NLP前提假设十二条

用这个方式，

我们会发现思考和行为的效果

更好。反复地运用这个方式，我们便不会陷入困境，而会更 积极有进步和提升。

NLP

不称这些 前提假设为“原则”、“规定”或者其它较具肯定性的词语，

因为

NLP

的精神是不大有兴趣去找出或者坚持什么是“真理”，因而避免了空

我们可以假设事情是 这样的，让结果去引导我们下次应否再做同样的假设。

香港< /p>

NLP

之父徐志忠神父说：“前提假设”是

NLP

的免疫系统，任何事情

若能符合这些前提假设，

都会有良好的效果，

可以说不会出毛病的了，

事实上一

个人若能事事做到以这些前题假设为思、

言、

行的基础，

他便是在真真正正地活

在

里，人生也会事事顺利，天天开心的了

< /p>

NLP

是不相信

“绝对”

的学问，

不同的

NLP

学府都 有不同的前提假设版本

(

虽

然基本的精 神是一样的

)

。我曾经搜集了超过三十条，这里与大家分享的是 我认

为最有效用的十二条。

1

没有两个人是一样的

No two persons are the same.

2

一个人不能改变另外一个人

One person cannot change another person.

3

(

比光是强调道理

)

更重要

Usefulness is more important.

4

我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界

The map is not territory.

5

沟通的意义决定于对方的响应

The meaning of communication is the response one gets.

6

重复旧的做法，只会得到旧的结果

Repeating the same behavior will repeat the same result.

7

凡事必有至少三个解决方法

There are at least three solutions to every situation.

8

每一个人都选择给自己最佳利益的行为

Every one chooses the best behavior at the moment.

9

每人都已经具备使自己成功快乐的资源

Every one already possesses all the resources needed.

10

在任何一个组合里，最灵活的人最能影响大局

In any system, the most flexible person has the control.

11

没有挫败只有响应讯息

There is no failure, only feedback.

12

动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已

Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.

以下是每一条前提假设的阐释和思考引导

1.

没有两个人是一样的

(No two persons are the same.)

1.1

没有两个人的人生经验会完全一样 ，所以没有两个人的信念、价值观和规

条系统会是一样。

1.2

因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。

亦没有两个人对同一件

事的反应会是一样，也因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。

1.3

因此发生在一个人身上的事，

不能假定发生在另一个人身上也会有一样的

结果。

1.4

人与人之间的不同建造了这个世界的奇妙可贵。

1.5

尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。

1.6

每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断变化中，所以没有一个人

在两分钟是一样 的。

1.7

两个人之间的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两人不 能沟通或者

难以发展出良好关系。

1.8

给别人空间，也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通

和关系

1.9

同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。

1.10

当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重

自己的信念、价 值观和规条。

2.

一个人不能改变另外一个人

(One person cannot change another person.)

2.1

一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己。

2.2

一个人不能推动另外一个人，每个人都只可以自己推动自己。

2.3

找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推

动自己的行为。

2.4

一个人因此不能教导另外一个人一个人只能引导另一个人去学习

2.5

因此一个人不能希望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和规条，而

去接受另外的一 套。

2.6

每个人的信念、价值观规条系统只对本人有效，不应强逼别人 接受。

2.7

改变自己，别人才会有可能改变。

2.8

好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使

事情恰如他所愿 般发生的权利。

2.9

不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条别人便不会抗 拒。

2.10

同样地，我们只能自己推动自己而不能寄望于他人或环境改变。

3.

有效用比

< br>(

光是强高道理

)

更重要

(Usefulness is more important.)

3.1

光说做法有道理或者正确而不顾有没有效果，是在自欺欺人。

3.2

在三赢

(

我好你好世界好

)

意义。

3.3

< br>说道理往往是把焦点放在过去的事上，注重效果则容易把注意力放在未

来。

3.4

任何计划的设计都是为了效果，效果是所有行动的目的。

3.5

有道理是由理性方面的标准来决定的，因为没有两个人的信念、价值观和

规条系统是一样 ，所以没有两个人的道理是一样的。

3.6

故此，坚持道理，只不过是坚持一 套不能放在另一个人身上的信念、价值

观和规条。

3.7

真正推动一个人的力量是在感性的一边，再加上了理性方面的认同，效果

才会出现。故此 ，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。

3.8

没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。

3.9

有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念开始。

3.10

只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。

4.

我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界

(The map is not territory.

4.1

每个人运用自己的感觉器官把资料摄入

(

摄入过程

)

，

感官的运用是主观和有

选择性的，因为不能，亦不需要把所有资料捕捉。

4.2

摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条系统过滤而决定其意义，亦因

此能储留在脑中

(

编码过程

)

。我们的信念、价值观和规条系统是主观地形成的，

故此，过滤 出来的意义也是主观的。

4.3

我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来，亦因此是

主观的。

4.4

我们只能用这个方式建立对这个世界的认知，没有其它的方法。

4.5

因此，没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。

4.6

因此，每个人的世界都只是在他的脑里，我们是凭 脑里对世界的认知去处

理每一件事。

4.7

因此，改变一个人脑里的世界，这个人对这个世界 中事物的态度便会改变。

4.8

因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。

4.9

改变主观经验在脑里的结构模式，事情对我们的影 响便会改变。我们对事

情的感受亦会改变。

4.10

因此，我们无须改变外面的世界

< br>(

我们无法知道它是怎样的

)

， 只凭改变我

们自己

(

脑里的世界

)

我们的人生便有所改变。

4.11

事情从来都不会给我们压力压力是来自我们对事情的反应

4.12

情绪也从来不是来自某人的言行，或者环境里出现 的转变，而是来自我们

对它们的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条系统。