第一次学跆拳道日记350字_三年级日记

第一次学跆拳道日记

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字

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第一次学跆拳道

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今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑

带。但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。

小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体 质。有一次，路过一

家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。

第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环 境，不知不觉中训练

开始了。第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前 面。十圈、

二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上，便 不

想起来。

但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后

检 查。

”我不以为然，

在一声惨叫后我赶快认真的压起来。

当离我只有三个人时

我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。 ”三个、两个、一个，最终噩

梦还是来了。

教练站在我身后，< /p>

我不禁倒吸了一口冷气。

在我自己几番折腾下不

< br>去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终

于 走了，我也动弹不得了。接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的

毅力使我坚 持了下去。

这个第一次我 挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺

下去了，胜利就会属于你。

湖南衡阳衡山县城西完小

117

六

学跆拳道给我的启示

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跆拳道可能是每一个男孩子的向往，但是，女

孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它……

未学前，

我总是用羡慕的眼光 去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人，

于

是我去征求老爸老 妈的意见。

“不是不行，

你也五年级了，

别的我们不担心，

就怕 凭你的身体熬不住跆拳

道里面的训练啊！”

“怎么？您还不相信你女儿我的能力？”

（画外音：

我也是我们学校赫赫有

名的母老虎，懂不 懂就看老爸老妈了）

。

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“唉

~~

你愿意就去吧！”老爸露出一副 极为失败感的样子。

“O nYes！”我的食指和中指编程了一个大大的

V

。

可是，一旦学起来就没有我想象的那么容易了。

有一次，教练叫我们练习。我心想：糟了！横竖叉不是 我的强项啊！但是，

一想起教练严厉的面孔……不管了，我这次算豁出去了！

变硬撑着练了起来，

我用双手支撑，

刚开始还能混过去，

可是过了一会儿后

就支持不住了。

就在我努力坚持时，

我 那不争气的双手已经开始微微颤抖。

“啊！

！

< br>”

练到没练成，反而把自己的脚给“练”骨折了。

但是，经过那一次打击后，我慢慢领悟到：

一次的失败就是百次的成功，想要成功其实很简单，不 是一味的追求完美，

而是以每一次的成功和失败做动力。

也正是因为这样，

没有一朵经 过风寒的梅花是芳香的；

没有一支不经过捶打

火烧的宝剑是锋利 的。

跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。

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来源网络整理，仅供学习参考

临晋小学五

学练跆拳道

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学练 跆拳道暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一

块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部 ”南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，

终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙 上贴了好多照片，上到七楼，果

然看到了跆拳道报名处。

一位姐 姐坐在那里，

我走上前问：

“姐姐这是冲锋跆拳

道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”我

来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，

再活动手 腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”

这下我就不明白了 。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后

腿蹬直，抬左手打右拳，打 出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下

端防御，正拳攻击等好多动作。上完 课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给

我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

我学会了跆拳道

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我从一年级开始学跆拳道，我和曾奕是道友。

一进教室，教室非常大，墙壁上挂着一个个沙袋，沙袋有大的，

也有小的。

上课连，

老师一开始播放音乐让我们围着教室跳，

教室的地上是

< br>非常软的拼图拼成的，跳完之后，老师让我们压腿，把腿架在窗户上来压，一开

始 ，我觉得很简单，把腿架上去之后我才发现非常难，我心想：原来这么难，我

一定要学会 一学怎么压。

教练说：“想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。”

我问：“要怎样才有柔韧性呢？”

常做教练说：“要慢慢练， 俗话说得好，日日行，不怕千万里；常常做，不

怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心， 天底下没有不可能的事！”

我天天练，

天天练，

放学回家写完作业就开始练睡觉前又练，

早晨有多余的

时间还是继续练…就这样我一天天练，我终于成功 了

,

我

把这件亊情告诉教练，

教练表扬我的时候，

我心里不知道有多高兴，

多自豪！

我终于学会了压腿，我非常高兴，不知道还有什么难的 招，总之我明白了！

只度坚持，你就一定会成功！

我学跆拳道

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在五年级的学期将要结束时，我的几个朋友 就在我们班

传开了一个令我非常兴奋的消息，

那就是离我家不远 的一个镇要开一个跆拳道馆，

我听了以后兴奋不已，

就如同火箭 要升入外层空间一般。

那时我都么希望暑假快

点到来，转眼间一 个星期过去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去报了名，

但是我仍然报晚了。

那天我终于可以去学习了，

看到教练后恭敬地鞠了一躬，

问了个早，

教练 说

今天是大集，

所以呢咱们就要把前几天学的给各位叔叔阿姨表 演一下，

听了这句

话，我立马傻了，心想，这下完了我根本没有 学到我是今天刚来的呀！但是我很

胆小又不敢对教练说。

结果表 演开始了其他人都在认真的做步法，

拳法，

可我呢

依然在那里不是傻站着不动，

就是做差了。

教练看到 后，

不但没有批评我而且还

和蔼的对我说：“你新来的吧！”我 不好意思的回答道：“是的，教练。”“那

你就去小班上吧。”教练和睦的对我说。很快 就学会了，时间过得也飞快，两个

小时在眨眼间就过去了。

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来源网络整理，仅供学习参考

第二天我刚要上课，

教练就说 你就在大班上吧，

我看你学的不错，

适应力很

< br>强，就这样我第一次在大班快快乐乐地度过了两个小时。

第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有几 件事令我记忆犹新，

现在想起来还哭笑不得，

那天天气超热，< /p>

司机就在这我们去河边玩，

河很浅鱼也

不 少，于是我连想都没想就脱下道服，穿着拖鞋走进河里。起初很快乐。可是玩

累了刚想上 去，

就听到有人对我说，

你先让一下，

我并没有注意周围就踩到一块

很光滑的石头上，

没想到的是这块 石头并不是光滑而是滑！

当时我一屁股就坐在

了水里，成了落汤 鸡，那天我们迟到了，我衣服也湿了。回家后只好再次把那身

衣服洗了。

第二天我们再次要求，

< br>司机在我们去河边玩，

司机无奈，

我们只好再次向河

边出发，

这次我们可真的玩过头了，

都上了 半节课了我们才到，

到了后我们被罚

了

30

个俯卧撑，再撑

10

分钟，从那次 以后，我们再也没去个那个河边。

暑假很快就结束了，我们也该返回校园了，但是我依然在怀念着我的教练，

和我 那可爱的同伴们，我真的好想再回去，所以我要好好复习，考个好成绩，寒

假再去练，还 会带更多的好朋友！

遵化市东旧寨镇大寨小学六

学跆拳道

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我

13

岁那年，我便去学习 跆拳道。那时候，真是辛苦，就

如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数 不清。

我之所以学跆拳道，

是因为我偶然看到一部动作电影。

看着里面的人物的武