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唾液的巨大功效
唾
液具有快速止血，软化收缩血管，溶解
细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助
消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含
有能促进神经细胞生长和皮
肤表皮细胞生
长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。
美国乔治亚大学医学院专家的研究
表
明，致癌作用很强的黄曲毒素和
3
．
4--
苯并
比及亚硝酸盐与唾液接触<
/p>
30
秒后就会消失，
并建议“每口饭最好
咀嚼
30
次”。正因为如
此，
古今中外的养生学者把它誉为：
“华池神
水”、
“金浆”、
“金津”、
“玉液”、
“玉泉”、
“甘露”、
“清洁剂”、“天然
抗癌剂”等。
< br>150
岁的印度人说自己的长寿秘诀――
每一口饭，
或菜，
细嚼慢咽，
嚼上三十二次，
还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一
阵，等一会儿再吞下去，就这
些方法，帮助
我活到了
150
岁。所以
，“日咽唾液三百口，
一生活到一百九”并非侈谈。
口水的营养成份与功用
唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出
来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸
收入血。近年来，经过科学家的探索，发
现
唾液在维持人体的正常生命活动中，
是不可
< br>缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美
容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇
兵。
它
主要由唾液腺分泌。
人体有多个唾液
腺，小唾液腺分布口腔各部
黏膜中，有唇、
颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌
下腺
和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是
主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大
脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄
以及情绪或唾液腺病变等影
响。
人每日分泌
1
，
< br>000-1
，
500
毫升的唾液
为正常现象。现
代医学研究表明，唾液
99%
< br>以上的成分是
水，但就在其余的
1%
里，包含钾、钠、钙、
磷等多种微量元素和
500
多种蛋白质。
<
/p>
“气是续命芝，津是延年药。”口水中所
含的最具魅力的物质，<
/p>
当首推由日本已故医
家绪方知三郎发现的腮腺激素。
这种激素是
由三大口水腺之一的腮腺分泌的，许多学者
都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。
腮腺激素能增加肌肉、
血管、
结缔组织、
骨骼软骨和牙齿的活力，
尤其能强
化血管的
弹性，提高结缔组织的生命力。只要腮腺激
素充盈，血
管和皮肤间质、结缔组织的功能
就会加强，
皮肤的弹性就能得到
保持。
然而，
人到中年后，腮腺开始萎缩，分泌的激素就
逐渐减少。
常作咽津动作，
可延后腮腺萎缩。
一般体
质强健的人，
口水分泌比较充盈
旺盛。年老体弱者口水分泌不足
，常出现口
干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、
面部失去
光泽、便秘等情形，运用吞口水养
生法，可重拾青春，抗衰延老。
唾液对人体养生有
8
大神效
消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”
成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含
有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦
芽
糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔
中就进入了消化过
程。
消
炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型
免疫蛋白球
a
等抗菌成分，
能抑制或消灭溶
血性链球菌、伤寒杆菌
、大肠杆菌及葡萄球
菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分
泌量
可达
1000-1500
毫升。<
/p>
人的口腔中会积存食
物残渣，给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔<
/p>
内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清
洗，从而保持口腔的清洁
与健康。
护齿作用：唾液所含的钠、钾、磷酸、
钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔
酸碱度，调节
ph
值。牙齿表面珐琅质的溶
解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、
磷酸根离子和氟离子
等在保护珐琅质方面
起着重要作用。
疗伤作用：荷兰研究人员发现，人类唾
液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时
间。
因此，
在突然受伤、
清洗不便的情况下，
可以在伤口上
涂些唾液。
抗癌作用：日本研究人员发现，唾液能
消除致癌物所产生的超氧自由基。
唾液的消
毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续
3
0
分钟。每口食物咀嚼
30
次，可使唾
液与食
物充分混合，自由基得到最大程度的清理，
抗癌效果最佳
。
检测
作用：科学家可利用唾液样本检查
病人体内的药物含量。
用唾液
代替血液样本
检查艾滋病也开始应用到实践中。目前，科
学家还
在研究通过唾液检测糖尿病、心脏
病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单，操
作方便，将成为医学发展的趋势。
抗衰作用：唾液中含有一种能使人保持
年轻的“口水腮腺激素”，
能使人聪明、
齿坚、
肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不
减青春活力。
可见，
“口水”是宝贵的，
不能随意浪费、
弃失，要善于促进口水
的分泌，达到健身强
体、养生长寿的目的。
有些口水可以杀死
100%
癌细胞
日本现代医学，对人的唾液用小白鼠、
小兔子作临床观察发现，普通人的口水，可
以杀死百分之七、八十的癌细胞，而有的人
的口水，可以杀死百分之百的癌细胞。
――去
< br>年中国死亡人口统计中――死于癌症的人数，
占死亡总人口的百分之二十……
口水里面居
然含有天然的抗癌因子，
这
是上帝赐给我们的啊。
如果你身上有一些会
助长癌细胞生长的条件，
口水就
可以对癌细
胞造成威胁甚至杀灭。所以，中医自古以来
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