良好心态(演讲稿)

2021年3月3日发(作者：账户性质)

保持良好的心态，心态好运气就好！

心态表示 一个人的精神状态，

只要有良好的心态，

你才能每天保持饱满的 心情。

心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的< /p>

心态，

一旦失去他，

就跳出去，

要学会调整心态

,

有良好的心态工作就会有方 向，

人只要不失去方向就不会失去自己。

心态的好坏，

在于平常的及时调整和修炼并

形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点， 看远点，看淡点，心胸要豁达些、大

度些，相信

“

任何事情的发生必有利于我、

”

且

< br>“

办法总比困难多

”

，也就没有 流不

出的水和搬不动的山，

更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快乐，

就必须

要有一个好心态。

有位哲人说得好，

“

既然现实无法改变，

那么只有改变自己。

”

< p>
改变自己就是调整好自己的心态。

如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。

一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满 足，形成的反

差就越大，心态就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会

“

人比人，气死人。

”

如果跟 下

岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就

自然消了。

三是要 学会忘记。

不要对过去的事耿耿于怀，

过去了的事就让它过去，

这样

才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，

< br>“

做人要知足，做事要知不足，做学问要

不知足。

”

这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜

子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。

每个人都有一套属于自我的生活理念，

有的人生活的很快乐，

有的人却对生

活出奇的失望，

归根揭底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难，

会让人突然陷入一种茫然、

焦急、

狂躁的情绪 之中，

更有甚者对生命的绝望。

不< /p>

难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压

< p>
力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏

**

绪，这样带来的后果是无法想

象的，

我个人觉得如果人能在适 当的阶段给自己找一个出口，

会逐渐排除这样的

精神压力，让你 走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一： 学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我

经常归零，

每天都是新的起点，

没有年龄的限制，

只要你对 事物的欲望适当的降

低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱 自己，才能有更多的能量去关爱他人，如

果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人 ，那样你得到的就是几份快乐，

多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候 ，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，

闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢 的输理，即是一种休息，也是一

种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人 。很多人都是

由于羡慕别人，

而始终把自己当成旁观者，

越是这样，

越是会把自己掉进一个深

渊。你要 相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不

分大与小的，复杂 的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取

做到最好）

第五：

广 泛阅读，

阅读实际就是一个吸收养料的过程，

现代人面临激烈的 竞

争，

复杂的人际关系，

为了让自己不 至于在某些场合尴尬，

可以进行广泛的阅读，

让自己的头脑充实 也是一种减压的方式，

人有时候是这样的，

肚子里空空的时候< /p>

会自然的焦急，

这就对了，

正是你的求知 欲在呼喊你，

要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界 都不相信你，

看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自 己，

那么就会有更多的人喜欢你，

如果你想自己是什么样的人，

只要你想，

努力去实

现，就会的！（很 多人为什么没实现，就是没毅力）

第七： 学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的

象热锅上的蚂蚁，< /p>

本来可以很好解决的问题，

正是因为情绪的把握不好，

< p>
让简单

的事情复杂化，

让复杂的事情更难．

其实只要把握好事情的关键，

把每个细节处

理 的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，

你越往好处 想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽

< br>量迂回，

找理由离开也不要肆意伤害，

这样不仅让自己心 情太坏，

也让场面更尴

尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养 料，每天要有不同的思维．多学会换位思

考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感

,

神秘感。

第十：只有用真心

,

用爱

< br>,

用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

要记得

,

每 天保持一份乐观的心态

,

如果遇到烦心事

,

要学会哄自己开心，

让自

己坚强自 信

,

所以你想保持良好的心态

,

唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界

,

用 心去看世界

,

不计较得失

,

< p>
学会发现身边所有令人感动的事情

,

心态决定状态 ，

只

有保持良好的心态，才能让自己心情愉快！最后祝我的朋友 们都能快乐的

过好每一天！！

英文：

Keep a good attitude, good luck like mind!

Mind that a person's mental state, with good attitude, you can maintain the full

daily

mood.

Good

attitude,

luck

like.

The

spirit

of

fight,

good

luck

will

come

naturally. Remember to do anything must have a positive attitude, once losing

him

to

jump

out,

to

learn

to

adjust

their

mentality,

a

good

attitude

and

work

would have the direction, as long as not lose the direction to not lose yourself.

The quality of mind, is the usual practice to adjust and to form habits. People

living in the world, everything should be to understand, to see far point, bearish

point,

mind

to

more

open-minded,

more

generous,

I

believe,

happens, happens there must be conducive to me,

difficult

the

hole

and

not

the

edge

node

fails.

People

live

happy,

must

have

a

good

mentality. A philosopher when he said,

only change their own.

How to adjust their mentality? I believe that there are three crucial.

One is the desire not to be too high. Endless desire, desire higher, if not met,