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英语作文改变自己
【篇一：材料作文：改变世界改变自己】
作文材料：
以上这段话引发了你怎样的思考？请联系生活体验和认识，写
一篇
文章，自拟标题，自选文体，不少于
800
字。
一、题意理解
（一）概念理解
< br>（
1
）世界：不以人的主观意志为转移的客观存在；自己
：指自己为
人处世的态度、方式。
（
2
）改变：改换，更改；变化，使事
物产生显著的差别。改变，要
强调变化较大，不同于改良、改善。
“
如果你不能改变世界，你就改
变自己。
”
意思是在客观情况无法改
变
的情况下，就改变自己。本句强调的是改变自己，这是一种智者
的表现。例如：苏轼不能
改变朝廷不重用他的客观现实，就改变自
己的心态；林则徐面对无法改变的朝廷积弱局面
，他改变自己投身
造福百姓的民生中；刘伟不能改变的残疾的客观现实，改变自己的
生活工作方式；旭日阳刚面对暂时无法改变的地位，以歌声来让自
己
快乐；。
（二）立意
1.
符合题意
（
1
）主张
“
改变自己
”
，写足
“
改变
”“
自己
”
两个要素；可以谈改变自
己的什么、为什么要改变自己、怎样改变自己
（
2
）主张
“
改变世界
”<
/p>
，写足
“
改变
”
“
世界
”
两个要素
可以谈改变世界的什么、为什么要改变世界、怎样改变世界。
（
3
）主张
将
“
改变自己
”
与
“
改变世界
”
结合起来，写足
“
改变自己
”
与
“
改变世界
”<
/p>
两个要素
2.
基本符合题意
（
1
）泛泛谈
“
改变
”
（
2
）简单提一下
“
改变自己
”
或
“
改变世界
”
，然后全力写坚强、乐观、
战胜挫折等其他话题。
3.
偏离题意
（
1
）完全脱离
“
改变自己
”
或
“
改变世界
”
的论题
（
2
）对
“
改变自己
”
或
“
改变世界
”
的理解完全失误
< br>
（二）文体选择
题目对文体的要求是
“
文体自选
”
，可以写议论文、记叙文、散文、
应用文外包装文体等。只要达到了相关文体的要求即可。对于文体
四不
像者，从严扣分。
议论文重点看观点是否鲜明突出，思路是否
清晰，论据是否准确丰富，论证分析是否充分，语言是否有力度等。
记叙文重点关注中心是否准确鲜明，情节是否富有变化
，描写是否
生动，语言是否有优美等。
其他文体也是从内容、形式、语言、创新等方面去评价。
（三）其他
1
．字数不足
800
字者，每不足
50
字扣
1
分。
2
．错字
第一个不扣分，第二个起每错
1
字扣
1
分，最高扣
4
分。
3
．缺标题扣
2
分，标题有错字扣
1
分。
4
．不足
600
字者，最高
35
分；不足
400<
/p>
字者，最高
20
分；不足
200
字者，最高
10
分。<
/p>
5
．卷面十分混乱、乱涂乱改者，扣
2
分。
6
．文体不清者，最高
40
分。
二、相关素材
相关链接一
前言
<
/p>
生活中，有许多青少年走上社会后，对人、对事充满了牢骚，抱怨
社会、抱怨环境。总觉得自己怀才不遇，社会不公。殊不知，这种
消沉的态度，并不能使
事情得到改观、并不能使环境得到改变。其
实，只有改变自己，才能改变世界；只有适应
环境，才能改变环境；
只有转变思路，才能改变出路。与其将希望寄托在客观条件的改变
上，不如将希望寄托于挖掘自身的潜能上。
西方有句古谚：
“
< br>人有一半是魔鬼，一半是天使。
”
魔鬼固然诡诈多
端，天使也渺茫难测。人就是矛盾的复合体，世间最复杂、最难懂
的莫
过于人本身。一个人想要真正做到改变自己，着实不易。
精彩书摘
第一章
改变自己才能改变世界
1.
改变自己。才能改变命运
细节解读
有人说命运是不可以改变的，命中注定的事是永远无法变更的。有
时，别人会安慰你说：
“
每个人的一生都不是一帆风顺的，会经历许
< br>多的坎坷、磨难、挫折等，我们是无法去改变的。
”
难道
是真的吗，
命运真的无法改变？然而，我们往往忽视了自己也常会听到的这样
一句话：
“
你的命运操纵在自己手里，只要能够改
变自己，就可以改
变命运。
”
成长风铃
命运是可以改变的，因为它掌握在我们自己的手中，如果你能正视
自我，并改变自我，那么命运也会随之改变。下面的故事就很好地
证明了这一点。
丈夫每天要奉命外出演习，每天只剩下塞尔玛一个人在家里，没有
人可以说话，也没有什么事情可干，这让她感觉非常的无聊。其实，
塞尔玛也很想外出去走走，可是附近住的都是一些印第安和土耳其
人，他们不会说英
语，而塞尔玛也根本不懂他们的语言，彼此没法
沟通。因此，她写信给她的父母，说想要
回家。没想到苦苦盼到父
母的回信中既没有安慰的话，也没有催促塞尔玛回家的意思，一
张
薄薄的信纸上只有短短几行字：
“
有
两个人从监狱的铁窗往外看，一
个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。
”
刚开始看
到这几句话的时候塞尔玛感
到很生气，后来她反复看、反复琢
磨，终于悟到了父母想要对自己说的话：自己忧愁、抱怨等一切问
题的根源就在于总是习
惯低头向下看，于是看到的只是地上的泥土。
而我们的生活中除了泥土，还有满天的繁星
，为什么不抬起头来，
享受那星光灿烂的美好世界呢？塞尔玛把父母的来信看了很多遍，
感到非常的惭愧，她决定要在沙漠里寻找自己的
“
星星
”
。
有了这样的想法后，塞尔玛开始改变自己了。她走出了户外，
和邻
近的印第安人交朋友，并请他们教她如何纺织和制陶。刚开始时他
< br>们彼此还有点生疏，但是当他们了解到塞尔玛真的是对这些感兴趣
时，他们也与她
真诚相待，并且把舍不得卖给游客的纺织品和陶器
送给她。于是，才过了几天，塞尔玛就
充分地感到自己的生活已经
变得非常的充实、快乐。
不仅如此，塞尔玛还迷上了印第安文化、历史、语言及印第安
人的
日常生活。她开始研究起沙漠和沙漠中的仙人掌，一边研究还一边
< br>做笔记，仙人掌的千姿百态令她陷入深深地沉醉其中；她也醉心于
欣赏沙漠中的日
出日落以及海市蜃楼的幻影，体味着新生活给她带
来的快乐。很快地，沙漠也从荒凉之地
，摇身一变成为她眼里一处
神奇美丽的地方。她发现生活中的一切都变了，她每天都仿佛
沐浴
在春光之中，每天都非常快乐。
谁也没有想到，两年之后，塞尔玛不但成为了一名沙漠专家，她还
根据自己这段真实的心路历程写了一本名为《快乐的城堡》的书，
引起了很大的轰动。
由塞尔玛的故事我们可以看出，如果她自己不
改变，那么谁也帮不了她，要想改变命运，
只有先改变自己。
改变对策
改变自己说到底就是自己要战胜自己，而能否战胜自己，关键取决
于是否具有足够的自控
能力。只要你有足够的自控能力，你就能控
制自己的大脑，控制自己的说和做。如果能做
到这一点，你就成了
掌握自己命运的人。
2.
改变世界从自己开始
细节解读
作为社会中的一分子，每个人都有着与周围的人、周围的环境不协
调的一面，这样就会不可避免地产生大大小小的矛盾和冲突，这种
情况下大多数人总是
想着要去改变周围的人、周围的环境，使之与
自己步调一致，而不是想着从自己着手，改
变自己。须不知，要改
变世界还得从自己开始。
成长风铃
萧伯纳说：
“
明智的人使自己适应世界
，而不明智的人只会坚持要世
界适应自己。
”
< br>的确，现实生活中就有许多这样不明智的人。
“
我要离婚！
”
一个
中年男人对民政官员说。
“
为什么？
”
官员开始了例行问话。
“
我和妻子性格不一
样，我急，她慢。我让她改，她却置之不理；我
喜欢吃
辣的，她却喜欢吃甜食，我让她改变口味，她反对
??”
“
我要辞职！
”
一名员工对老板说。
“
为什么？
”
老板问。
“
和我同一个宿舍的员工大多来自湖北，晚上他们都喜欢听黄梅戏，
< br>可我喜欢看功夫片，我让他们改，他们集体抗议
??”
看！我们总是喜欢去改变别人，但是，这样的结局总是徒劳的
。因
此，明智的人总是喜欢先改变自己。
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这
样的
一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想
< br>改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可
能改变的，于是
我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！
但是我的国家似乎也是我无法改变的
。当我到了迟暮之年，抱着最
后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人<
/p>
——
但是，
唉！他们根本不接受改变。<
/p>
现在在我临终之际，我才突然意识到
：如果起初我只改变自己，接
着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励
下，我
也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世
界都可以改变。
与其改变
别人，不如改变自己。当你试图改变别人时，肯定会遭到
抗拒；当你一点点改变自己时，
就能用自身良好的言行去影响周围
的人和事，从而达到
“
润物细无声
”
的效果。
改变对策
无论什么时候，不管你是卑微的，还是伟大的，都不要试图去
改变
别人，即使对方是你的伴侣，因为没有人心甘情愿地被别人改变，
< br>从而失去了本性。而且，人有时像刺猬一样，你和他距离近了，对
方就会缩成一团
，用身上的
“
刺
”
来对付你。因此，但凡是智者，总
是从改变自己开始的。
相关链接二：
很久很久以前，人类还是赤脚走路。有一位国王到某个偏远的
乡村
去旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石子，扎得他的脚又痛又麻，
气得他又烦又恼。回到王宫后，他下了一道命令，要将全国所有的
道路都铺上一
层牛皮，让大家不再受刺痛之苦。但即使杀尽所有的
牛也筹措不到足够的牛皮，而所花费
的金钱，动用的人力，更是难
以估计。虽然，想法很愚蠢，也做不到。但因为是国王的命
令，大
家只好摇头叹气唯命是从。一位聪明的仆人向国王谏言：
“
国王啊
!
为
什么要兴师动众，牺牲那么多牛，花费那么多钱呢
?
您何不只用
两小
片牛皮包住你的脚呢
?”
国王听了
很惊讶，也立即领悟了他的意思，
于是，就立刻收回成命，采纳了他的建议。据说
“
皮鞋
”
就此由来。
温馨提示：其实，在现实生活中，
要改变世界很难，想改变自己，
则较为容易。如果你希望看到世界改变，那么，第一必须
改变的就
是自己。
相关链接三：
一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。
鸽子问乌鸦：<
/p>
“
你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？
”
乌鸦愤愤不平地说：
“
其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢
我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。<
/p>
”
鸽子好心地说：
“
别白费
力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。
”
温馨提示：同样，要
改变环境也很难。而当你无法改变环境的时候，
只能改变自己去适应环境。
相关链接四：
一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧
师无
可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图
——
一幅<
/p>
世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：
“
小约翰，如果你能拼好这
张地图，我就给你
20
便士。
”
牧师以为这样会使约翰花费上午的大<
/p>
部分时间，但是没过
10
分钟，儿子又来
敲他的房门。牧师看到约翰
如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：
“
孩子，你怎么这
样快就拼好了地图？
”
“
啊，
”
小约翰说：
“
这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这
个人的照片拼到一起，然
后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，
那么，这个世界也就是正确的。
”
温馨提示：如果你想
改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变
你自己的思维方法。
相关链接五：
在一次欧洲篮球锦标赛上，保加利亚队与前捷克斯洛伐克队相
遇。
当比赛剩下
8
秒钟时，保加利亚队
以
2
分优势领先，胜利在望。但
是，那
次锦标赛采用的是循环制，保加利亚队必须赢球超过
5
分才
能取胜。可要用仅剩下的
8
秒钟再赢
3
分，谈何容易。
这时，保加利亚队的教练突然请求暂停。暂停后，比赛继续进行。
球场上出现了众人意想不到的事情：只见保加利亚队员突然运球向
自家篮下跑去，并迅
速起跳投篮，球应声入网。全场观众目瞪口呆，
全场比赛时间到。但是，当裁判员宣布双
方打成平局需要加时赛时，
大家才恍然大悟。保加利亚队这出人意料之举，为自己创造了
一次
起死回生的机会。加时赛的结果，保加利亚队赢了
6
分，如愿以偿
地出线了。
温馨提示：在一般情况下，按常规办事并不错。但是，当常规
已经
不适应变化的新情况时，就应解放思想，打破常规，善于创新，善
< br>于改变自己，这样才能取得出人意料的胜利。
例文：
成功从改变自己开始
你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣
的天气，但
你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能
改变自己的心灵。其实，我们每天
都在改变自己、创造自己、超越
自己。只有改变自己，才能走向成功。
< br>
一只雏鹰起初胆小如鼠，当
它改变自己懦弱的习性后才
能勇敢地飞向蔚蓝的天空。
一棵幼
草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能
变得更加坚强，紧抓泥土不倒
。
一条大河起初弯弯曲曲地在山区
奔涌，当它改变自己的运动方向后
才能自由地奔向浩瀚的大海。
雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地
改变
了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信
赖。我
国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，
“
三害
”
即
蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人
，人们厌恶他、恨他。周
处不想再让别人把自己当成祸害，他决
【篇二：改变自己】
改变自己
2013
年重庆高考满分作文
同样是一锅沸水，同样的时间，硬邦邦的胡萝卜出来后软了；易碎
的
鸡蛋出来后硬了；而咖啡豆，虽然出不来了，但它让水变成了咖
啡。面对同样的环节，胡
萝卜选择了屈服，软化自己；鸡蛋选择了
防守，保护自己；咖啡豆选择了改变，成就了咖
啡的芳香怡人。
当大豆以本色登场
时，即便富含蛋白质，也依旧不受欢迎；而当大
豆受到盐卤的点化时，它理智地选择了改
变自己，它的营养受人青
睐，它的可塑性让人喜欢。同样是豆，前者不受待见，后者却成
了
餐桌上的宠儿，这突变的根源就是它选择了改变。
莫言是大山里的孩子，家庭穷困而辍学，但仅有小学学历的他
凭着
对文学的热爱一直努力着，他不满足于做一个放羊娃，而是竭力用
< br>书来充实自己，最终他成了文学大家。即便他拥有文学家的天赋，
但若只甘心放羊
而不改变自己，就不会有今日的辉煌。童第周大学
时英语一直是他的短板，尽管在张嘴便
受到嘲讽的情况下，他依然
选择了说英语，通过用石子磨炼舌头，最终成功地改变了自己
。盲
人歌手杨光从小就看不见阳光，他那黑暗的世界完全有理由让他自
< br>暴自弃、默默无闻地走完这一生。而他不甘命运摆布。他没有明澈
的双眼，但他四
肢健全，于是他选择了唱歌，登上了舞台。海伦
?
凯
勒更是楷模人物，她身体上的残疾基本注定她要与世隔绝，可她不
但活得精
彩，还轰动了世界，影响了一代又一代人。
看着他们，无论我们处在什么样的环境中，我们没有理由，更没借
口选择妥协。
我们要做的就是改变自己。面对需要帮助的弱者，我
们该义不容辞地伸出援助之手；如果
选择事不关己高高挂起，那是
你怯懦，缺乏爱心；哪怕有被讹的先例，你也不该退缩。如
果你还
犹豫，请改变自己，世界需要博爱的人，等你成为弱者，你就会期
盼那个博爱的人。面对可图却不应取之利，我们要坚定立场，如果
有同流合污的
念头，那就要改变自己，众人皆醉，我们也不能同流
合污。面对困境，那就更应该改变自
己。社会上的不公平是存在的，
但只要你足够强大就会受到公平对待。困境的背后一定少
不了自身
的原因，怨天尤人无法解决任何问题，反而给人留下怨气大的印象。
“
有则改之，无则加勉
”
，事事皆能如此，有什么坎儿都能过去。
如
< br>果此刻你还在困惑中、忧虑中，请你三省己身，选择改变自己。
【阅卷组点评】
作者从题目材料中提炼出
“
改变自己
”
的中心论点，对材料主旨的把
握十分准确。文章开篇亮人眼目，十分精彩。在胡萝卜、鸡蛋、咖
啡豆
的对比中，突出
“
改变
”
的重要意义；例证丰富，说服力强，符
合发展等级丰富项的要求；结尾紧扣现
实生活实际，强调改变自己
的必要性、迫切性、可能性，较为深入，符合发展等级深刻项
的要
求。
【核心亮点】
开篇精彩
说服力强
大豆的抉择
2013
年重庆高考满分作文
《易经》有言：
“
穷则变，变则通，通则久
。
”
与其抱怨社会的不公，
世人的不解
，不如静下心来，一点
小小的改变，就会带来不同的结
果。
舌尖上的中国，转化的灵感，大豆的改变，从易导致肠胃胀气
的摒
弃之物到营养丰富的美味食材；红尘中的众生，超越的过去，我们
< br>的改变，从落后排斥的另类到发光发热的社会栋梁。改变的力量是
巨大的。
有时，人如一颗大豆，满腹才华，却少了
通向罗马的康庄大道，不
是找不到，而是看不见，只需我们转身，用黑色的眼睛，在黑暗
中
寻找光明，前方豁然开朗。如果沉溺于幻想，怨天尤人，坐以待毙，
< br>一颗金子也终会湮去光芒。
不知从何时开始，人们变得焦急暴躁，爱抱怨。将生活的不顺归咎
于社会黑暗，长此以往
，心灵深处的不满便化为一种负能量。
“
非诚
< br>勿扰
”
上一邹某人自比诸葛武侯，愤懑于世人的
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