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：篮
球
进
攻
与
防
守
的
英
语
术
语
二
两分钟做个小测试，看看你的英语水平
/test/?tid=16-73675-0
篮球防守技术的英语术语：
shuffle
：
< br>拖步
;
防守步法。防守对方持球下球从某一侧过人时候，
同侧脚向后移动之
防守动作
;
这不同于
滑步
(sliding)
，此时假如采取横向滑步，容易发生阻
挡犯规。
show
or
hedge
：障碍缓冲
;
防守技术。对进攻方做对持
(
运
)
球者设立掩护
(on
ball
screen)<
/p>
时，防守运球者被遮蔽瞬间，在内侧的高个子防守者，需要在运球者前进瞬间跨
出，藉以制造运球者前进的障碍物，阻挠运球者前进速度与方向
;
如此一来，原来防守运
球者的球员，藉此障碍的缓冲时间，得以追赶而上
继续做对运球者施压防守。
show and recover
：
障碍还原
;
防守技术。
对进攻方做对持
(
运
)
球者设
立掩护
(on ball
screen)
时，防守运球者被遮蔽瞬间，在内侧的高个子防守者，需要在运球者前进瞬间跨
出，
藉以制造运球者前进的障碍物，阻挠运球者前进速度与方向
;
然
后，紧接着，原来防
守运球者一时虽被遮蔽阻挠，但是藉由队友的障碍减缓进攻方，因此
，得以还原继续去
紧迫运球者。
run and jump defense
：跃进防守
;
团队防守技术。一种全场紧迫盯人带包夹
的防
守，
它是利用进攻方空手移位准备接应，
< br>而防守者随球移动
(move as the ball)
跟随阻绝
(deny)
瞬间做，跳跃式快速移位和原来防守者
持球者形成包夹的防守，然后，其它
3
位
防守者，
再分别轮转防守
(rotation defens
e)
以少守多，
并且伺机抄截传接球的防守技术。
triple
team
：三人包夹
tap
in
：托球入篮
;
攻篮技术。通常是队
友攻篮没投进，然后在跟随跳起空中的第一
时间把球像打排球一样的托弹，使球进入篮框
;
托球技术，多数使用单手，而且是利用手
指头的第一指掌托弹球
switch
：交换防守
;
防守技术
stop
the
penetrating
move
：
阻止运球切入
;
防守技术。如同前述做好阻运
< br>(stop
the
ball)
之外，其它防守任一空手进攻球员，都应该随时做帮忙
(help)
< br>防守，一同阻止
运球者运球切入。
stop the
penetrating pass
：
阻止穿越传球
;
防守技术。
防守者应该了解传球者与空
手走位准备接球者的意图，然后伺机拦截其传球
;
这技术包括掌握空手跑位者动态、空手
跑位者位置、持
(
运
)
球者的传球企图等等。
steal:
断球、抄截
;
抢断球
(
缩写：
Stl.)
rotation
defense
：轮转防守
rejection
：盖帽
(block
shot:
盖帽、封阻，缩写
Blk.)
pressure
the
ball
：对球施压
;
防守技术名称。当进攻方持
(
运
)
球，防守者对此以手
拨、
捞
(dig)
其持球，用吓唬、抄球等影响其运球，甚至用身体
阻挡运球者前进，或者用
手阻挠持
(
运
)
球者传导球，
包括跃起封阻持
(
运
)
球者攻击篮框
等干扰动作，
进而制造持
(
运
)
球者压力称之
;
因此
可知，当进攻方持球、运球、传球、攻篮等情况，防守方需要做到施
加压力动作方是合理
防守。
pressure
defense
：压迫防守
post
defense
：禁区防守
perimeter
defense
：外围防守
overplay
：在前防守
open up
：让路
;
防守技术。在进攻方做对持
(
运
)
球掩护
(on ball screen)
时，防守者
为了做穿出
(slide throug
h)
防守，因此，在发现对手掩护后立即叫出声音说「让路」，
好让防守者持续跟随紧迫。
one pass away
：二线阻绝位置
< br>;
防守技术。指盯人防守时候，防守对象的进攻球员
位在
，距离持球者五步之内
;
防守者要阻断空手球员接球攻击技术。
move as the ball
：随球移动
;
防守技术。指球的传导或运球移动时候，防守者最好
都适时的随着球的移动而移动防守位置，如此比较有利于帮忙或轮转、抢篮板球等。
men to
men
：盯人
jump to the ball
：跳往有球边
;
防守技术，意指一线对球施压防守者，在持球者
将
球传导做扑拦动作后，顺势跳往传球那边继续做阻绝
(den
y)
防守。
jump inside to help
< br>：移位往内侧帮忙
;
防守技术之一，指当球传导到内线时
候，防
守者应该尽量移位到内侧，帮助内侧球员防守。
force to the ou
tside
：
逼至外侧
;
防守技术之一。
指防守时，
采取主动站位，
将持
(
运
)
球者
(
尤其是对方的控球后卫
)
压迫、逼使他运球到靠近边线或底线位置，如此，防守者
就拥有边线与底线来协助防守。
dig
：捞球
;
防守技术之一。这是面对持
(
运
)<
/p>
球者施以手掌朝上，做抄截、拨球干扰的
动作。
< br>
deny
：
阻绝
;
防守技术之一。
分二线
(two pass
away)
与三线
(three pass away)
阻绝
;
意即对空手进攻球员，想尽办法的阻挠
该球员接获传球意思，那也可以是「绝不」允许
让对方接获传球。
二线阻绝姿势为前弓后箭站立，
有球边
(ball side
)
那只脚在上、
另一脚
在下，有球边那
只手举起与肩同高这样的姿势。三线阻绝最好一只脚在禁区里面，并呈
开放投降姿势
;
而不论是二线或三线，对象假如处于禁
区外一步以内，防守者都要采取贴
身半侧面的阻绝。
defensive
rebound
：防守篮板球
;
< br>篮球防守技术之一。防守时候于，进攻方投
(
上
)
篮不进情况，抢夺反弹而出球称之
;
抢防守篮板球技巧约略四种，一是直接冲进禁区跳起
抢夺，二是转身卡位
(box out)
后抢夺，三是交叉步卡位后抢夺，四是直接
面对对手曲肘
顶住对手大臂专心卡位。
deny ball rever
sal
：
阻绝回传
;
< br>篮球防守技术之一。
防守时候，
用身体或手臂伸出阻
挠，不让进攻方将球再传导回原来位置或，不让进攻方再将球传导回某区域。
deny the b
all
：阻绝球
;
篮球防守技术之一。
指原来防守持球者，在对手将球传导出
去后，防守者做扑球阻挠传导之后马上紧迫，不让
对手再接获传球的动作。
help-side
defense
：弱边防守
men to
men
：盯人
Mismacth:
错位防守
one-on-one
defense
：人盯人防守
pound the
boards
抢篮板球
rip
：
vt.
抢断
Team:
夹击
defender
closes
in
：防守关门
;
防守技术之一。对付帮持
(
运
)
球者掩护
(on
ball
screen)
的防守技术
之一
;
要领是，对持
(
运
)
球者的防守尽量紧迫跟随，而另一防守者在对
手准备设立掩护时，先行跨出，然后以正面面对运球者、且以滑步
(
sliding)
姿势、阻止
并占据该运球者继续前进路径，接
着和原防守运球者搭配形成包夹，让对手难以传球的
状态。
hand-checking(a):
一种防守技术，即用手接
触对方的身体来跟踪对手的位置
;
也作
hand-check(b):
防守犯规的一种，
防守队员用手
阻挡进攻队员的走位
;
不能张开双臂阻挡
防守队员的移动，
合法的
hand-checking
技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的
位置，但手部不允许加力
，也不允许阻碍对手的视线。
blocking
：封阻
defensive rebou
nd
：防守篮板球
(DEF:
防守篮板
(
后场篮板
))
goaltending
：干扰投篮，干扰球
两分钟做个小测试，看看你的英语水平
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