十大致癌食物黑名单

91.4

％，

< /p>

菜花

90.8%

，

欧芹

83.7%

，

茄子皮

74%

，

甜椒

55.5%

，

胡萝卜

46.5%

，

金花菜

37.6%

，

荠菜

35.4%

，

苤蓝

34.7%

，

芥菜< /p>

32.9%

，

雪里蕻

29.8%

，

番茄

23.8%

。

此文章不转实在可惜！

1

、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

2

、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3

、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4

、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

1

、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2

、晨吃三片姜，如喝人参汤

3

、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4

、萝卜出了地，郎中没生意

5

、吃了十月茄，饿死郎中爷

1

、三天不吃青，两眼冒金星

2

、宁可食无肉，不可饭无汤

3

、饭前喝汤，胜过药方

4

、吃面多喝汤，免得开药方

5

、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

1

、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2

、每餐留一口，活到九十九

3

、常吃素，好养肚

4

、宁可无肉，不可无豆

5

、吃米带点糠，营养又健康

1

、早吃好，午吃饱，晚吃巧

2

、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3

、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4

、若要身体壮，饭菜嚼成浆

5

、若要百病不生，常带饥饿三分

1

、有泪尽情流，疾病自然愈

2

、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

3

、先睡心，后睡眼

4

、药补食补，不如心补

5

、饭养人，歌养心

1

、人有童心，一世年轻

2

、笑一笑，十年少

3

、一日

*

，人生难老

4

、笑口常开，青春常在

5

、哭一哭，解千愁

1

、常吃宵夜。会得胃癌。

因为胃得

不到休息。

2

、一个星期只能吃四颗蛋。吃太

多。对身体不好。

3

、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较

好。

4

、饭后吃水果是错误的观念。应是

饭前吃水果。

6

、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不

要喝太多。

7

、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后

吃。

8

、早上醒来。先喝一杯水。预防结

石。

9

、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10

、少喝奶茶。

11

、刚出炉的面包不宜马上食用。

12

、远离充电座。人体应远离

30< /p>

公

分以上。切忌放在床边。

13

、天天喝水八大杯。

14

、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15

、晚上少喝水。白天多喝水。

16

、一天不要喝两杯以上的咖啡。

喝太多易导致失眠，胃痛。

17

、多油脂的食物少吃。因为得花

5~7

小时去消化，并使脑中

血液

*

到肠

胃。易昏昏欲睡。

18

、下午五点后。大餐少少吃，因

为五点后身体不需那么多能

量。

19

、睡前

4

小时 不进食。

20

、睡眠不足会变笨，一天须八小

时睡眠，有午睡习惯较不会

老。

21

、最佳睡眠时间是在晚上

10

点

.

清

晨

6

点。

22

、每天喝酒不要超过一杯，因为

酒精会抑制制造抗体的

B

细

菌感染的机会。