-
1
、
人生最大的哀痛是，
子
欲孝而亲不在
;
人生最大的悲哀是，
家
未富人先亡
;
人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应
该做的
!
2
、
人生最
大的错误，
是用健康换取身外之物
;
人
生最大的悲哀，
是用生命换
取个人烦恼
;
人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦
!
3
、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时
靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命
!
4
、善待
自己，幸福无比
;
善待别人，快乐无比
;
善待生命，健康无比
!
5
、身冷
的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如
堵截致病之源
;
与其得病托关系看病，不如平时找场地运动
!
6
、
生命靠不断吸收营养来维持，
健康靠长期
坚持锻炼来巩固
;
合理的膳食良
好的心
态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命
!
7
、生命
由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的
起跑线，养生保健才是
生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造
!
8
、什么
都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什
么都可以不要，快乐不
能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
9
、事业
无须惊天地，有成就行
;
金钱无须取不尽，够花就行
;
朋友无须形不
离，想着就行
;
儿女无须多与少，孝顺就行
;
寿
命无须过百岁，健康就行
!
10
、
事业
无须惊天动地，
有成就行
;
金钱无须取
不尽，
够花就行
;
朋友无须形
影不离想着就行
;
儿女无须多与少，孝顺就行<
/p>
;
寿命无须过百岁，健康就行。
11<
/p>
、
爽口之味，
过分皆成烂肠腐骨之药
;
快心之事，
过度便是败身散德之媒，
择言则无祸，节食则无疾
!
12
、<
/p>
腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，
腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，<
/p>
安逸和
平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运
动来打造
!
13
、
选对
事业可以成就一生，
选对朋友可以智能一生，
选对环境可以快乐
一
生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生
!
14<
/p>
、
养成好的习惯是储存健康，
放纵不良陋
习是透支生命，
借口腾不出时间
去健身的人，迟早会腾出时间去
看病
!
15
、
养心会使身体得到调整，
运动能使精神得到休息，
养生要有豁达乐观的
心态，健身需要坚韧不拔的意志
!
16<
/p>
、
养性最好的医生是朋友，
养颜最好的处
方是笑容，
养病最好的治疗是自
己，养生最好的运动是步行
!
17
、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒
!
节饮食养胃，多读书养胆，喜
运动养生
!
18
、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但
是没有健康就没有一切。
19
、最
好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保
健是笑容，最好的运
动是步行
!
20
、
<
/p>
快乐与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相
伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴
!
21
、
事业
无须惊天动地，有成就行
;
金钱无须取不尽，够花就行
;
朋友无须
形影不离，想着就行
;
儿女无须多与少，孝顺就行
;
寿命无须过百岁，健康就行
!
22
、
<
/p>
没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂
泪，不如运动健身为生命添彩
!
23
、
<
/p>
有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，
没有健康就没有一切
!
24
、
<
/p>
高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴
!<
/p>
不怕待
遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早
!
25
、
什么
都可以不好，心情不能不好
;
什么都可以缺乏，自信不能缺乏<
/p>
;
什
么都可以不要，快乐不能不要
;
什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉
!
26
、
选对
事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐
一生，选对伴侣可以幸福
一生，选对生活方式可以健康一生
!
1
、人生没有比健康更重要的
健康不
是一切，
但是没有健康就没有一切。
人生不过三万天，
成功失败均坦
然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。善待自己，幸福无
比
;
善待别人，快乐
无比
;
善待生命，健康无比
!
2
、人生有三件事不能等
对父母的孝心不能等，
子女的教育不
能等，
自己的健康不能等。
养性最好的
医生是朋友，
养颜最好的处方是笑容，
养病最好的治疗是自己，
养生最好的运动
是步行
!
3
、珍惜健康，享受绚丽人生
没有一
个朋友比得上健康，
没有一个敌人比得上病魔。
与其为病痛暗自
流泪，
不如运动健身为生命添彩。
健康之精神寓于健康之身体，
请珍惜健康，
然后再好
好地创造并享受
那绚丽多彩的人生吧
!
4
、养心会使身体得到调整
养心会
使身体得到调整，
运动能使精神得到休息，
养生要有豁达乐观的
心态，
健身需要坚韧不拔的意志
!
锻炼
身体像银行储蓄，
零存整取，
积久即成巨款
;
养生
健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年<
/p>
!
5
、年轻人也要注重健康养生
对任何
生物体，
健康是一种动态平衡。
健康不在年龄，
年轻人也要注重健康
养生。
善于养生保健的人，
易逝的青春就会放慢脚步
!
养成好的习惯是储
存健康，
放纵不良陋习是透支生命，
借口腾不出时间去健身的人
，
迟早会腾出时间去看病
!
拥有健康的
身体，应该从一点一滴做起
!
不偏食、不厌食、不挑食，并且要
做到
每天体育锻炼，还有多喝水，多吃水果。
6
、有健康才能拥有幸福
人生不
在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚
;
生命不是用来更正别人
的对
与错，而是来实践自己精彩的生活
!
世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到
幸福，珍惜健康就是珍惜幸福
!
财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有
金
山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年
!
7
、淡泊宁静比药好
!
欢乐是
长寿的妙药，
勤奋是健康的灵丹，
运动是健康的投资，
长寿是健身的
回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好
< br>!
三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了
美容颜，
年轻时凭岁数美，
年老时靠健康美，
内在充实的
生命，
才是久长的生命
!
8
、有钱难买健康
金钱难
买健康，
健康大于金钱
;
金钱难买幸福
，
幸福必有健康
;
生命的幸福不
在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动
!
快乐总和宽厚的人相伴，财富总与
诚信的人相伴，
智慧总与高尚
的人相伴，
魅力总与幽默的人相伴，
健康总与豁达
的人相伴。身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不
如堵截致病之源
;
与其得病托关系看病，不如平时找场地运动
!
9
、人生最大的悲哀
房子修
的再大也是临时住所，
只有那个小木匣子才是永久的家，
切记：
不妄
求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安<
/p>
!
人生最大的哀痛是，
子欲孝而亲不在<
/p>
;
人生最大的悲哀是，
家未富人先亡
;
人生最大的可怜是，
弥留之
际才明白什么是自己应该做的
!
人生最大的错误，<
/p>
是用健康换取身外之物
;
人生最
大的悲哀，是用生命换取个人烦恼
;
人生最大的
浪费，是用生命解决自己制造的
麻烦
!
10
、烦恼是自己放不下找的
命运不
是一个机遇问题，而是一个选择问题
;
不是我们要等待的东西，
而是
我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径
;
把直路走弯的
人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在
脚下，路在心里。所以，如果您不给
自己烦恼，别人也永远不可能给您烦恼。烦恼是来自
您自己，因为您放不下。
11
、豁然开朗就是美好的一天
不管昨
天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱
情，
能永远珍惜就是好心情。
曾经拥有的不要忘记
;
已经得到的更加珍惜
;
属于自
己的不要放弃
;
已经失去的留作回忆
< br>;
想要得到的一定要努力
;
累了
把心靠岸
;
选
择了就不要后悔
;
苦了才懂得满足
;
痛
了才享受生活
;
伤了才明白坚强。
12
、随心而为，随遇而安
自己的
一个闪念，
偶尔的得与失，
都时刻在改变着我们命运的走向。<
/p>
世事难
以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于
某一人、某一时、某
一事。
只有看开了，
想通了，
才能随缘、
随性、
随心而为
。
不急不躁，
不悲不喜，
不咸不淡，随
遇而安。
13
、每个人一生都会遇到四个人
第一个
是您自己，
第二个是您最爱的人，
第三个是最爱您的人，
第四个是共
度一生的人。生活最爱开玩笑，您最爱的，往往没有选择您
;
最爱您的，往往又
不是您最爱的
;
而最终跟您共度一生的，偏偏不是您最爱也不是最爱您的，只是<
/p>
在最适合的时间出现的那个人。
14
、情在心中，心在世外
人生最
痛苦的莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。许多人一生碌碌无
为，就是因为舍不得放
弃。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。输
不起的人，
往往就是赢不了。
当您再也没有什么可以失去的时候，
就是
您开始得
到的时候。刻意的追求，
只能让人疲惫
;
随意的面对，才能淡然无悔。背起行囊，
人在路上，路在心上，生命只有一次，精彩也好，简单也好
.....
......
15
、人生有两种境界
人生有
两种境界：一种是痛而不言，另一种是笑而不语。人一简单就快乐，
一世故就变老。保持
一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应
当如此。人生的风尘，只一次
花开的时间
;
世间的美妙，难留下全部的悲喜。且
行且去爱，且爱且珍惜。
16
、多一点快乐，少一点烦恼
别人拥
有的，您不必羡慕，只要努力，您也会拥有
;
自己拥有的，您不
必炫
耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地
位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么
简单。
17
、每个人都是自己人生的作者
您生气
，
是因为自己不够大度
;
您郁闷，
是因为自己不够豁达
;
您焦虑，
是因
为自己不够从容
;
您
悲伤，是因为自己不够坚强
;
您惆怅，是因为自己不够阳光
;
您嫉妒，是因为自己不够优秀。烦恼的根源都在自己这里，每一次
烦恼的出现，
都给我们寻找自己缺点的机会。您是您人生的作者，何必把剧本写得苦不堪
言
?
18
、我们的生命要尽量地安慰自己
如果我
明天就这样走了，
至少我今天活得合心意。
任何人所拥有的一切
，
与
有大美而不言的天地相比，
与浩瀚
无际的宇宙相比，
都不如沧海一粟，
实在是微
< br>不足道。从历史的长河来看，不管我们拥有什么，拥有多少、拥有多久，都只不
过
是拥有极其渺小的瞬间。
19
、对生命而言，接纳才是最好的
温柔
不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。人誉我谦，又增
一美
;
自夸自败，又增一毁。无论何时何地，我们永
远都应保持一颗谦卑的心
!
20
人生，该梦时要梦，该醒时要醒
梦，<
/p>
是渴望的延伸
;
渴望，
< br>是活着的最好理由
;
那些延伸到梦里的渴望，
是我
们最真最深的向往。该梦时要梦，生命的色彩因梦而绚丽。然而，梦，
不能做得
太深，深了，难以清醒。若时光一定要我们面对现实时，醒来，是活着的最美姿
态。
21
、生命的存在体现于对自己负责
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