
松
缓
解<
/p>
一
节
课
的
疲
劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
在练习
时，教师要激励学生
振奋精神，始终保持良好的
身体姿态。多给
学生独自尝
试联系和小组分散练习的机
会。
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
< br>案
案
时间
第一周
第三节
内容
投准；游戏《往返接力跑》
目的
顺序
准
备
部
分
掌握正确的姿势进行投准练习，提高投掷的准确性
重点：投掷的正
确姿势和力量与方向的控制
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、宣布课的内容
和任务。
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、投准
方法：
1
、教师讲解示范
2
、集体模仿练习
< br>3
、分组站成圆形
做投球进筐的练
习
4
、
两
组
相
对
站
立，投击悬挂在
一定高度的球
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语
言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习
的
要
求。
4
、
师生一同
练习。
学生活动
时
达成目标
1
、学生站
四列横
队。
2
、学生认
真听讲，
注意关
查。
3
、听从指
挥注意力
集中。
< br>
4
、学生充
分活动各
关节。
5
1
5
1
．使
学生
明
白
准
备
活
动
的
重
要性
2
．充分活
动
身
体
，
避
免
受
伤。
备
课
人
课时
一课时
基
本
部
分
5
、教师讲
解动作
方法和
要领。
6
、教师做
分解和
完整动
作示范。
7
、教
师给
学生个
别指导。
8
、找
学
生
< br>表演。
1
、学生认
真
听<
/p>
讲
动
作
方
法
和
要领
2
、学生集
体练习。
3
、学生分
组练习。
< br>
4
、神饱满
动
作
轻
松
整齐一致
< br>掌
握
正
确
的
姿
势
进
行
投
准
练
习
，
提
高
投
掷
的
准
确性
；
顺序
学习内容
三、
游戏
《往返接
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
1
、
讲解游戏
的方法和规
则。
2
、
教师做示
范。
3
< br>、
学生练习
和游戏。
10
1
、
总结本次
1<
/p>
、认真听
课的情况。
讲
，
精
神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、学生
认
真
听
讲
游<
/p>
戏规则。
2
、
学生练
习比赛。
3
< br>、分组比
赛。
达成目标
掌握
“立棒
式”
的传接
棒的方法
基
本
部
分
力跑》
方法：
1
、跑道两
端应设标杆，打
手或交接手帕，
接力棒后再跑。
2
、也可绕标杆练
习<
/p>
3
、教师示范讲解
动作要求
4
、
< br>采
用
竞
赛
方
法，分
2-4
组进
行游戏
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精
神
放
松
缓
解<
/p>
一
节
课
的
疲
劳
和兴奋
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
< br>案
时间
第二周
第一节
备
课
人
课时
一课时
内容
校园集体舞蹈《小白船》
；
600
—
800
米跑走交替
目的
培养学生韵律感；培养跑和走的正确姿势，发展耐力素质
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、校园集体舞
蹈《小白船》
基
本
部
分
方法：
1
、先学会唱歌，
熟悉音乐节奏
2
、
学跳基本舞步
3
、成一圆形队，
< br>面向圆心站好
4
、
教师带领集体
练习
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
15
1
．
使学生
明
白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动身体
，
避
免
受
伤。
1
、
教师讲
解
动作方法和
要领。
2
、
集体练习
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
集体练
习
培养学
生
韵律感
顺序
学习内容
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
教师做分
解和完整动
作示范。
3
、
教师给学
生个别指
导。
4
、
找学生表
演。
10
1
、
总结本次
1
、
认真
听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
学生集
体练习。
3
< br>、
学生分
组练习。
4
、
神饱满
动
作轻松
整齐一致
一、
跑
走<
/p>
交
替
1
、分小组练习
2
、明
确
跑
的
路
线，
提出要求
< br>
3
、讲
解
呼
吸
的
方法
基
本
部
分
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
场
地
器
材
运动场
组织：
四列横队
精神放
松
缓解一
节
课的疲
劳
和兴奋
课
后
小
结
在练习时，
教师要激励学生
振奋精神，
始终保持良好的
身体姿态。
多给学生独自尝
试联系和小组分散练习的
机会。
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
< br>教
教
案
案
时间
第二周
第二节
备
课
人
课时
一课时
内容
校园集体舞蹈《小白船》
；游戏《跳长绳比赛》
目的
培养学生韵律感；掌握跳长绳的方法，改进跳绳动作。
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、校园集体舞
蹈《小白船》
基
本
部
分
方法：
1
、先学会唱歌，
熟悉音乐节奏
2
、
学跳基本舞步
3
、成一圆形队，
< br>面向圆心站好
4
、
教师带领集体
练习
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
15
1
．
使学生
明
白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动身体
，
避
免
受
伤。
1
、
教师讲
解
动作方法和
要领。
2
、
集体练习
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
集体练
习
培养学
生
韵律感
顺序
学习内容
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解游戏
的方
法和规
则。
2
、
教师做示
范。
< br>3
、
学
生
练
习。
10
1
、
总结本次
1
、
认真
听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、
学生认
真
听讲游
戏要领。
2
、
学生练
习。
3
、
分组练
习
掌握跳
长
绳
的
方
法，改
进
跳绳动
作
二、跳长绳比赛
基
本
部
分
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精神放
松
缓解一
节
课的疲
劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
上课有些同学不太听话，
对
于这样的学生我
批评了，
经
过反思我认为应该找准原
因
，
因势利导让学生建立起
兴趣来。
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
< br>教
案
案
时间
第二周
第三节
备
课
人
课时
一课时
内容
校园集体舞蹈《小白船》
；游戏《传球比赛》
< br>
目的
培养学生韵律感；学会游戏的方法，组织好游戏
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、校园集体舞
蹈《小白船》
基
本
部
分
方法：
1
、先学会唱歌，
熟悉音乐节奏
2
、
学跳基本舞步
3
、成一圆形队，
< br>面向圆心站好
4
、
教师带领集体
练习
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
15
1
．
使学生
明
白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动身体
，
避
免
受
伤。
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
集体练习
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
集体练
习
培养学
生
韵律感
顺序
学习内容
组织形式
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解游戏
的方
法和规
则。
2
、
教师做示
范。
< br>3
、
学
生
练
习。
10
1
、
总结本次
1
、
认真
听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、
学生认
真
听讲游
戏要领。
2
、
学生练
习。
3
、
分组练
习
学会游
戏
的方法
，
组
织好
游
戏
二、游戏《传球比
组织：
赛》
方法：
基
全班分成甲乙两
本
组，每组
1
、
2
报
部
数，然后分成两
哨
分
队，
1<
/p>
队拿球，
音想起，开始相
互之间传球到指
定位臵，看哪组
先完成为胜
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精神放
松
缓解一
节
课的疲
劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
对于集体舞的学习应该先
建立动作表象，整体示范
< br>+
分解师范然后多次强化练
习效果较好。
三
三
年
年
级
级
体
体
育<
/p>
育
课
课
教
教
案
案
时间
第三周
第一节
备
课
人
课时
一课时
内容
校园集体舞蹈《小白船》
；游戏《往返接力跑》
目的
培养学生韵律感；发展学生的奔跑能力
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、校园集体舞
蹈《小白船》
基
本
部
分
方法：
1
、先学会唱歌，
熟悉音乐节奏
2
、
学跳基本舞步
3
、成一圆形队，
< br>面向圆心站好
4
、
教师带领集体
练习
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
15
1
．
使学生
明
白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动身体
，
避
免
受
伤。
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
集体练习
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
集体练
习
培养学
生
韵律感
顺序
学习内容
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解游戏
的方法和规
则。
2
、
教师做示
范。
3
< br>、
学生练习
和游戏。
1
、
学生认
真
听讲游
戏规则。
2
、
学生练
习比赛。
3
、
< br>分组比
赛。
10
掌握“
立
棒
式”
的
传接棒
的
方法
三、
游戏
《往返接
基
本
部
分
结
束
部
分
力跑》
方法：
1
、跑道两
端应设标杆，打
手或交接
手帕，
接力棒后再跑。
2
、
也可绕标杆练
习
3
、
教师示范讲解
动作要求
4
、
采
用
竞
赛
方
法，分
2-4
组进
行游戏
一、放松；
组织：
二、小结；
三、下课
四列横队
1
、
总结本次
1
、
认真听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
精神放
松
缓解一
节
课的疲
劳
和兴奋
这节课继续学习集体舞，
和
上节大体相同，
还是继续学
习阶段。
课
后
小
结
场
地
器
材
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
< br>案
时间
第三周
第二节
备
课
人
课时
一课时
内容
单、双脚跳；校园集体舞蹈《小白船》
目的
掌握各种单双脚跳的练习方法，
提高跳跃能力；培养学生韵律感；
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、单、双脚跳
方法：
1
、
原地练习单脚
跳、
单脚交换跳、
横跳、两脚起跳
两手打手脚、两
脚起跳屈膝两
手
打腿
2
、
行进间练习单
脚向前跳、单脚
交换向前
跳、双
脚向前跳
3
< br>、
单双脚连续的
跳跃
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
6
<
/p>
1
．
使学生
明白
准
备
活动的
重
要性
2
．
充
分活
动身体
，
避
免
受
伤。
基
本
部
分
9
、教师讲
解动作
方法和
要领。
10
、
教<
/p>
师做分
解和完
整动作
示范。
11
、
教<
/p>
师给学
生个别
指导。
12
、
找
学
生
表
演
。
1
、<
/p>
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
学生集
体练习。
3
、
学生分
组练习。
4
、
神饱满
动
作轻松
整齐一致<
/p>
掌握各
种<
/p>
单双脚
跳
的练习
方
法，提
高
跳跃能力
< br>
顺序
学习内容
组织形式
组织：
组织：
四列横队
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
教师讲
解
动作方法和
要领。
2
、
集体练习
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
集体练
习
15
培养学
生
韵律感
二、校园集体舞
蹈《小白船》
方法：
1
、
先学会唱歌，
熟悉音乐节奏
2
、
学跳基本舞步
3
、成一圆形队，
面向圆心站好
4
、
教师带领集体
练
习
基
本
部
分
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
1
、
总结本次
1
、<
/p>
认真听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
同上
精神放
松
缓解一
节
课的疲
劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
< br>教
教
案
案
时间
第三周
第三节
备
课
人
课时
一课时
内容
校园集体舞蹈《小白船》
；游戏《往返接力跑》
目的
培养学生韵律感；发展学生的奔跑能力
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、校园集体舞
蹈《小白船》
基
本
部
分
方法：
1
、先学会唱歌，
熟悉音乐节奏
2
、
学跳基本舞步
3
、成一圆形队，
< br>面向圆心站好
4
、
教师带领集体
练习
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
15
1
．
使学生
明
白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动身体
，
避
免
受
伤。
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
集体练习
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
集体练
习
培养学
生
韵律感
顺序
学习内容
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解游戏
的方法和规
则。
2
、
教师做示
范。
3
< br>、
学生练习
和游戏。
1
、
学生认
真
听讲游
戏规则。
2
、
学生练
习比赛。
3
、
< br>分组比
赛。
10
掌握“
立
棒
式”
的
传接棒
的
方法
三、
游戏
《往返接
基
本
部
分
结
束
部
分
力跑》
方法：
1
、跑道两
端应设标杆，打
手或交接
手帕，
接力棒后再跑。
2
、
也可绕标杆练
习
3
、
教师示范讲解
动作要求
4
、
采
用
竞
赛
方
法，分
2-4
组进
行游戏
一、放松；
组织：
二、小结；
三、下课
四列横队
1
、
总结本次
1
、
认真听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
精神放
松
缓解一
节
课的疲
劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
小组合作似乎也很重要，
这
对于发展学生的配合意识
以及团队意识不可或缺。
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间
第四周
第一节
内容
队列练习；游戏《障碍赛跑》
目的
学会体操队形的变换方法，逐步做到动作规范化；
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、
队列练习
备
课
人
课时
一课时
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
1
5
1
．
使学生
明白准
备
活动的
重
要
性
2
．
充分
活
动身体
，
避
免
受
伤。
基
本
部
分
方法：
1
、
裂队：
口令
“左
右转弯分队走”
左边队左转，右
边右转
2
、并队：左右转
弯把行进方向相
反的纵队调成同
一方向走，再变
成对面
走，最后
用左右转弯并队
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
教师做
分解和
完整动
作示
范。
3
、
教师给
学生个
别指
导。
4
、
找学生
表演。
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
学生集
体
练习。
3
、
学生分
组练习。
4
< br>、
神饱满
动
作轻松
整齐一致
学会体
操
队
形的
变
换方法
，
逐步做
到
动作规
范
< br>化
顺序
学习内容
组织形式
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解游
戏
的方法和规
则。
< br>2
、
教师做示
范。
3
、
学生练习
和游戏。
1
0
1
、
总结本次
1<
/p>
、
认真听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、
学生认
真
听讲游
戏
规则。
2
、
学生练
习比赛。
3
< br>、
分组比
赛。
培养学
生
克
服
困
难、
培养
勇敢顽强
的
意
志
力，发展
奔跑和通
过障碍的
能力
基
本
部
分
二、<
/p>
游戏
《障碍赛
组织：
跑》
方法：把学生分
成人数相等的若
干小组，站在线
后，每队前面设
臵
< br>2-3
个障碍，
发令后开始，依
次通过障碍，然
后返回拍第二人
的手，
站在排尾，
以后依次进行。
注意：碰倒障碍
后必须自己在原
处放好后才
能跑
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精神放松
< br>缓解一节
课的疲劳
和兴奋
这节课的纪律欠佳，
下节
课应该注意这个问
题，
不
能过于散乱。
课
后
小
结
场
地
器
材
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
< br>案
案
时间
第四周
第二节
内容
队列练习；广播体操
目的
学会体操队形的变换方法，逐步做到动作规范化；
复习广播体操
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、
队列练习
备
课
人
课时
一课时
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
1
5
1
．
使学生
明白准
备
活动的
重
要
性
2
．
充分
活
动身体
，
避
免
受
伤。
基
本
部
分
方法：
1
、
裂队：
口令
“左
右转弯分队走”
左边队左转，右
边右转
2
、并队：左右转
弯把行进方向相
反的纵队调成同
一方向走，再变
成对面
走，最后
用左右转弯并队
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
教师做分
解和完整动
作示范。
3<
/p>
、
教师给学
生个别指
导。
4
、找
学
生
表演。
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
学生集
体
练习。
3
、
学生分
组练习。
4
< br>、
神饱满
动
作轻松
整齐一致
学会体
操
队
形的
变
换方法
，
逐步做
到
动作规
范
< br>化
顺序
学习内容
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
教师做
示
范。
2
、
学生练习
和游戏。
1
0
1
、
总结本次
1
、
认真
听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
。
1
、
学生练
习比赛
。
2
、
分组
检
查。
复习广播
体操
二、
广播体操
基
本
部
分
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精神放松
< br>缓解一节
课的疲劳
和兴奋
队列队形有助于使学生
养成良好的行走习惯，
所
以要加强这方面的练习
。
课
后
小
结
场
地
器
材
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
< br>案
案
时间
第四周
第三节
内容
广播体操；游戏《障碍赛跑》
目的
复习广播体操；发展学生奔跑能
力；在游戏中激发学生对体育课的兴趣。
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、
广播体操
备
课
人
课时
一课时
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习
的
要
求。
4
、
师生一同
练习。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
1
0
1
．
使学生
明白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动
身体
，
避
免
受
伤。
基
本
部
分
1
、
教师做示
范。
2
、
学生练习
和游戏。
< br>
。
1
、
学生练
习比赛。
2
、
分组检
查。
复习广播
体操
顺序
学习内容
组织形式
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解游
戏
的方法和规
则。
< br>2
、
教师做示
范。
3
、
学生练习
和游戏。
1
0
1
、
总结本次
1<
/p>
、
认真听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、
学生认
真
听讲游
戏
规则。
2
、
学生练
习比赛。
3
< br>、
分组比
赛。
培养学
生
克
服
困
难、
培养
勇敢顽强
的
意
志
力，发展
奔跑和通
过障碍的
能力
基
本
部
分
二、<
/p>
游戏
《障碍赛
组织：
跑》
方法：把学生分
成人数相等的若
干小组，站在线
后，每队前面设
臵
< br>2-3
个障碍，
发令后开始，依
次通过障碍，然
后返回拍第二人
的手，
站在排尾，
以后依次进行。
注意：碰倒障碍
后必须自己在原
处放好后才
能跑
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精神放松
< br>缓解一节
课的疲劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
这节课比起上节课来几
率明显好转，
教学过
程应
该是一个由慢到快的过
程，
教学时
一定要遵学学
生发展规律这一点掌握
还差点，今后一定注意
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
< br>教
案
案
时间
第五周
第一节
内容
队列；立卧撑
学会体操队形的变换方
法，
逐步做到动作规范化；
基本掌握立卧撑的动作做法，
目的
能连续完成动作
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、
队列练习
备
课
人
课时
一课时
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
1
0
1
．
使学生
明白准
备
活动的
重
要
性
2
．
充分
活
动身体
，
避
免
受
伤。
基
本
部
分
方法：
1
、
裂队：
口令
“左
右转弯分队走”
左边队左转，右
边
右转
2
、并队：左右转
弯把行进方向相
反的纵队调成同
一方向走，再变
成对面走，最后
用左右转弯并队
1
、
教师讲解
动作方法和
要领。
2
、
教师做分
解和完整动
作示范。
<
/p>
3
、教师给
学生个
别指导。
4
、找
< br>学
生
表演。
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
学生集
体练习。
< br>
3
、
学生分
< br>组练习。
4
、
神饱满
动
作轻松
整齐一致
学会体
操
队形的
变
换方法
，
逐步做
到
动作规
范
化
顺序
学习内容
组织形式
组织：
教师活动
学生活动
时
达成目标
1
、
讲解动作
的方
法和规
则。
2
、
教师做示
范。
< br>3
、
学
生
练
习。
1
5
1
、
总结本次
1
、
认真
听
课的情况。
讲
，精神
2
、下课。
饱满。
5
2
、下课。
1
、
学生认
真
听讲动
作要领。
2
、
学生练
习比赛。
3
、
< br>分组比
赛。
基本掌握
立卧撑的
< br>动
作
做
法，能连
续完成动
作
基
本
部
分
三、立卧撑
方法：
直立，
屈膝全蹲，
两手撑地与肩同
宽，两腿后伸成
< br>俯卧撑，两脚用
力蹬地屈膝收腹
成蹲撑，还原成
直立
注意：由蹲撑变
成俯卧撑时，不
要塌腰，撅臀
结
一、放松；
束
二、小结；
部
三、下课
分
组织：
四列横队
精神放松
< br>缓解一节
课的疲劳
和兴奋
场
地
器
材
课
后
小
结
立握撑的学习，
要循序渐
进不能操之过急，
要慢慢
增加强度。
三
三
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
< br>案
时间
第五周
第二节
内容
队列；站立式起跑；
学会体操队形
的变换方法，
逐步做到动作规范化；
完成站立式起跑动作，
提高
目的
快速反应的能力；
重点：站立式起跑的两个环节
顺序
准
备
部
分
学习内容
一、课堂常规
：
1
、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装，
安排见习生。
2
、
宣布课的内容
和任务。
< br>
二、准备活动
：
1
、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
、
专
项
准
备
活
动。
一、
队列练习
备
课
人
课时
一课时
组织形式
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
组织：
教师活动
1
、
教师语言
要清晰。
2
、
教师讲解
课堂要求和
任务。
3
、
讲解队列
练
习<
/p>
的
要
求。
4
、
师生一同
练习
。
学生活动
时
达成目标
1
、
学生站
四列横
队。
2
、
学生认
真听讲，
< br>注意关
查。
3
、
听从指
挥注意力
集中。
4
、
学生充
分活动各
关节。
5
1
0
1
．
使学生
明白准
备
活动的
重
要性
2
．
充分活
动
身体
，
避
免
受
伤。
基
本
部
分
方法：
1
、
裂队：
口令
“左
右转弯分队走”
左边队左转，右
边
右转
2
、并队：左右转
弯把行进方向相
反的纵队调成同
一方向走，再变
成对面走，最后
用左右转弯并队
1
、教师讲
解动作
方法和
要领。
2
、
教师做分
解和完整动
作示范。
<
/p>
3
、
教师给学
生
个别指
导。
4
、
找学生表
演。
1
、
学生认
真
听讲动
作
方法和
要领
2
、
学生集
体
练习。
3
、
学生分
组练习。
4
< br>、
神饱满
动
作轻松
整齐一致
学会体
操
队
形的
变
换方法
，
逐步做
到
动作规
范
< br>化
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