-
问答题:
1.
职业网球重大赛事有哪些
答
:
(
p>
1
)澳洲网球公开赛,
(
2
)
美国网球公开赛,
(
3
)法国网球公开赛,
(
4
)
温布尔顿网球锦标赛,
(
p>
5
)
ATP
、
p>
WTA
年终总决赛
(
6
)
ATP1000
及
WTA
皇冠级赛事
(
p>
7
)联合会杯
(
8
)戴维斯杯
2.
简述我国网球运动的发展概况
<
/p>
答:
1885
年前后,网球运动传入我国
。
1910
年,旧中国举办了第一届运动会,男子网球
被列为比赛项目,从第三届运动会开始,又增加了女子比赛,并延续到
1
948
年第七
届运动会。
20
世纪初,中国网球与国际网坛有了交往。
2002
年底,上海举办了当年
的大师杯精英赛。
3.
世界男子
,
女子网球运动发展趋势
答:男子
:(
1
)底线型打法成为主流
(
2
)技术
向精细,全面的方向发展
(
3
)快速灵活的步法和充沛的体能是获胜的重要保障
(
4
)稳定的心理素质和顽强的意志品质是取胜的关键
女子:和男子的发展基本一致,除此之外,力量型选手
占主导地位,技术动作男性
化。
4.
试述网球运动的价值和意义
答:(一)网球运动的健身价值
(<
/p>
1
)提高呼吸系统功能
(
2
)发展身体素质
<
/p>
(
3
)促进体格匀称发展
(
4
)强化人的心理品
质
(二)网球运动的社会价值
5.
当前网球的种类有哪些,具有什么特点
答:(
1
)竞技网球
特点:是按照网球竞赛规则进行比赛的运动项目。
(
2
)大众网球
特点:是以网球运动为基本手段,以增进身心健康,丰富业余生活为直接目的。
6
.网球准备活动中伸展练习方法有哪些
答:(
1
)跟腱,腓肠肌伸展练习
(
2
)背部伸展练习
(
3
)下肢韧带伸展练习
(
4
)大腿内侧韧带伸展练习
(
5
)股四头肌
伸展练习
(
6
)肩和胸伸展练习
(
7
p>
)腹部伸展练习
7
.网球教学分哪些阶段各阶段的教学重点是什么
答:(
1
)粗略掌握运动阶段
重点:应注意精讲多练,抓动作要点,不必过多强调动作细节。
(
2
)纠正错误,改进动作阶段
重点:应详细的示范和讲解,采取针对性措施及时纠正,加强个别指
导,注意因材施教。
(
3
)巩固和完善动作阶段
重点:注意善于根据学生特点,采取适当的教法。
8
.网球教学中应如何正确运用各种教学原则
答:(一)自觉积极性原则
让学生明确学习目的,培养学生对网球的兴趣,
发挥教师主导作用,了解和把握学生心
理活的规律。
(二)循序渐进原则
制定好教学文件,安排好教学内容和组织教法,注意逐步提高运动负荷。
(三)因材施教原则
了解学生的一般情况和个体特点,注意一般要求和个别对待相结合。
(四)巩固提高原则
集中安排网球课,反复练习,逐步提高,注意改变练习条件,提高练习难度。
9
.网球教学主要有哪些分组方法各应注意什么
答:(
1
)混合分组:应注意强弱搭配,技术好的带技术差的,还应满足较好学生的需要。
(
2
)按技术水平分组:注意因材施教,区别对待,注意提高学生兴趣。
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10
.网球教学通常按什么顺序进行,为什么
答:熟悉球性→练习步法→学正手击球→学反手击球→发球
因为按照网球教学原则里的循序渐进原则,教学要
由浅入深,由易到难,由轻到重来进
行;
从生理学的角度来说,这个教学顺序符合人体形成
某一动作的要求。
11
.网球运动员
的早期训练阶段及其教学训练任务
答:(
1
)启蒙阶段:引导初学者入门。
(
2
)基础训练阶段:打好基础,逐步向专项训练过渡。
(
3
)专项训练阶段:培养专项能力。
12
.进行步法训练有哪些注意事项
答:(
1
)注意准备姿势,好的姿势有利于迅速启动
(
2
)在移动中应尽量保持身体重心的平衡<
/p>
(
3
)要有迅
速而有力的蹬地动作
(
4
)步法移动时,注意身体离球距离要合适,以便于有效地挥拍击球
13
.简述如何是“胜一局”
答:运动员每胜一球得一分,胜第一分记分
15
,胜第二分记分
30
,胜
第三分记分
40
,
先得
4
分胜一局。但遇双方各得
3
分时,则为“平分”。“平分
”后,一方先得一
分时,为“该运动员占先”。“占先”后再得一分,才算胜一局;如一方“占先”
后,对方又得一分,则仍为“平分”。依次类推,直到一方在“平分”后净胜两分
结
束该局。
平分决胜制:
40
:
40
时,由接发球方选择接发球区,此分的胜
者赢得此局。
14
.网球运动员一般
心理训练内容有哪些方面
答:(
1
)视知觉训练
(
2
)集中注意力和注意分配的训练
(
3
)意志力训练
(
4
)判
断、反应能力训练
15
.网球握拍方
法有哪几种各自的要领是什么
答
:(
1
)东方式握拍法
要领:大拇指与食指成“
V
”字形虎口,对准拍柄右上斜面,拇指环绕球拍拍柄与
中
指接触,手掌与食指第三节压住拍柄右垂直面,食指稍离中指,拍柄底
部与手掌根部齐平
。
(
2
)大
陆式握拍法
要领:“
V
”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界处,手掌根部贴住右上平
面,拇指伸直围住拍柄,食指第三节紧贴在右上斜面上。
p>
(
3
)西方式握拍法
要领:将“
V
”字形虎口对准拍柄的右垂直面,正、反手用同一拍面击球。
(
4
)双手反拍握拍法
要领:右手是东方式握拍法,握在球拍拍柄的底部,手掌
根与拍柄对齐;左手握
在右手上方,作东方式正手握拍法。
<
/p>
16
.正手击球的动作技术环节及其要点是什么
< br>
答:正手击球由准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和
随挥跟进四个环节组成。
要点:(
1
)击球全过程眼睛始终盯住球
(
2
)尽早、尽快地后摆引拍
(
3
)击球时,握紧球拍,崩紧手腕
(
4
)球拍随球送出,充分挥至左前上方
17
主要的发球技术有哪几种不同点是什么
答:发球技术一般分为
3
种:平击发球、切削发球和上旋发球。
(
1
)平击发球:几乎没有旋转,球笔
直下去,力量大,往往贴着网才能进入场内,
在绝大多数场地上反弹较小。
(
2
)切削发球:带有侧
旋,发球成功率较高,但球速较慢。
(
3
)上旋发球:过网后产生明显下坠,反弹高,前冲大,稳定性很高。
18
.简述各种截击球的技术要点
答:(
1
)眼睛始终盯住球
(
2<
/p>
)握紧球拍,绷紧手腕
(<
/p>
3
)在身体前面击球
< br>(
4
)保持拍头向上
(
5
)用较短的撞或推击动作击球
p>
19
.高压球的种类及其动作技术要点是
什么
答:根据对方挑过来的球的
高低程度不同可分为落地高压和凌空高压。
要点:(
1
)眼睛自始自终盯住球
(
2
)当对方挑高求就马上后退侧身对网
(
3
)调整好步法,跟进重心,在身体前面击球,
要用力扣腕
(
4
)充分完成好随挥动作
20
.简述放小球的时机把握和基本要求
答:时机:一般在对手退到远离球场后,切忌在端线附近击
球时放小球。
要点:
击球时,侧身对网,盯住我,拍面稍开放,轻轻削击球的下部,尽量使拍触
球时间长一点
,拍头沿着前下方移动。击球后,球拍一定要朝着球出去的方
向做随挥动作。
21
.现代网球运动的特点
答:(
1
)比赛的商业化,职业化刺激网球运动高速发展。
(
2
)比赛场地的多样化促进运动员的
技术更加全面。
(
3
)各项攻防技、战术不断创新和发展。
(
4
)更多的青少年跨入了世界水平行列,运动员有早熟的趋势。
22
.网球运动的健身价值
答:(
1
)提高呼吸系统功能
< br>
(
2
)发展身体素质
p>
(
3
)促进体格
匀称发展
(
4
< br>)强化人的心理品质
23
.网球运动的分类
答:根据参加网球活动的目的,可将网球分为竞技网球和大
众网球两大类。
24
.网球运动的常见伤病及预防
答:(
1
)擦伤,水泡
预防:(<
/p>
1
)提高臂力与握力,打正来球。(
2<
/p>
)选择粗细适宜的把柄,勤换新的护手