strain-bumblebee
兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
活动时间
参加人数
活动地点
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1
、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2
、球感的训练
1
）颠球练习
2
）对墙击球练习
备注
兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1
、讲解学习乒乓球的相关知识。
2
、球感的训练
1
）颠球练习
2
）对墙击球练习
3
、攻球动作练习
4
、游戏：击球接力
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动内容：
训练重点：
1
、球感的训练
1
）颠球练习
2
）对墙击球练习
2
、攻球动作练习
3
、攻球练习（斜线）
4
、身体素质练习：举哑铃（
10x2
组）
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1
、球感的训练
1
）颠球练习
2
）对墙击球练习
2
、攻球动作练习
3
、攻球练习（斜线）
4
、身体素质练习：仰卧起坐（
10x2
组）
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动内容：
训练重点：
1
、球感的训练
1
）颠球练习
2
）对墙击球练习
2
、攻球动作练习
3
、攻球练习（直线）
4
、身体素质练习：举哑铃（
10x2
组）
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习
1
）攻球动作练习
2
）攻球练习（直线）
2
、推挡练习（直线）
3
、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4
、身体素质练习：仰卧起坐（
10x
2
组）
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习
1
）攻球动作练习
2
）攻球练习
2
、推挡练习（直线）
3
、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4
、身体素质练习：仰卧起坐（
10x
2
组）
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期：
年
月
日
学生签名
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习
1
）攻球动作练习
2
）攻球练习
2
、推挡练习（斜线）
3
、“左推右攻”练习
4
、身体素质练习：仰卧起坐（
10x2
组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习
2
、推挡练习（斜线）
3
、“左推右攻”练习
4
、身体素质练习：举哑铃（
10x2
组）
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期：
年
月
日
学生签名
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习和推挡练习
2
、“左推右攻”练习
3
、学习发正手侧旋球的练习
4
、身体素质练习：举哑铃（
10x2
组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习和推挡练习
2
、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
3
、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4
、身体素质练习：举哑铃（
10x2
组）
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期：
年
月
日
学生签名
备注
活动时间
时
分至
时
分
活动地点
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1
、攻球练习和推挡练习
2
、学习发长球、短球的练习
3
、学习接长球、短球的练习
4
、游戏