中学生心理健康与道德教育复习

2021年1月26日发(作者：史毅)

中学生心理健康与道德教育

第一章中学生心理健康与道德教育

1.
心理健康教育的基本定义

P3
中小学生心理健康教育是根据 中小学生生理、
心理发展的特点，
运用有关心理
健康教育方法的手段，
培养学 生良好的心理素质，
促进学生身心全面和谐发展和
素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要 组成部分·
·
·

2.
心理健康教育的内容
P4
学生心理健康护理；学生心理行为问题矫正；学生心理潜能和创造力开发

3.
心理健康教育的一般原则（
3
条）

P15
面向全体学生原则；预防和发展相结合原则；尊重与理解学生原则

4.
道德教育的一般原则（
8
条
)

P27 < br>知行统一原则；
疏导原则；
集体教育和个别教育原则；
正面教育与纪律约束相结
合原则；发展积极因素，克服消极因素原则；对学生严格要求与尊重、信任相结
合原则；言传与 身教相结合原则；教育影响的一致性与连贯性原则。


第二章中学生认知发展与道德教育

1
、中学生认识发展的一般特点
（高中生的内容概括）
P45
★简答

（
1
）高中生感知觉 的发展。
高中生知觉和观察水平不断提高，更富有目的性和
系统性。

（2
）高中生记忆和注意的发展。
高中阶段是人的记忆力发展的最佳时期，可以
说< br>,
其记忆力已经达到新的发展阶段；在注意方面，其注意的集中性和稳定性有
了很好的发 展，注意的范围一般达到成人的水平。

（
3
）高中生思维的发展。
-
达到了新的发展水平，具有更高的抽象概括性、反省
性和监控性特点。

（
4
）高中生想象的发展。
高中生想象的特点主要表现在他们的创造性成分的增
加和理想的形成、
发展方面。
其更重视现实，
他们树立理想不仅考虑自己的兴趣，而且考虑到实现的可能性和条件，
一旦有可能如愿，
他们会为之奋斗，
争取实现< br>自己的理想。


（笔记）
(1)
中学生认知结构的基本体系 形成。
中学生认知结构的各种要素迅速
发展，
认知能力不断提高，
认知的核心 成分—思维能力更加成熟。
基本上完成了
向理性思维的转化，
抽象逻辑思维占优势地位 ，
辩证思维和创造思维有了很大发
展。

(2)
中学生认知活动的自 觉性明显增强。
由于理性思维和自我意识的发展，
中学
生的观察力、有意识记能力、有 意想像能力迅速发展，思维的目的性、方向性更
加明确，认知系统的自我评价和自我控制能力明显增强。

（
3
）
★中学生思维品质表出现矛盾性特点
：
① 深刻性与表面性共存。

②批判性
与片面性共存。

③思维活动的自我中心。
（假想观众
VS.
独特自我）


2
、影响中学生认识发展的因素

P47

★小考点

成熟；物理环境；社会环境；具有自我调节作用的平衡过程

1


3
、认识发展偏差的分类及相关表现
P48
（填空或选择）

（
1
）
主观臆想
：没有事实根据的猜想和推测

例如：医生诊断没病但还是觉得自己身体有病（主观臆想）

（
2
）
两极思维：
即情绪化的非黑即白，
以全或无的方式看待世界、
他人和自己。< br>
（
3
）理想化思维

（
4
）夸大自己的短处和别人的长处


【自学】认识发展的评估方法


4
、
针对主观臆想的双育融合略干预策


P59
★

（
1
）帮助学生认识主观臆想及其危害。
教师需要帮助学生认识到他们的认知模
式存在偏差。在没有事实根据的情况下进行猜想和推理，结果往 往与事实不符，
进而给自己的学习和生活带来困扰和矛盾。
教师要和学生一起探讨产生主观臆想
的原因，帮助学生认识到自己的认知偏差及其危害。

（
2
）培养学生理性思维模式

①检查证据法。
检验支持或 不支持某一臆想观点的所有证据可以帮助个体发
现自己的认识存在歪曲、消极或是片面的问题。

②辩护律师。
帮助学生学会换位思考。在辩护过程中通过抨击原告提供的证
据进而发现 自身思维存在的片面性和表面性，并在今后的认知发展中理性思考。


5
、针对理想化思维的双育融合略干预策




P63
★★

（
1
）帮助学生认识理想化思维及其危害。< br>中学生由于认知发展水平的限制，其
对世界是逻辑假设是美好的，
简单和片面的。
一旦事情没有按照自己的意愿发生，
就会立刻诱发愤怒、委屈、不安等情绪（影响到学习态度和成绩）
。教师应通过
语言说服、
个别咨询、
班会等对学生进行干预，
帮助学 生发现其思维理想化的倾
向以及不良影响，促使学生调整认知，更加全面、客观地看待周围人、事和物。

（
2
）
质疑训练法
（质疑法）
。
教师可 直接向学生的认知错误——理想化思维进行
质疑，
其意义不在于否定和批评学生，
而在 于开启和激励学生，
使学生学会辩证
地看待当前所面临的问题，自发地认识到自己的认知错误。

（
3
）词汇替换法。
“我应该”
（带有强迫性的词语）换 成“我可以”
，
“我必须”
换成“我能够”


6
、针对两极思维，夸大自己短处和别人长处的双育融合干预策略

（
1
）两极思维：

①帮助学生认识理想化思维及其危害（一导致提 前做出定论，事后容易封闭思
维；
二是导致轻率行事）
教师应该帮学生认识到，
由幼年时期延续的自我为中心
思维模式容易产生让他们在看待事物时产生非此即彼的两极化思。
鼓励学生多用
辩证思维，全面、客观地看待问题，摆脱思维的极端化倾向。

②通过心理剧帮助学生摆脱两极化思维

③通过主题辩论帮助学生摆脱两极化思维

（
2
）针对夸大自己短处和别人长处

2


★

①帮助学生正确认识自我
（如何做）

（获得自我认知的三个途径）

a
通过自我观察正确认识自我。

b
通过他人的评价来正确认识自我。

c
通过集体来了解自己。

②帮助学生正确认识他人。
通过观察他人在实践活动 中的表现来认识他人。通
过集体认识他人（集体的评价更全面、客观）


7
、自我认知：
是指
对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价
。


第三章中学生学习与道德教育

1
、学习
的概念
：

学习是指由经验或练习引起的行为或心理过程的相对持久的变化。

学习是个体对环境 的一种适应活动；学习是经验的获得并通过相应的行为变化
来体现；学习的实质是心理结构的构建过程。


2
、中学生最根本的特点


P75
★

中学生学习的本质特点：
（
1
）由于中 学生所要掌握的是已经整理好的、客观化
了的、系统化了的经验，是一种间接经验，这种经验的获得在学 习动机、过程和
学习条件等方面都有
特殊性
。

（
2
）中学生学习是有计划、有目的、有组织、有指导的活动，中学生必须在有
限的时间内，
在教 师正确有效的启发引导下，
理解已有经验的意义，
完成规定的
学习任务，构建自己的< br>认知结构
。

（
3
）
由于中学生学习的主要是间接经 验，
因而这种学习不一定是从中学生的直
接需要出发的，
具有一定的强制性；
重建经验结构的过程首先是从模仿建构已有
的经验开始的，具有一定程度的被动性，建构过程的完成主要 依靠理性思维。


3
、中学生学习的一般特点


P75


（
1
）学习内容逐步深化、学科知识逐步系统化

（
2
）学习成绩分化日趋激烈

（
3
）学生在学习中的自主能力日益重要

（
4
）学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存


4
、影响中学生学习的客体因素



P79

★

（
1
）家庭因素（
2
）教师因素（
3
）班级环境因素（
4
）人际关系因素

自身因素：①学习缺乏主动性 、缺乏持之以恒的决心②没有掌握正确的学习方
法③思想上懒惰，
对知识的掌握不深入④不重视 对基础知识的学习⑤青春期的心
理被动


5
、中学生常见的学习发展偏差及障碍的分类及表现


P83
3


（
1
）厌学。
厌学是学生对学习产生负面 情绪的表现，从心理学角度讲，厌学是
指学生消极对待学习活动的行为反应模式，
主要表现为学 生对学习认识存在偏差，
情感上消极地对待学习，
行为上主动远离学习。
厌学情绪是逃 学行为的主要原因
之一，而逃学行为则是厌学情绪的极端表现。

导致厌学的原因：家 庭因素。
①一些家长对孩子的期望值和关注度过高；②一
些学生因父母离异或外出打工等原因，
缺少父母的关爱和引导，
在学业上遇到挫
折时，较容易气馁，降低学习的积极性，从而 产生厌学心理。

学校因素；自身因素；社会因素

（
2
）学习和考试焦虑

（
3
）学习困难


情景任务：
P120
















第四章中学生情绪情感发展与道德教育

1
、情绪的概念

是人对客观事实的态度体验及相应的行为反应。

（情绪情感是人对客观事物是否符合 自己需要而产生的主观体验，并伴随特定
的生理反应与外部表现的一种心理过程）


2
、青少年的高级情感的分类和各自定义
P124
★★

（
1
）
道德感：
是个体根据一定的道德标准评价自己或他人的行为举止、思想、
言行和意图时所产生的一种情感体验。

（
2
）
理智感：< br>是人在智力活动中产生的情感，他同人的认识活动的成就获得、
需要兴趣的满足、对真理的探索追 求及思维任务的解决相联系。

（
3
）
美感：
是人根据自己 的审美标准，对客观事物、人的行为以及艺术作品做
出评价时产生的情感体验，美感源于现实，是对客观 现实美的反映。

4


3
、中学生情绪情感发展的一般特点


P125
★

（
1
）
中学生的情绪情感丰富而热烈 。
昂扬向上是中学生情绪体验的主旋律。
他
们既有为正义和真理献身的热情和壮举，也 会由于狂热冲动而干愚蠢事。

（
2
）中学生情绪情感的心境化和文饰现象。

①情绪情感的心境化 是指情绪和情感的反应相对持久稳定，反应的时间明显延
长。中学生常见的心境：烦恼，孤独，压抑。< br>
②情绪的文饰现象表现为情绪的表里不一，明明心里难过，在众人面前还要装
作若无其 事。

（
3
）
中学生情绪情感易起伏波动，
心境易转换。< br>他们会因为一件事情的成功而
欣喜若狂、激动不已，也会因为一点挫折而沮丧懊恼、垂头丧气，情 绪在两端之
间呈现明显的跌宕起伏。

（
4
）情绪和情感体验的深刻性和稳定性不断发展。


笔 记：①
情绪波动明显
：起伏波动，两极明显；变化多端，反复无常。②
情绪
心 境化。③自尊感体验深刻。
“第二次诞生”表现：自尊感强烈，过分敏感，稳
定性差。


4
、影响中学生情绪情感发展的因素


P127
★

（
1
）
家庭——亲子关系
对 中学生情绪情感发展的影响。
（
关系类型及相关定义）

①溺爱型亲子关系：
在这种类型亲子关系的家庭中，父母把孩子摆在家庭的最
高位置，
对其百依百顺，甚至对他的错误也姑息迁就。
这样会使孩子养成唯我独
尊、自私自利的不良个性，并且会形 成不合群、好逸恶劳、适应能力差等不良习
性。

②专制型亲子关系
：父母常 以打骂的形式强迫子女按照他们的意愿行事，从不
关心子女的想法，这样会使孩子产生逆反心理，并逐渐 形成反社会人格。

③矛盾型亲子关系
：常表现为父母对孩子的管教态度缺乏一致性， 同一行为有
时斥责、禁止，有时却宽恕、勉励，全凭他们自己当时的情绪状态而定。父母长
期的 不一致态度，
会使孩子无所适从，
做事难以决定，
时间久了易出现焦虑情绪，
甚至有强迫症状。

④民主型亲子关系
：父母愿意尊重子女愿望，但也不是没有原则。 父母处理问
题不以极端的方式出现，
而是采取聊天等平等讨论方式解决有争议的问题，
给与
孩子独立的空间。

（
2
）环境——压力因素

（
3
）
个人因素：
生理、
心理迅猛发展；
认知水平的大幅 提高；
自我意识的发展；
社会性活动增多。


5
、中学生常见情感情绪发展偏差及障碍的分类和表现


P130
（
1
）抑郁。
表现：所有的关心和帮助都似乎没有用武之地，人们通常把自己 封
闭在自己的世界里，拒绝别人的帮助，还可能会用各种方式来惩罚自己。

（
2
）恐惧。
社交恐惧（与人交往时产生强烈的恐惧、焦虑和不安）
，异性恐惧
（不敢目光接触、交谈，面红耳赤，语言不清）

5