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热量单位换算
:
食品名称
核桃
是指
1
00
核桃肉的热量。
(1
卡等于焦耳<
/p>
)
1
千卡<
/p>
(kcal)=1
大卡
=
千焦
(kJ)=1000
卡
热量
(
大卡
)
/
可食部分
(
克
)
627
大卡
/43
解释：
1
、每
100
克核桃的中可食用的部分为
43
克（其余为核桃皮等不可食部分），这
672
大卡
常用食物热量表
食品名称
热量
(
大卡
)/
可食部分
(
克
)
3
99
大卡
/100
< br>335
大卡
/100
333
大卡
/100
347
大卡
/100
< br>
233
大卡
/100
117
大卡
/100
46
大卡
/
100
409
大卡
< br>/100
316
大卡
/100
30
大卡<
/p>
/100
212
大卡
/88
76
< br>大卡
/94
44
大卡
/100
33
大卡
/83
29<
/p>
大卡
/97
2
4
大卡
/89
22
大卡
/85
< br>20
大卡
/95
19
大卡
/97
15
大卡
/92
627
大卡
/43
589
大卡
/71
91
大卡
/59
56
大卡
/83
47
大卡
/74
41
大卡
/88<
/p>
食品名称
油条
方便面
小米
挂面
(
标准粉
花卷
面条
(
鲜玉米
黄豆
豆腐干
豆浆
竹笋
藕
<
/p>
胡萝卜
(
黄
)<
/p>
香菜
茄子<
/p>
(
绿皮
)
辣椒
(
青
,
尖
)
木耳菜
芹菜
绿豆芽
小白菜
葵花子仁
葡萄干
无花果
葡萄
(
巨峰
)
红富士苹果
李子
热量
(
大卡
)/
可
食部分
(
克
)
386
大卡
/100
< br>
472
大卡
/100
358
大卡
/100
344
大卡
/100
217
大卡
/100
109
大卡
/100
106
大
卡
/46
359
大卡
/100
140
大卡
/100
13
大卡
/100
1
96
大卡
/64
70
大卡
/88
43
大卡
/97
31
大卡
/81
25
大卡
/90
<
/p>
23
大卡
/84
20
大卡
/76
20
大卡
/67
< br>
18
大卡
/100
15
大卡
/81
606
大卡
/10
0
341
大卡
/100
59
大卡
/100
50
大卡
/84
45
大卡
/85
36
大卡
/91
油饼
粉丝
黑米
挂面
(
富强粉
)
馒头
(
蒸
,
标准粉
)
米饭
小米粥
豆类
豆腐皮
绿豆
豆奶
蔬菜类
辣椒
(
红尖
,
干
土豆
黄豆芽
西兰花
(
绿菜花
豇豆
菠菜
,
南瓜
白萝卜
西红柿
黄瓜
水果类
核桃
(
干
<
/p>
花生
(
炒
)
香蕉
猕猴桃
橙子
蜜桃
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