2019年幼儿视力、听力异常矫治及预防.doc

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幼儿视力、听力异常矫治及预防

视力：

宝宝的双眸纯净闪亮，

是妈妈心目中最瑰丽的宝石。

在这扇心灵之窗的指引

< br>下，宝宝的生活也变得多姿多彩。有了它，宝宝成了小科学家，天天发现各种新

事 物

;

有了它，宝宝成了小探险家，挖掘出越来越多的美好事物。

但是，过大的学习压力、不注意用眼卫生、缺乏保护眼睛的常 识，让越来越多

的孩子失去了明亮的眼睛。

如何才能捍卫宝宝的 闪亮双眸，

是每个合格家长的必

修课。

宝宝视力发育表

3

岁

0.6

视力更敏锐，手眼协调更佳。

4

岁

0.8

喜欢翻阅图画书，能辨别图案的方向。

6-7

岁

1.0

与正常成人视力相同。

不同年龄的宝宝护眼大法

呵护宝宝的眼睛需要分年龄、分阶段。新生儿因视网膜发育尚 未完成，所

以视力极差，仅能感觉明暗。

0-3

岁是视力发展最快速的时期，之后以缓慢的速

度进行，

直至六七岁，

幼儿视力才会发展完全。

宝宝视力发育的关键期需 要妈妈

的格外呵护。

2-4

岁

培养良好习惯

宝宝看到的世界已经与我们不相上下了，手眼协调能力佳，行 走时，能轻

易躲开障碍物，视线也能跟得上快速移动的东西。

聪明家长这样做

此时，宝宝的好动天性表露无遗，若不懂得自我保护，追跑碰 撞之间，很

容易造成眼睛的外伤。

因为宝宝还无法表达视力状况 ，

若有外伤，

爸妈一定要带

宝宝到医院 ，由眼科医师为其进行详细检查。

多数孩子已会翻阅书籍，此时一定要培养良好的阅读习惯。眼睛与书本应

保持

30~35

厘米，每阅读

20~30

分钟就要休息

10

分钟，不 要在摇动的车内或直

射的日光下阅读。

宝宝满

3

岁后，即可接受第一次视力检查，带孩子接受检查前，要先教会

孩子认识视力检查表，懂得指出方向在哪里。

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爸爸妈妈是大眼镜，宝宝是小眼镜

爸爸妈妈的眼镜有瓶子底那么厚， 宝宝会不会也沦为小眼镜

?

近视是否遗

传呢

?

近视可以分两种，即高度近视和普通近视。

普通近视可从儿童时期发病，到< /p>

20

岁后即很少进展，近视的度数一般在

600

度以下，戴眼镜后视力可以矫正到正常。高度近视随年龄的增长，眼睛前后

轴不断加长，

眼球后部扩大，

伴有眼底脉络视 网膜的退行性变化，

戴眼镜以后视

力也难以矫正到正常，视力逐 惭减退，以至发生严重障碍。

< /p>

研究发现，近视的发病与遗传有一定关系，同时受后天环境因素的影响。

< br>目前学者们都认为，

近视属于多基因遗传，

即病人有多个 致病基因，

但又有环境

因素的作用，

在 普通近视的发生上非常普遍。

环境因素包括照明不佳、

不良阅读

和工作习惯，

如长时间和近距离的阅读工作，

< br>使眼睛的调节肌肉处于持续紧张收

缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同 样的条件下，并不是所有人都发

生近视。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

高度近视则 被认为是常染色体隐性遗传引起的，

即父母双方均为高度近视

患 者，其子女患高度近视的发生率是

100%;

如果双亲中一方为 高度近视，另一方

是基因携带者

(

无近 视表现

)

，

则子女高度近视的预期发生 率是

50%;

如果双方均无

高度近视表 现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是

25%

。< /p>

吃出山鹰般的完美视力

三餐食物安排不当，也是导致孩子近视的不可忽视的因素。

吃得过甜：消耗体内大量维生素< /p>

B1

，降低钙质，导致近视眼的发生。吃

得过精：长期吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近

视。铬主 要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中。

吃得过软：咀嚼 被誉为

另类的“眼保健操”

，多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的 硬质食品，增加咀嚼的

机会。

叶黄素：能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢，应多吃新鲜 绿色蔬菜和

柑橘类水果

;

蛋白质、钙、 磷是增强虹膜坚韧性的主要物质之一，能防止近视眼

的发生。

钙：钙的缺乏是造成视力发育不良 乃至形成近视的重要原因之一。牛奶、

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豆制品、鱼虾、动物骨骼等富含钙元素。

铬：铬元素缺乏可导致晶状体鼓出 变凸而成为近视眼。儿童每天需摄入一

定量的铬。谷物、肉类、乳酪及蛋黄等含有铬。< /p>

维生素< /p>

A

：维生素

A

具 有保障眼睛角膜润泽的作用。动物肝脏及牛羊的奶

汁、蛋黄、胡萝卜、南瓜、西红柿及绿 色蔬菜等富含维生素

A

。

维生素

B 1

和尼克酸：

缺乏这两种维生素易出现眼球颤、

视觉迟钝等症状。

小麦、玉米、鱼、肉等富含维生素

B 1

和尼克酸。

维生素

B2

：缺乏维生素

B2

容易出现流泪、眼红、发痒、眼睛痉挛等。维

生素

B2

常存在于牛奶、羊奶、蛋类、 瘦肉、肾脏、肝脏、扁豆中。

< /p>

蛋白质：如果蛋白质长期缺乏会引起眼睛功能衰退，视力下降，并发生各

< br>种眼疾甚至失明。

宝宝护眼大法

!

转转眼睛：一则可以振作精神

;

二则可以活动眼珠子，最适合孩子们了

!

首

先，

看着正前方，

头不动，

再缓缓往下看、

往左看、

往右看，

数次后疲劳的眼睛会感觉轻松活跃得多。

< br>

户外运动：

其实最佳的护眼方法就是户外运动，

如打球、

跑步、

做体操等。

假日时跟孩子们去郊游，

青 山、

绿水、

阳光、

新鲜空气，

才是眼睛的最佳守护神。

如果能够保持每天运动的好习惯，

不仅可以放松身心，

激活身体细胞，

对眼睛而

言，更是最理想的保养大法。

望远运动：长时间阅读或者看电脑、电视后，要做做望远运动 ，例如在户

外，让宝宝自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距 眼

睛比较近的位置时，

再将视线由近而远转移到原来的目标上，

如此反复数次，

可

帮助眼球的水晶体获 得适当的调适。

孩子的第一副眼镜必须由专业医师验光配镜

现在普通眼镜店标榜的电脑验光其 实并不科学，

并不能区分真性近视和假

性近视，如果是假性近视 也给你配了眼镜，反而会使近视加深、眼部疲劳、眼压

升高。

而 专业的医学验光配镜是一个复杂的医疗过程。

专业的验光流程包括散瞳、

复验和试镜。其中散瞳的一般原则是：

12

岁以前的学 生首先应进行阿托品散大

瞳孔的医学检影验光，待

20

天后瞳孔恢复正常再进行复验试镜。因为学生时期