(时代光华)情绪管理 课后测试最新

1.

关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：

√

A

B

C

D

指人们在内心活动过程中所产生的心理体验

人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映

人们在心理活动中，对客观事物的态度体验

人们在心理活动中，对客观世界的心理体验

正确答案：

D

2.

一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为 ：

√

A

B

C

D

负性情绪

消极情绪

价格障碍

情绪便秘

正确答案：

D

3.

工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处 理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。

首先要：

√

A

B

C

D

搞清楚自己的角色

工作限期要明确

个性要明显

明确问题的基本原因

正确答案：

D

4.

遇有不良情绪时，最简单的办法就是：

< br>√

A

B

C

D

沉默

谩骂

宣泄

下棋

正确答案：

C

5.

改进工作表现的最有效回馈是：

×

A

监控

B

C

D

表扬

批评

鼓励

正确答案：

C

6.

面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：

A

B

C

D

采取逃避策略

完全地接纳和面对

自责

自怜的耽溺

正确答案：

B

7.

情绪链调整法的第一个步骤是：

√

A

B

C

D

确定真正要的是什么

相信改变对自己有帮助

停止所有旧的行为模式

测试一下效果

正确答案：

A

8.

从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：

√

A

B

C

D

无形情绪和有形情绪

积极情绪和消极情绪

正性情绪和负性情绪

都不正确

正确答案：

C

9.

情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：

√

A

B

C

周围环境

国家法律

单位制度