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第六课
健康和生活
(1)
??
：直子，最近为什么脸色不好？
???
：我不知道啊，白天持续犯困，晚上又睡不着。
??
：看上去真的非常疲倦。在回家休息吧，
为什么还来图书馆？
???
：本周我要完成报告书。
??
：睡不好觉，还要写报告书，真是很辛苦。我以前也曾经失眠过
，真的很
痛苦。
???
：真的，怎么医治的？
??
：等一下，我的笔记里有克服失眠症的方法，稍微读一下。
???
：啊，睡不着觉，打算勉强睡，好像
你的问题是这样。
??
：睡觉前稍微
做点运动的话，可能就能睡好。
???
：我也想这样，但是因为在研究院学习，根本没有时间运动。
??
：越忙更要对健康花费心思，健康是最宝贵的。
???
：太对了，从今天开始，马上开始运动。
(2)
健康
今天我来给各位说说关于不胖的食疗法。现在我要说的不是什么了不起的秘
诀，今天
可以马上开始实践，是很简单的事情。如果根据这样建立的宏伟计划，
即使不节食，一个
月最少会减掉
1
公斤，问题取决于认真细致。根据魄力，结果<
/p>
也相当不同。所以，希望照这个样子努力实践试试。
第一个，无论什么绝对不能吃夜宵。
吃过晚饭几个小时后，肚子有点饿。因此，做点夜宵吃。如果要节食的话，绝
对不能吃夜
宵。
我们的身体在夜晚制造脂肪的能力非常强，
所以，
即使吃卡路里
不高的饮食，
也一定会长肉。
无论怎么想吃和看起来很好吃的食物，
即使已经摆
< br>在面前，真的需要意志力，这是节食成功的一个重要原因。还有，一定不能吃夜
宵
，晚饭吃太晚也不好。由于事情多没有办法，吃饭时间变得晚了，吃的量要减
少。如果晚
饭前预先吃一些纤维食品充饥的话，即使晚餐再晚，不吃过多的话，
在一定程度上长胖是
可以控制的。
第二个，一定要按时吃饭，不要间隔。
有的人为了减少饮食量，把饭剩下。但是，这样做反而会给减肥带来反作用。
至少一餐
要吃类似自己拳头大小的饭或者面包，
因为我们的大脑要从每顿饭摄取
< br>少量的、必要的糖质。糖质是大脑、行动的能量，如果大脑里感觉肚子满满的，
就
不吃了。
最后，
无论什么饮食一定要
养成细嚼慢咽的习惯。
炫耀在短时间里吃很多的人，
这样的人一
定是胖胖的人。据说我们的大脑，在开始吃饭后
20
分钟左右，
才会
发出停止吃的命令。
可是如果吃的非常快的话，
在大脑发出命令前结束用餐，
用
餐量就不能被控制
。
因此，
据说仅靠改掉快速吃饭的习惯，
就可以看到减肥的明
显效果。
如果不逐渐改正这样的习惯的话
，
请试试和下面一样的规则，
这是很多
的学者积极鼓励的方法。
第一个，食物在嘴里完全吞噬后，再取食物。
第二个，吃饭时，吃一会儿后暂时停止，就那样坐一会儿。
<
/p>
第三个，食物最少嚼
20
次后再吞咽。<
/p>
现在所说的内容非常简单，是可以实行的事情。当然，习惯养成
后，要改正用
餐的方法并不容易，
但是从简单的事情开始，
一个一个的去实施，
这就是减肥成
功的关键
。
课外阅读
压力
和今天一样快速变化的环境里，
压力是不可避免。
压力已经作为万病之源，
会
诱发各种疾病的可怕存在。
据说压力大体是在职场、
家庭、
衣食以及生活环境等，
受到的心理压
迫感和紧张感。
压力的症状首先身体感觉紧张、
消化不良、
胃肠障碍、
精神不济、
< br>胸口郁闷等，
所以会出现坐立不安，一点小事就突然惊慌，没有欲望。
其次，在行动变化方面，无谓的眼泪、自我虐待、愤怒、无力症、敏感和
神经
质、过饮、暴食、吸烟等。最后，是精神上的变化，出现自信感、辨别力不足、
回避现实、焦虑和对待所有非逻辑的事物，出现负面的想法等。
<
/p>
压力积累的原因如果可以消除最好，
但是，
不受到压力的生活几乎是不可能的。
所以，
比起找到产生压力的原因来，
找到解除压力的方法，
应
该成为更重要的
问题。
最近，如何解
除压力，根据调查显示，回答把饮酒、吸烟、暴食作为解除压力
的达到
< br>32.8%
；饮酒、吸烟、暴食不仅有害健康，而且又成为压力产生的原因，
是必须避免的方法。
即不危害健康，又有
效的解除压力的方法有运动、冥想、跳舞、唱歌、笑等。
最近也有意见认为，
笑是战胜压力的良药。
对于解除压力的原因更稍微积极点的
方法是和人愉快地闲聊。
如果只将受到压力的事物放在心里，
< br>就容易患上忧郁症。
即使是坏事，试着说出来的话，会稍微客观地看待情况，会有
回旋余地，成为战
胜压力的好方法。
第七课
高龄化社会
(1)
??
:
??
，你考虑过关于
老人问题吗？
??
:
当然，我也正在侍奉老父母，可是，为什么突然这样问？
??
:
不是别的，昨天听了社会福利学系教授的专题课，我
们国家老人问题好像
非常严重。
??
：当然严重了，不是说了我们国家已经在
2000
年进入老龄化社会吗。根据
学者们所说，我们国家老龄人口到
2010
年就可能达到
9%
以
上。
??
：听到这个专题真的很吃惊
，照这个下去，以后我们周围不得全部都是老
人了。尤其是根据这个，可能出现各种各样
严重的社会问题，真的很担心啊。可
是，
??
< br>，知道老龄人口急剧增加的原因是什么吗？
??
：当然，我是人类学专业的，哪有不知道的道理。主要的原因是因为科学
发展，
人们的平均寿命延长，
还有，
出生减少也成为一个原因。
所以，
开个玩笑，
< br>??
应该快点结婚啊。
??<
/p>
：是啊，当然了，我最近正考虑应该快点结婚，可是，像这样的事不只是
< br>年轻人的问题，好像还是社会的问题啊。
??
：是吧，不光我们年轻人应该积极参与，我们的社会好像也应该努力，特
别是老人福利问题如此，
出生率降低问题如此，
在国家层面应该
急需准备解决对
策的课题。
??
：
??????????
.
说的好像很有道理。
（<
/p>
2
）高龄化社会
人类延长生命的梦想，这一宿愿正在实现，这分明是值得欢迎的事。可是，如
果延长寿
命和出生率降低同时进行的话，
许多国家人口结构正在发生变动。
全部
人口中老龄人口所占的比率呈爆炸式增加。
特别是预计在全世界范围内，韩国将经历最快速地老龄化。
<
/p>
据说如果
65
岁以上老龄人口占
7%
比率以上的话，就叫做老龄化社会，韩国已
经在
2000
年进入老龄化社会。韩国的老龄人口现在每个地区
不同
,
大约在
9%
左
右，韩国的老龄化速度达到发达国家的
3
倍左右。人口学者展望，韩国的
65
岁
以上人口占比率从
2010
年的
9.9%
，到
2020
年将达到
13.2%
。预计到
2020
年左
右，韩国老人人口比率比欧洲平均比率增长更快。
成为老龄化社会问题的理由是什么？直截了当地说，
是因为
老龄化社会给劳动
市场、福利政策、金融制度等几乎所有的领域带来巨大变化。
因为老龄化社会问题首先成为年轻一代劳动者背负的严重经济负担。<
/p>
与老龄人
口增加比率相比，
因为出生率低
，
能够工作的年轻人减少一半的话，
必须抚养的
老龄人口就增加了。
老龄化现状在
2010
年以后的
20
年间，
还会
急剧深化，
劳动
者和退休者的数量不均衡会变得更加严重。
德国的情况，
退休者被劳动人口负担，
在过
去的
30
年间，
每
4
名劳动人口抚养
1
名左右老人，
据说如果到
2035
年将变
成
2
名劳动人口负担
1<
/p>
名
65
岁以上老年人。
< br>
退休金制度的危机也严重令人堪忧。
原因就是缴纳退休
金的一代减少，
接受退
休金的一代增加。据说，已经是老龄社会
的欧洲情况，在今后的
25
年内，将有
全部人口的三分之一接受退休金。
如果不改革退休金制度的话，
未来会有相当数
量的老人中，因为退休金财政不足，有可能得不到约定的退休金。
还有一个社会性问题是金融界的剧烈变化。现在
40
、
50
年代在生育高峰出生<
/p>
的一代，即将退休，为了储备养老资金，将股票和债券现金化，预计在
2010
年
左右，股票市场将遭遇到历史上最严重的长期停
滞。
老龄化社会问题正在全世界范围扩散。
< br>人类为了适应崭新的时代，
必须实施艰
难和痛苦的改革。
最重的是果断地改变以往的惯例，
这是必要的。
出生和养育可
以说是对未来社会的投资，
男性和女性更
加灵活，
在养育子女和工作方面应该同
时进行。此外，与过去相
比，因为寿命延长，在现实中，工作时间也必须给予延
长。为了应对老龄社会复杂情况，
社会经济方面进行大的变革是必要的。
课外阅读
老人人口问题
从很久以前开始，
在世界发达国家，
伴随老人的人口增加，
是
正在显露出的社
会现象。
韩国也毫无例外，
老龄人口正在急速增加，
人们对迎接老年人举足无措，
无论
家庭和社会遇到困难。
无论谁从开始工作退休后
20-30
年间，
都应该好好的
生活，
这不仅仅是个人的一个大的课题，
而且成为国家社会必须解决的课题。
虽
说有个人差异，
但是平均的老年期和
30
年相比，
假定延长
20
年左右的时候，
面
对老人期，年轻
人必须开始做多种准备。
据推算，韩国的老人人口现在每个地
区不同，约
10%
左右的程度
，韩国的老
龄化速度在
2010
年达到发达国家的
3-4
倍，
60
岁以上的全部人口大约超过
14%
（约
700
万），据预计，日本
2
015
年，每
4
名人口中有
1
名是老年人，现在日
本的老人们不仅仅是消费的
老人，
挑战创业和再就业，
正在世界范围内以最快的
速度形成“新人类老人们”，接受‘高龄社会’的冲击，未来的方向是建设老人
文化。
美国的情况是，
1946
年到
1964
年迎来婴儿出生潮，这一
代就职到
55
岁，开
始迎来退休，在<
/p>
20
年内离开工作岗位。预计，他们的平均寿命是
83
岁，因此，
退休以后还要生活
20
年以上
,
享受休闲和寻找新的
事物，将开始第二个人生。
从日本和美国的例子来看，韩国老
人期也是可以预测到的。虽然个人的身体、
心理、
青春正在延长
，
离老年很远，
但社会的老龄期有加速发展的倾向。
在职场，
从
55
岁、
58
岁、
60
岁、
62
岁和
65
岁开始退休的情况很多，实际情况是正在逐
渐提前。
最近，
在退休年龄前退出职场的情况有增加的趋势。
退休年龄稍微快一
点还是晚一点，不管谁对于有关后半生的人生，除身体、经济和心理准备外，一
边和从年轻时开始的人生伴侣一起参与生活，
一边需要为可以更加幸福的生活
下
去做准备。
第八课
环境问题
（
1
）
??
：一会儿顺便去超市买一瓶矿泉水再走。
??
：仅在几年前还认为买水喝这件事是其他国家的故事。
??
：是呀。再这样下去，总有一天
要买空气呼吸了。
??
：是啊，真庆
幸现在开始环境保护运动，现在因为汽车尾气非常严重，在
市内行走都很困难，衣服穿一
次就会沾上黑色的污垢。
??
：因为
今天的天气混浊，那样的烟雾现象好象更严重了，看看那边，附近
的建筑物看上去也灰蒙
蒙的。
??
：从新闻上看到，因为公
害，呼吸疾患的患者也多了起来。
??
：无论如何，如果我们大家不保护环境的话，在不远的将来，说不定我们
要带着防毒面
具去上班。
(2)
今天，
没有像公害问题一样严重的问题了，
公害问题
不仅是韩国的问题，
而且
是世界性的问题。
今天科学技术发达，
人类过着比以往任何时候都舒适的生
活。
可是，
伴随着科
学技术的发展，<
/p>
破坏人类的生活环境和损害健康的公害，
不甘心情愿地把礼物给<
/p>
人类。
日益腐烂的河川，
大气变得毒气化
，
地球天天都在增加眼睛看不到的疾病。
如此，
我们并不知道地球间正在患的病是因为空气污染、
水
质污染和噪声等等
的各种公害，正在成为今天人类的第三个敌人。特别是，人口集中、工
厂密集是
成为大都市非常严重的公害问题的原因。
都市的各种车辆、
工厂烟囱冒出的
漆黑煤烟污染了空气，
空气污染不知不觉把
我们蓝蓝的天空、<
/p>
清新的空气掠夺走了。
无论什么时候，
灰
色的天空让我们感到
抑郁，
混浊的空气引起呼吸器官等疾患，<
/p>
也让鸟儿晴朗的报喜声停止了。
不记得
什
么时候，
在报纸上读到某个动物学者发表的文章，
说在首尔的南
山、
昌庆宫等
地，因为空气污染，鸟发出嘶哑、异常的哭声。假
如鸟会说话的话，那嘶哑的声
音会说什么呢？不仅如此，空气污染也正在给植物的生长带
来危害。
如果是那样的话，
每个家庭的下水道流出肮脏的水和工厂倾倒出来的废水、
废
油，正在污染着江和海洋。首尔的情况是，在首尔附近汉江的水已被污染，我们
< br>日复一日地喝的自来水现在是从汉江上游引过来的。还有，据说在汉江捕的鱼，
因
为有汽油味而无法吃，工厂区域附近的江、海里捕到的鱼也一样。不仅如此，
据说严重的
地方遭遇鱼成群的死亡，
还有的变得畸形。
还有，
据说工厂地区附近
的海水正在渐渐变得混浊。
因此，
这种状况如果持续的话，
连在火热夏天能带给
< br>我们凉爽的海水浴场说不定都会失去。
像这样的水质污染，
不仅给水产资源带来
更多损失，而且受污染的水、工作用水、农业用水，农业用水因为
不能使用，和
空气污染一样，让我们的经济蒙受更多的损失。
另一方面，交通发展，机器大型化，还有在住宅邻近出现各种工厂，还有，和
住宅相邻，那个噪音也是一个正在出现的严重问题。
吵闹的噪音会引起听觉障碍、睡眠不足、烦躁、消化不良，对身体和精神产生
恶劣的
影响，以及工作效率下降。还有，妨碍其他人的谈话，还会给动物带来伤
害。
感受一次在夜深人静大家都睡觉的时间，
听听附
近工厂机器发出的吵闹声。
工
厂主人听到那个机器发出的声音说
不定很快乐，
但却不知会对邻近居民产生恶劣
的影响。
给予我们直接或间接伤害的公害不胜枚举，
例
如像恶臭、
农药公害、
药品公害、
教育
公害、电视公害等等一样的东西。
正在日益笼罩地球的这种公
害，
不仅仅威胁人类，
而且正在威胁着所有生物的
生存。
因此，
如果对日益严重的公害问题置之不理的
话，
一定会看到地球上所有
人类和生物最终悲惨的结局。
人类无论谁都希望能健康长久地生活，
但是
，
我们周围像这样危害我们健康的
东西太多了。所以，为了全体
人类健康生活，防止各种公害、预防疾病等，必须
要做出努力。
课外阅读
健康和公害
科学技术的发展给我们的生活带来便利，
这是不争的事实。
举例说，
没有汽车
的时代，人们无论谁或者多远，都必须走着。
但是，汽车发明以后，这种不方便
消失了。
还有，
无论什么时候去便利店和快餐店都可以非常地方便地解决吃饭问
题。通过时间
和努力，如何做好垃圾处理自然也不需要担心，可以说是‘一箭双
雕’（一举两得）。<
/p>
可是，重要的事实是，我们的生活
越便利，环境污染就变得越严重。实际上，
汽车排出的尾气是空气污染的重要原因中的一
个，
还有一个原因，
即我们不假思
索地
使用和扔掉一次性用品或塑料等，这些东西是经过很长时间也无法腐烂的。
不仅是资源的
浪费，而且会让土地生病。吃剩下的东西，像扔掉的汤水、饮料等
等，也是污染水质的原
因。
所以，
为了减少环境污染应该怎么做呢，
最近世界各国为了保护环境，
正在积
极地开展多种战役。
可是，
与其制定多么宏大的计划，
还不如首先从身边的小事
开始做起，
采取实际的态度更重要。利用大众交通，参加轿车
10
部，不使
用一
次性用品，不倾倒厨余等，可以做的事情很多。可是，作为高标准环境意识，应
该率先保护环境。
生活垃圾的分离回收和资源再利用被认为是环境保
护的一个环
节，即使稍微有些不方便，也要忍耐和必须实施。一定要保持环境，这不只是
为
了我们这一代的事情，
那么做是为了我们的子孙和地球的未来
。
应该清楚地认识
到，
因破坏环境而引
起的灾害正影响人类的事实，
所以我们大家都应该抛弃
“我
一个人，又能如何”的想法，为了保护环境，我们应该从身边的小事做起，这些
是我们应尽的义务和责任。
第九课
民间游戏
(1)
民俗村
???
：如果看到父母荡秋千照片的话，一定好奇这是哪里？
??
：以前，每到一个地方，都会认真拍照给父母寄去。在韩国这个国家，比起
用文字告知，还是认为看照片更好。
???
：那个真是好的想法，
??
，这个民俗
村就在首尔附近
,
去浏览好像非常便
利
,
我们去那里可以试穿新郎和新娘的衣服。
??
：不能那样，别人会以为我们是已婚夫妇呢，受到误
解也没关系吗？
???
：为什么，无
所谓。这里聚集有茅草房和瓦房，可以直截了当地看到包括
贵族和庶民阶层社会面貌和生
活样式，也可以进行相互比较。
?
?
：真的好像是那样，去那边参观的人很多，好像是玩农乐游戏的样子，我
们也去凑个热闹吧。
???
：好啊，快点去。
(2)
在韩国，从古代开始流传下来很多的民间游戏，现在介
绍其中的几种。
尤茨游戏
尤茨游戏是男女老少无论谁都喜欢的游戏。
< br>玩尤茨游戏必须要有骰子、
棋盘和棋子。
骰子是圆形的木
头劈成两半制作而成，
棋盘只要画在纸上就可以了。
尤茨棋子使
用的材料在日常生活中是很容易可以找
到的，在以前使用石子或者木头块、大豆等，最近
用围棋子或者硬币。
游戏方法是，二个人以上，分成二边，按
照掷出的数目，棋子在棋盘上前进相
应的步数，四个棋子首先在棋盘上走一圈的一方为胜
方。
翻开投掷的四个骰子的话，四个骰子都翻倒的话，称为“
冒”，在棋盘上一分
往前走一步，二分往前走二步，三分往前走三步，尤茨往前走四步，
五分往前走
五步，有可能往前走出现二个棋子重叠，途中可能抓住对方的棋子，还有，出
现
尤茨或者冒的时候，和抓住对方棋子的时候，一个人可以持续掷骰。
< br>
尤茨游戏可以在家里的任何地方玩，玩尤茨时为了丢掷的半圆短木块掷的不
远，在房内地毯或者凉席上，在家外面铺上草袋或草席上玩。
放风筝
放
风筝是青少年多在年初玩的游戏，无论哪个地方都是从
12
月中
旬开始放风
筝，大约从春节到正月十五之间最多。
风筝是用窗户纸、
白纸和竹子制作的，
为了让风筝
漂亮，
在风筝上描上美丽的
颜色，或者画上画，还有，挂上一个
用纸做的长的尾巴。因此，根据风筝的颜色
和模样，出现了像方形风筝、长尾风筝等叫做
各种名字的风筝。
放风筝时也会打架，相互的风筝线缠绕在一
起，就要扯断一方的线。所以，为
了避免线缠绕在一起，将用玻璃或瓷器磨成的粉末涂抹
在风筝线上。
在年初正月元宵节放风筝，
据说如果那样做的话，
人们相信厄运就会消失，
福
气就会找来，久而久之就形成了那样的风俗。
荡秋千
五月端午节前后，女子荡秋千。
秋千
是由秸秆制作的粗绳子，系在村口等地有大树横着伸出的树枝上。
秋千可以独自玩，
也可以两个人一起玩。
最初荡秋千是其他
人从后面推，
或者
从后面拽起来后再松手。
在茂盛绿荫的五月，
粗大的树下面，
穿着美丽的韩服，
女子们裙边随风飘扬的
话，荡秋千的样子
好像看一幅画一样美丽。
拔河
拔河主要多在南部地区元宵节前
后举行，将村分成村东、西、南和北。
年初开始，各村每家聚
集秸秆做成粗粗的、结实的绳子，最大的时候，直径可
以达到
30-60cm
，长
100
米。
拔河比赛那天，
农乐队走在前面，
将两个村的绳子带到比赛场地连成一根绳子。
确定拔河的胜负是，如果被拖过插放旗子的地方，被拖过的一边就输了。
拔河很多是老人和幼小的孩子，所以，女人们只是助威，不直接参与。不仅是
危险，而且花费力气。但是，偶尔玩到兴高采烈时，如果自己一边被拖过的话，
观看的人
们也会闯进来拽绳子，女人们还会将装满石子的裙子挂在绳子上。
据说，
比赛结束的话，
在拔河中获胜的一边带走绳子，
获胜村子将进入一个丰
收年，而输掉比赛的村庄将进入荒年。
因为拔河比赛是很
多人参与，
所以团结是非常必要的，
是更适合培养协作精神
的运动。
除以上介绍的这些事情以外，<
/p>
还有很多民俗游戏，
可是，
这样的民俗游
戏最近
正在渐渐地消失，只有在民俗艺术节这样的地方才可以看到。
课外阅读
韩国民俗
任何一个国家都拥有固有的文化和风俗。
韩国也根据季节，
有
很多喜爱的节日
和从古代开始流传下来的活动。
流传至今的韩国民俗艺术中
，
据说屈指可数、最值得
一提的例子就是
???
(
盘瑟里
)
。可以看到，
???
(
盘瑟里
)
在朝鲜王朝后期有了大的
发展，
不仅在上
下各阶层拥有广泛的听众，
即使到了现代，
作为独特的艺术，
其价值正在获得新
的评价。
丰富多彩的节奏、
细腻的音乐表现、
有趣的对口相声、
恰到好处的姿态、
有
趣的故事等，
具有各种特征的
???
(
盘瑟里
)
被称为综合艺术，
其要素是多种
多样的。
在
???
(
盘瑟里
)
的作品里，
常常登场的是平民形象的各种朴素模样的
同时，
还有富裕的韩国人真正的模样。
不亚于
???
(
盘瑟里
)
< br>，
令韩国人赏心悦目、喜爱的假面舞，
又称假面具，
还
有被称为
???
（韩国传统剧的一种，
唱和白结合在一起表演）
。坐着或者站着
观看假面舞的人们，围成圆型的篱笆，那板子自动形成舞台，和剧场一样般配，
融入到一场令人赏心悦目的假面舞剧，
丝毫没有感觉到人工雕琢的痕迹，
这就是
其特征。
戴着假面具，
伴随着风乐和声音做着精心设计的舞蹈和姿态。
从平民们
的立场，以诙谐和讽刺的方式，对有权力的贵族和僧侣进行嘲笑和揭短。据说，
在那个场面里，
除了释放出他们平时所遭受的压抑和蔑视外，
还
有，
舞动着爱情
的身姿，对生命力的承诺，可以挣脱生理上的羁
绊。
第十课
韩国的四季
(1)
季节
??
:
穿冬服了，不早吗？
??
：早晚感觉相当冷了。
??
：仅仅几天前还大汗淋漓?
??
：是吗？我比别人更怕热和冷。
??
：已经过了中秋了，也到了慢慢做过冬准备的时候了。
??
：当然，白天渐渐变短了。
??
：迎春花、金达莱盛开还像是昨天的事一样，岁月过的真快啊。
??
：因为春夏秋冬非常分明，时间
好像过的更快。
(2)
春、夏、科、冬
韩国的春、夏、秋、冬四季变化分明，还有，每个季节有比较鲜明的特征。
韩国
3
月至
5
月是春天，
这个季节从冬季的寒冷中解冻，
天气渐渐变暖，
并且
树木开始发芽、
开花。
田野上冬季期间冻的硬邦邦的土地开始融化的同时，
可
以
看到产生水蒸汽，充满生机。春天总是让人疲倦发困，这种现象被叫作春乏症。
这个季节有传统节日端午，
在端午那天，
女子
们用菖蒲水洗头，
玩荡秋千和跳跳
板，男人们玩像摔跤一样的游
戏。
还有，
春天刮来的风沙会发生黄
沙现象，
整个冬天冰冻的土地开始融化的同时，
天空升起水蒸汽
，这时，强大的风把大陆的泥土和尘土一起刮起。从春天开始，
灰蒙蒙的尘埃笼罩着天空
，这就是黄沙。
韩国的夏天是
6
月开始，天气变暖，雨水增多。特别是在
6
月至
7
月初，大量
的雨水集中降临，<
/p>
这就是霪雨，
过了霪雨意味着真正的炎热开始，
< br>平均气温达到
35
至
36
度。因此，政府机关、企业的夏季休假开始，学校也迎来放暑假。韩国
人利用休假和放假躲避炎热，
顺便去旅行，
到凉爽的海边或大山
里游玩，
这就叫
做避暑。
从
9
月秋天开始，天气凉爽，开始刮舒适的风，韩
国的秋天伴随着凉爽的风，
可以感觉到蔚蓝的天空天高气爽。喜欢读书，不是有“秋天是
读书的季节”之说
吗？还有“天高马肥”
（天空高和马儿肥）之
说，夏天期间失去的食欲在这个季
节复活了，还有，秋天也是收割和秋收的季节。
在秋天，和春节一起，有韩国最大的节日中秋。在中秋，用新收获的
新庄稼和
新水果祭祀祖先，家族成员聚集在一起愉快地度过这一时光。
< br>
韩国的秋天也可以感受枫叶，
枫叶把山和平原映照格外
美丽的同时，
人们还可
以去内藏山、雪岳山等观赏枫叶。
冬季从
11
月到第
二年的
2
月，在冬季从西伯利亚刮来的强风让人感到寒冷和
干燥。
在韩国，
冬季气温被称为
“三寒四温”
，
因为这时三天冷四天温暖。
以前，
到冬季，孩子们到江里滑雪橇，利用冬季刮的强风放风筝。可是
，最近享受这样
的游戏少了，取而代之的是滑雪，和家庭一起去滑雪。在这个季节，有最
大的节
日中的一个，即春节，这是无论大人还是孩子都期待的节日。
课外阅读
韩国的地理
有终年被冰雪覆盖的南极和北极，也有不下雪的赤道地区。韩国座落于北纬
37.5
度，许多的季风、气团（空气的群）和洋流的影响，春、夏、秋、冬分明。
地球的形状像圆球一样，球的正中央画一条线
，那部分的直径最长，还有，从
这里越向上或者向下，
渐渐地变
短了。
作为纬度，
像这样地球的直径最长部分是
赤道，
如果纬度为零度的话，
和太阳最近，
天气一年始终持续炎热。
以赤道为准，
向上被称为
北半球，北极在北纬
90
度。赤道的向下方被称为南半球，南极
在南
纬
90
度。
经度是以英国的格林威治天文台为中心，
是地球的纵向分隔线，
格林威治天文
台的经度是零度
的话，
分为东边
180
度，
西边
180
度，
韩国的经
度是以水原为准，
东经
127
度。
给气候带来最大影响的是纬度，但是
，和纬度一样，也有风的影响，随着气团
和海流的水流，大陆的位置，气候也在变化。和
韩国的纬度相同，四季明显、气
候好的国家少有。
可以看到韩国四季分明的各种自然的样子，
冬天有雪花，
秋天有令人陶醉的美
丽枫叶，夏天，在强
烈的太阳下，享受海水浴，春天，可以感到新生命萌芽的气
息。
看看正在拥有的这样美丽自然环境，
自古以来，
韩国人的祖先们
把自然作为
朋友，和自然一起享受富裕的生活。
第十一课
首尔的文化
(1)
??
：最近完全看不到你？去旅行回来了？
??
：最近完全陷入首尔的有趣生活里了。
<
/p>
??
：生活
1
年
了，还有新鲜感？
??
：是啊，
想了解和想看的地方，
可以享受的地方真的很多。如果乘坐旅游观<
/p>
光巴士的话，可以到达首尔的各个角落，别提有多少值得观赏的地方可以去了。
??
：有那样的巴士？
??
：当然。并且，乘巴士去民俗馆，可以观看首尔市内全部有
名的民俗馆。博
物馆和民俗馆有免费演出和讲座，
如果稍微勤快
一点的话，
就可能享受多样的文
化生活。
??
：我为什么不知道这样的信息呢？
??
：网上搜索看到的，几乎每天都有新的活动，再加上举办多
样的讲座。
??
：今天去哪里？
??
：下午去民俗博物馆。
??
：想参观博物馆？
??
：不是，从上个月开始，在民俗博物馆学习制作陶瓷器的方法。
??
：直接制作陶瓷器？
??
：是的，已经制作了茶杯和蜡台。
??
：哇，真的过的非常有意思啊。
??
：我也不要只在家里待着，也要享受各种各样的首尔文化。
(2)
我心中的首尔
首尔是韩国的政治、
经济和文化的中心，
在我的人生，
首尔是具有特殊意义的
地方，所以，我总是忘不了首尔。
我到达首尔后最先跑去的地方是南大门市场。南大门市场
20
年前的模样至今
还记忆犹新。比起那时候变化
很多，
物品堆积如山，
很多人正在购买和销售商品。
我买了一盘热腾腾的猪米肠吃了，是的，这就是人们所说的那种甜蜜的味
道。
洛杉矶市的韩人村也有猪米肠，
但是，
怎么能跟南大门市场的猪米肠味道相比呢！
可是，
南大门市场的猪米肠味道那么好并非因为那是首尔制作的猪米肠，
最重
要的原因是，卖猪米肠的大婶不变的面部表情，那是和
20
年前一样的表情。
20
年前那时就是和现在
一样皱巴巴的脸，
清晰地记录着生活疲惫的履历书，
没有改
变。
那个卖猪米肠的大婶皱巴巴额头的皱纹里难道没有在大学就读儿
子们的履历
书吗？还有，那个难道没有显露出儿子们使用的电子产品和汽车吗？
我从卖猪米肠大婶面前离开不久，
走在大街上
，
进到某个青年开的小店买了一
个包。
‘这个多少钱？’
回答说一万七千元。
‘那么这个多少钱？’
我指着另外的
东西问，说那个一万三千元。我拿起最初示意的包说：
‘这个一
万三千元吧。’仅
20
年间，物品的价格大幅度降低了。青年说
‘啊，大叔，不
行，一万五千元给你吧。’开始开价是一万七千元，给减了二千元，可是
，我还
是没同意，说‘那么，一万四千元吧。’又砍了一千元，一听到这个，那个青年<
/p>
就说
‘啊，
大叔也太厉害了。
’
然后将物品包装好给我。
我将一万四千元交给他
，
非常心满意足地转身出来。
啊，<
/p>
首尔没有变化，
人们购买和出售物品时还是讨价还价，
这一点说明首尔还
没有变化。我曾经因为认为美国没有贫困而移民到美国，
一边是购买
9
美元
99
美分的物品一分也不能砍价，一边是生活了
20
年。<
/p>
所谓的美国是怎样的地方？某些人曾说过
“韩国是有意思的地狱，
美国是没意
思的天堂”
。
可是，
就我而言，
美国的
物品一钱一分不减也得买，
根本没有盈余，
就可以说是地狱。<
/p>
韩国至今一万七千元的物品一万四千元就可以买，
这样的生活
的盈余满满，就是天堂。
有些人基于此，
会说“您被骗了，那个物品实际只值一万二千元，您还多给了
二千元呢
< br>,
你明白我的意思吗？”。是不是这样不一定，但我喜欢。在韩国南大
门市场，
明明知道被骗和不知道被骗，
不是要买东
西吗？无论谁说什么，
知道这
样悠闲生活的人们对韩国的定义是
天堂，爱的天堂。
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首尔特别市
首尔自
< br>1392
年朝鲜王朝将汉阳作为京都创立以来，作为韩国的首都已经超过
600
年，是政治、经济、社会和文化的中心，是拥有悠久历史的都市。
人口超过
1200
万，人口密度位于亚洲大都市前十名。
首尔特别市分为钟路区、冠岳区、瑞草区等
25
个区，江北有
14
个，江南有
1
1
个。不愧为韩国中心城市的首尔，聚集
着各种政府机关、国会、企业、金融机
关、教育机关和言论机关等。尤其是，光化门、钟
路、明洞、汝矣岛、江南等地
是首尔的政治、经济、文化的中心区域。在
1970
年以前，仅在首尔的汉江以北
的东大门、西大
门、南大门等四大门内作为中心发展起来，
但在那以后，
随着高
速产业化的浪潮，
汉江以南地区的开发，
现在形成了以汉江为中心的一个超大都
市。其中，江南渐渐地上升为首尔的经济中心，
成为政府的象征。
从东到西横穿首尔都市的流淌汉江，
将首尔市分隔成江南和江北。
现在在江南
和江
北有
25
座桥，今后桥的数量还会持续增加，还有，首尔地铁比
较发达，到
处都连接着地铁，
现在正在运行着
< br>8
条线，
但是随着交通问题日益严重，
< br>地铁线
路有望继续增加。
此外，
首尔是历史悠久的城市，
朝鲜时代遗留的宫殿包括景福
宫和昌德
宫在内的很多遗迹，和民俗博物馆、战争纪念馆一样的博物馆超过
20
< br>个。
现在进入新的现代化，
一
方面高楼大厦增多，
另一方面要营造绿地空间等，
首
尔继续呈现新的模样，正在不断发展。
第十二课
韩国的节日
(1)
??
：世界无论哪个国家都有节日，在那天好像有传统的风俗和游戏。韩国也<
/p>
有独特的春节风俗和正月游戏吧？
??
?
：当然了，韩国也一样。在韩国，春节是大的节日中的一个，今天我将
说一说关于春节的特别风俗和正月游戏的故事，新年服装听说过吗？
???
：是的，是不是说在春节穿新衣服？
<
/p>
???
：对，确实是，大人穿新缝制的裤子和短上衣、白色的长袍
，给孩子们
穿彩缎衣服。
??
：到了春节无论是谁都要穿上新年衣服吗？
???:
可以说是那样。特别是孩子们为了穿上新衣服，掰着
手指期待春节的
到来。所以，据说在穷人家，为了不让孩子们失望，妈妈们在除夕晚上，
通宵熬
夜赶制新衣服。
???
：听朋友说，在韩国春节早上要拜年，可以得到压岁钱？
??
：拜年？
???
：啊，在春节早上给大人拜年，这叫初礼。首先早晨准备食品，举行祭
拜祖先仪式。并且，在家里给大人拜年，之后吃早餐。用餐后，拜访邻里长辈，
< br>给长辈拜年。
???
：真的是好的风俗啊。
???
：是的，接受拜年的长辈要给前来拜年的孩子们压岁钱，款待大
人们酒
和食物。并且，给来拜年的人送上希望和满满的祝福。
???
：我明白了。
???
：那么，明天一起来玩正月游戏吧？
(2)
从很久以前开始，韩国人在地理的四季变化明显的地区
，从事农耕和居住生
活，
因为他们的节日和风俗是以这种生活作
为基础形成的，
和农耕文化有着密不
可分的关系。
韩国也和中国一样，以阴历显示节气，阴历将一年分成二十四节气，记录天
气的变化，
观察二十四节气，
制造日历
，
因为韩国人们一年中的活动和风俗全是
依靠阴历完成的。
主要以农业和渔业为生的韩国人们，
每个季节祈愿大丰收，
是
经常举行的祭祀活动，
这样的岁时风俗是世世
代代、
一年一年传下来，
形成风俗，
被
称为民俗的民间风俗。
可是，有意思的一点是，全部
180
多种民俗中，有
70
多种是在正月。据说，
这是韩国人从古时候就认为，一年的运气从新年第一天开始，
并相信和这有关。
其中，
韩国人最重视的节日春节就在其间。<
/p>
那么，
韩国有什么重要的节日和风俗
呢？
即使把别的事情都搁置，
唯独不能漏掉的事情是韩国最有代表性的节日春节
和中秋。
韩国的春节指的是阴历
< br>1
月
1
日，阴历新年的第一个开
始的意思。中秋也被
叫作
?
收获
?
，是阴历
8
月
15
日。到了这个节日，很多的人都要回到故乡。据说，
每到这个时候，移动的人口占韩国总人口的
10%
，约
450
万左右。所以，在韩国
把这
一特殊现象称为
?
民族的大移动
?<
/p>
。
到了节日，亲戚聚到一起，制作食品，祭祀祖先。在春节祈
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