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北大清华学生谈怎样制订学习计划
【江
婕】
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学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。正确处理学习与休息、娱
乐、体育
锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟见肘，
事倍而功半。解决、处理
各方面关系的一个好方法，就是订计划
--
订学习计划，锻炼计划等。
订计划要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因
素是学习有明确的目标。高中学习，就
是要系统地掌握知识，以迎接高考的检测。国家教
委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早
了解
纲
，学习就能有的放矢。下面和各位朋友谈
谈我制订的学习计划。我的学习计划有两种
--
长期远景式
计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开
始时为该学
年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理
--
也就是目标既不能过高，也不能
过低，要
量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到
< br>促进学习的作用。而且高考是一次全国性的严格检查，目标过低就会在高考中被无情地筛下来。目标不是< /p>
一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。我所订
的高中三年学
习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎
实；同时扣住大纲，向课本外，
课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。
高一，高二学年，我
把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本
的影子。
以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课
< br>本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内< /p>
学过多次的。
课内知识课外考
的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考<
/p>
题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读
中巩固，贯通
课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关
键一年。我在高三学年的计划是完善知
识系统树，
牵一发而动全身
，做到由一个知识点可以拎起一串，
提起一面。系统地掌握知识后，技巧也
就
永到渠成
了。
短期目的性计划是指一周安排，一
日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都
依托学校规定的时间表，并特别注意小
结。我虽不是
每日三省吾身
，但周、月都有小结。有问题及时发
现，以免积重难返。
一位在清华学子写给学生的经验之谈
（一）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力
了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己
“
我
已经尽力了
”
。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：<
/p>
“
永远不要说你已经尽力了，
失败者总是
抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！
”
我个人觉得，当
你还有力气说出
“
我已
经尽力了
”
的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无
限的。
举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑
1000
米都很要命，从来都是不及
格。相信在座的好多同学也
对这项体育达标深恶痛疾。
到了清华
之后，
第一节体育课，
老师告诉我们体育好是清华的传
统，我们每年要测
3000
米长跑，跑不过不许
毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都
不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我
一样体育很差。于是每天晚上
10
：
3
0
，我们的
自习教室关门，
清华的操场
上人就多起来了。
跑半个小时再回寝室继续学习。
练了一个学期
，
我瘦了
40
斤，
最后考试的时候我仅用了
12
分
5
6
秒就跑下了
3000
米，
我们班最胖的人也在
15
分钟以内跑完了。想起我
高中向体育老师抱怨：
“
我已经尽力了，
1000
米就是不及格。
”
我现在觉
得很搞笑。
清华的校训中这个
“
自强不
息
”
我觉得给我的影响非常大。
当你觉
得自己
已经尽力的时候，
往往再坚持一下就会突破自己的极限，
唤醒自己的潜力。
思维科学研究表
明，
人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，
然而，
人类思维至今才仅仅开发出
百分之七到八。所以在这里我希望同学们
一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。
什么叫成功？人们死活不相信你能做到
的事情，你做到了，这就叫成功。
（二）怎样挤时间
下面，
我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：
他在一个县城的<
/p>
重点高中，
他们学校全体学生住校，
每年
春节时放假三天，
其余每个月放假半天。
一年一共
放假
9
天。
我想正中还不敢
这么变态，
但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时
间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招
30
人也不在河
北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔。同学们，我们
已经不是小孩子了，我们身上
责任很重，
如果我们还是把好多时
间都用来娱乐和休息，
当我们进入大学、
走向社会的时候
就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时间呢？
首先，
我个人觉得在座各位的走路速度太慢，
我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。
大家如果到了清华可以看到，
所有的学生骑车都是飞车，
走路几乎都是小跑。
我们没有必要
把时间浪费
在这些没有意义的事情上。
你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，
多
做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课<
/p>
间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。
再有就是我们最好别看电视了。
我在高中的时候每天必须看电视，
当时主要是因为要面子，
看了体育比赛、
晚间新闻去
和别人侃，
看了电视剧和别人吹。
整天装出一副不太用功但成绩
不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说
“
他聪明但就是不
学习
”
的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与
自己前途无关的事情上，
就是对自己的最大的不负责任。
我现在在清华的好多同学都是在高
中期间没看过一眼电视
——
包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。
< br>现在在学校，
我们每个寝室都有电视，
但是我们寝室的电
视几乎就没开过。
期末考试之后都
没人看一场欧洲杯。
大家考试后没有休息放松，
所有的人都是准备下学期的课程，
准备托福、
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