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大学生假期生活现状及建议
大学生假期生活现状及建议
内容摘要：
大学生假期生活是整个学
生生涯
中很重要的一部分，
假期生活质量的提高有助于
大学生的成长。
本文在重点分析我国大学生假期
生活现状的基础上，
支出了我国大学生在假期生
活中存在的不足
以及影响因素，
并吸取外国有利
于学生假期生活的方式，
提出了提高大学生假期
生活质量的建议。
关键字：大学生；假期生活；现状；建议
假期生活是大学生活的一部分，
据不
完全统
计，大学生一年的寒假暑假、周末、法定节假日
等假期累
计约为
187
天，
占全年总天数的
51.2%
。
1
这
些假期对于在大学苦读的大学生来说无疑是
一种乐事，其假期生活也有着不同的方式和内
容。但部分学生由紧张的学习状态一下子过于
放松，整天玩耍、
看电视、上网，使身体没有
得到充分休息，也有的同学忙于聚会、暴饮暴
食，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体
的失调，出现体虚、疲倦、记忆力
衰退、注意
1
丘志君：
《浅谈如何创新大学生假期管理工作》
，
《创新》
2008
年第
4
期，第
32
页。
力不集中、理解力下降、坐卧不宁、失眠、健
忘、手足无措、易激动
等，统称为
“
假日综合
症
”
。作为一个有较高文化层次的社会群体，大
学生的
假期生活应该怎样度过才有意义显得尤
为重要。
一、大学生假期生活现状
基于大学生
假期生活的重要性，
关于大学生
假期生活现状，
不少学者都做了相关研究。
大学
生假期由于时间跨度大
，学生自由支配时间多，
学习、工作、生活等安排随意性大，使得大学生
在假期中呈现出不同的假期生活方式。
（一）钻研知识
学习充电
假期，尤其是寒暑假，不回
家，抓紧在学校
里的时间，
努力学习文化知识，
为自己加油充电
在大学生中并不少见，
这其中尤以大学
三年级的
学生为多。
一方面，
他们在大
学里已经生活了三
年时间，
思乡之情不显得迫切，
眼看还有一年就
要离开校园，
于是纷纷留校眷恋校园
气息。
另一
方面，
四年的大学生活，<
/p>
即将面临考研或考公务
员的抉择，
大学生
们怕回家探亲的旅程耽误学习
的课程，
便利用假期宝贵时间进行
一番拼搏，
一
边实现自己心中追求的理想。
大学生留守校园热热闹闹，
一
些高校为顺应
大学生们进行“知识充电”的需要，突击办各种
学
习辅导班，英语速成班、计算机速成班、考研
辅导班、
公务员辅
导班，
为大学生学习充电提供
了一个平台，
也丰富了大学生们的假期生活。
大
学生留守校园的增多，<
/p>
考研热、
考公务员热的兴
起，
不仅是大学生的一种心态，
也说明了社会的
大气候
，
反映社会对对人才的渴望，
以及对人才
素质的提升，
已经在大学生心中打上了深深的烙
印。
（二）参与实践
寻找职业
将所学理论与实践相互结合
，
以理论指导实
践，
用实践验证理论，
亦是当今大学生们正在思
考的话题。
利
用假期参加社会实践，
在实践中
“推
销
”
自己，
为毕业时找到一个适得其所的职业早
< br>作准备，也是大学生们的一个心愿。
现在我国实行的社
会主义市场经济，
想要在
激烈的就业竞争中崭露头角的大学生们
，
如果仅
仅拥有一张毕业证书，
势必要
在事实面前碰得头
破血流。只有用理论知识上好社会实践这一课，
才有可能为以后进入社会打下一个良好的基础，
使得自己常立于不败之地。
大学生们利用假期进行社会实践，
重视技能
开发，
彰显出特有的追求。
一些高校也就相应地
成立了一些组织，
对大学生假期
社会实践进行指
导和调节。
很多大学都成立了实践指导小组、<
/p>
大
学生假期实践管理协会等组织，
为大学
生能够走
向社会、走向市场做了一些实际的工作。
（三）兼职赚钱
缴纳学费
假期打工，
赚到一定的钱银缴纳日渐上涨的
学费，已经不再是一个新鲜的话题。在假期，大
学生们参与兼职，
多以家教为主，
其他
有辅导班
代课、产品销售、快递、导游、餐饮服务、办公
文职、
店铺管理、图书整理等多种形式。
2
工作
地点以学生家里、
店铺等校外场所为主，
也有少
数学生在校内兼职，
如勤工俭学、
礼品店销售等。<
/p>
兼职可以对大学生产生积极地影响，例如，
有助于提升综合能力，
增强自我成才意识；
有助
于减轻家庭经济负担；
追逐时尚与消费品，
满足<
/p>
自己的虚荣心。
但高校学生兼职也有不少消极方
< br>面，
比如，
兼职与专业的相关度较低且科技含量
不高，
对巩固专业知识帮助不大；
兼职过程中合
2
王林军：
《大一学生兼职现象分析及引导》
，
《高校辅导员学刊》
2011
年
8
月第
3
卷第
4
期，第
82
页。
法权益受到侵害。
3
（三）游戏休闲
荒度青春
在现在网络成为信息传播的
主要渠道，
通过
上网，
大学生能够获取
更多的信息、
学到许多知
识，有利于提高自身素质，促进各方面
的发展。
但大部分学生上网是为了看电影或打发无聊时
间。也有
不少大学生沉迷于网络游戏中不能自
拔。甚至有些学生每天上网，经常上网玩通宵，
严重影响他们的学业和身体健康，
值得我们高度
关注。
在假期看电视、
电影便是大多数大学生的
主要活动，
排在大学生假期活动之首。
多数大学<
/p>
生每天都要看电视、电影，以此消磨时间。通过
电视我们可以获得
很多信息，
对于了解我们周围
发生的一切、
扩大我们的视野是有帮助的。
但每
天看电视时间太长，不仅
占用了其他活动的时
间，也会对大学生学业和身体产生不良影响
二、大学生假期生活现状中存在的问题
假期意味着有了一个全面接触社会的机会，
意味着象牙塔内的莘莘学子可以走出象牙塔
，
感
受新鲜纷繁的七彩世界。
大学生假
期生活形式多
种多样，内容丰富，但其中仍然存在不少问题。
3
石俊山：
《高校学生大学期间兼职利弊分析》
< br>，
《文教资料》
2008
年
7
月号中旬刊，第
183
< br>页。
（一）
学生对假期时间的合理安排缺少规划
和安排
在很多调查研究中显示，
对自己假期生活作<
/p>
具体的计划安排的学生只占少数，
大部分学生表
< br>示假期中没有明确要做的事，
只是随意做一些自
己喜欢的
事情。
很多同学在回顾对过去一个假期
的感觉时，
都认为没什么感觉，
甚至有点同学认
为在假期里无事
可做，还不如上学。这说明，还
有相当一部分学生没有主动地去找一些自己想
做的事情充实自己的生活；
无所事事、
随波逐流，
浪费了宝贵的时间，
生活中缺乏积极性和自我要
求。当然随着年龄的增长，大学生心智、社会阅
历各方面成熟，
也更懂得充分利用时间为自己进
入社会做充分准备，在实践中锻炼自我。
（二）
大学生利用假期时间积极参加社会实
践已经成为一种普遍看法
很多大学生
对假期打工或兼职持积极态度，
认为可以锻炼自己，
并且也在积
极寻找机会打工
或兼职。
在经历了假期打工或兼职后，
不同的学
生是有不同感受的。
有的同学表示接触
了外面的
世界，觉得感触很多，长了见识；一部分学生在
感叹在
社会上赚钱不容易；
一部分学生直言经历
打工后，还想继续考研，多学点知识。这些直白
的回答表明学生真正地接受了社会的
“洗礼”
，
体会了社会生活，
在生活中
学到了经验，
并对自
己的未来规划有了更明确的认识。
（三）
大学生选择的休闲活动丰富多样而闲<
/p>
暇时间的生活质量并不高
在假期的闲暇
时间中，
同学们最喜欢做的事
情有睡觉、
看电视、
看书、
看报、
上网、
逛街等。
可见，
大部分学生几乎没有认真地考
虑过如何安
排自己的休息生活，
还处在一种盲目的、
自发的、
不觉醒的状态之中。
在假期生活中，
经历学习或
打工后，
选择一些简单的休闲活
动如聊天、
看报
纸杂志等来放松自己，这是无可非的。但是，如
果没有很好的休闲计划和安排，
把大部分时间用
于睡觉。看电视、上网、逛街等活动上，空虚、
无聊、郁闷等心理问题也会随之
产生。因此，我
们必须意识到闲暇并不等于空闲。
大学生不应该
将休闲仅仅停留在放松的层次上，
而应该努力使
自己的休闲成为个人发展的动力，
让休闲与学习
工作相
得益彰。
同时，
我们也看到，
在假期过
后，
学生们能够认识到自己在假期中的整体表现，
并
期望在以后的假期中有更好的规划，
以便让自己
的生活过的更充实，
让自己的能力在假期中得到
锻炼。
三、影响大学生假期生活因素的分析
大学生假期由于时间跨度大，
学生自由支配
的时间多，学习、工
作、生活等安排随意性大，
造成大学生在假期呈现出不同的假期生活方式。
因此，影响大学生假期生活的因素也是多方面
的。
（一）学校因素
很多大学生对学校假
期生活的指导作用方
面比较重视，
认为学校应该发挥其在假期生
活方
面的引导和帮助作用，
学校和老师不应该把假期
当做对学生“撒手不管一身轻”的时期。同学们
期望在假期学校或教师能够提供有指导作用的
建议。
在面对当前
激烈的就业竞争，
学生不仅感
到有压力，而且也表示会努力充实
自己。由此，
大部分学生愿意为学校提供建议，
学校和相关教<
/p>
师在此方面的作用还有待提高。
另一方面，
当前
学校课程与社会实践的联系程度不太紧密或不
紧密，
对学生的专业课程培养实践能力也有待加
强。
创新教育和教学模式，
在教学计划中强化社
会实践环节，把社
会实际纳入到人才培养方案
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