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时间
7:00
7:10~7:30
7:35~7:50
8:00~8:30
8:40~9:10
9:30~11:00
11:10~12:00
12:00~12:40
12:40~13:50
内容
起床
跑步
+
其他锻炼
洗漱、吃饭
背诵英语、语文,听磁带、练习口语等
完成英语的寒假作业,
如果时间有剩余自己复习
完成政史寒假作业,如果时间有剩余自己复习
完成化学寒假作业
吃午饭
睡午觉
14:00~15:40
完成物理寒假作业,如果时间有剩余自己复习
16:00~18:00
18:00~18:30
18:30~19:00
19:00~19:30
19:30~20:20
20:30~21:20
21:30~22:30
22:30~23:00
完成数学寒假作业
吃晚饭
梳理政史答题技巧
了解学习时政
梳理数学题目的模型
梳理物理、化学题目的模型
读书,完成语文寒假作业
梳理语文阅读答题技巧
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