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Enhanced with
GABA
带有
γ
-
氨基丁酸的增强作用
To
support relaxation & restful
sleep
支持放松和舒适的睡眠
Schiff sleep support; over 70 years of
guaranteed quality
席夫睡眠支持
;
超过
70
年的质量保证
Melatonin
Ultra
褪黑素
3mg
Melatonin, Theanine, GABA & More
3
毫克褪黑素，茶氨酸，
γ
-
氨基丁酸和其他成分
Drug Free with
All Natural Vitamins and Herbs
不含药物；
所有的都是天然维生素类和草本植物
Relieves
Stress
减轻压力
Go to
Sleep Fast
快速进入睡眠
Sleep Better &
Longer
睡眠更好更长
Wake
Up Refreshed
睡醒后精神恢复
Fast-dissolving, easy to
swallow
快速溶解，易吞咽
300 Tablets
300
片
Dietary
supplement
膳食补充剂
Directions: For best results take one
tablet at bedtime or as recommended by your health
care
professional.
用法说明：
为获得最佳效果，
临睡前一粒或遵循您的健康护理专业人士的建议。
To help ease jet lag, take
two tablets.
如果为了帮助缓解时差，请服用两片。
Supplement Facts
补充细节
Serving Size
One tablet
每片含量
Amount Per
Serving
每片含量
%Daily Value
每日需要量
Vitamin
B6(as
pyridoxine
hydrochloride)
维生素
B6
（吡哆
5mg
醇盐酸盐形式）
52mg
Calcium(as dicalcium phosphate)
钙（磷酸氢钙形式）
Melatonin
褪黑激素
L-Theanine
L-
茶氨酸
Gamma-
aminobutyric acid(GABA)
γ
- <
/p>
氨基丁酸（
GABA
）
< br>
3mg
25mg
25mg
250%
5%
*
*
*
*
8.5mg
Proprietary Herbal
Blend
专有的草药混合
Chamomile
Extract(Matricaria
chamomilla)(flower)
洋甘菊
提取物（
母菊洋甘菊）
（花）
Valerian Extract(Valeriana
officialis)(root)
缬草提取物
（
缬
草
officialis
）
（根）
*Daily Value not
established
每日需要量不确定
Other
Ingredients:
Cellulose,
hydroxypropyl
cellulose,
coating
(hydroxypropyl
methylcellulose,
modified
corn starch, titanium dioxide, polyethylene
glycol, magnesium trisilicate), silicon dioxide,
croscarmellose sodium, stearic acid,
magnesium stearate, natural flavor.
其它成
分：纤维素，羟丙基纤维素，涂层（改性玉米淀粉，羟丙基甲基纤维素，二氧化钛，
聚乙
二醇，三硅酸镁）
，二氧化硅，交联羧甲基纤维素钠，硬脂酸，硬脂酸镁，天然香料。<
/p>
Manufactured by SCHIFF
NUTRITION GROUP
, INC.
SCHIFF
营养集团有限公司制造
SALT LAKE CITY
, UT 84104
USA
美国犹他州盐湖城
For
information call: 1-800-526-6251(8am-5pm MST M-F)
咨询请致电：
1-800-526-6251
< br>（上午
8
时至下午
5
时
MST MF
）
GUARANTEED: No
added sugar (sucrose, fructose, lactose), salt
(sodium chloride), yeast, wheat,
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gluten or
milk. No preservatives or artificial flavors.
保证：无添加糖（蔗糖，果糖，乳糖）
，盐（氯化钠）
< br>，酵母，小麦，麸质或牛奶。不含防腐
剂或人工香料。
GUARANTEED for purity, freshness and
labeled potency.
保证纯度，新鲜度和标记效力。
WARNING: Not intended for use by
pregnant or lactating women, individuals with
autoimmune
conditions,
depressive
disorders,
endocrine
disorders,
serious
illness,
or
other
drug
use.
Seek
advice
from
your
health
care
practitioner
prior
to
use
if
under
medical
supervision,
taking
tranquilizers or sedatives, or taking
more than 10 mg of melatonin per day. Do not use
before or
while operating a motor
vehicle or heavy machinery. Not to be taken by
individuals under the age
of 18.
警告：不用于下列人群，孕妇或哺乳期妇女，自身免疫性疾病，抑郁症，内分泌失调，严重
的疾病的人，或使用其他药物的人。
如果正在医生监护下，或正在服用镇静
剂或镇静药，或
正在每天服用超过
10
毫克的褪黑激素，以上情况下使用前请寻求您的保健医生的建议。服
用后，请勿驾驶机动
车辆或重型机械。未满
18
岁的人请勿服用。
< br>
KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN.
放置在儿童拿不到的地方。
STORE IN A COOL, DRY PLACE WITH LID
TIGHTLY CLOSED.
盖紧盖子储存在阴凉干燥的地方。
THESE
STATEMENTS
HAVE
NOT
BEEN
EVALUATED
BY
THE
FOOD
AND
DRUG
ADMINISTRATION.
THIS PRODUCT
IS NOT INTENDED TO DIAGNOSE, TREAT, CURE OR
PREVENT ANY DISEASE.
以上描述没有经过美国食品和药物管理局
的评估。
本产品不用于诊断，
治疗，
治
愈或预防任
何疾病。
Melatonin Ultra is a powerful
supplement to help you fall asleep.
Melatonin
Ultra
是一个有力的补充，帮助你安然入睡。
Melatonin
Ultra
is
drug
free
and
contains
natural
vitamins
and
herbs
to
help
you
sleep
more
soundly throughout the
night, so that in the morning
you
’
ll wake up refreshed and
rested.
Melatonin Ultra
不含药物，
所含的天然维生素类和草本植物帮助你整个晚上睡得更香甜，清
晨当你醒来时精神恢复休
息充分。
Melatonin Ultra
contains key nutrients that support healthy sleep
and relaxation.
Melatonin
Ultra
含有的主要营养成分用于支持健康的睡眠和放松。
Melatonin, produced in the brain, sends
a signal to the body that
it
’
s time to sleep. As we
age,
our
bodies
produce
less
and
less
melatonin,
so
taking
melatonin
at
bedtime
helps
promote
normal sleep
patterns.
褪黑素在大脑中产生，
发送信号给身体让
它适时进入睡眠。
随着年龄的增长，
我们的身体产
生的褪黑激素越来越少，所以在睡前服用褪黑素有助于促进正常睡眠模式。
Theanine is a compound found in green
tea and is known for its stress relief properties.
Theanine
helps you wind down before
sleep.
茶氨酸是绿茶中的一种化合物，有减轻压力的功效。茶氨酸帮助你在睡前
放松下来。
GABA(Gamma-
aminobutyric acid) is an amino acid and
neurotransmitter that works to support
relaxation and restful sleep patterns.
GABA
（
γ
-
氨基丁酸）是一种氨基酸和神经递质，用于支持放松和宁静的睡眠模式。
Chamomile and Valerian are two
herbs traditionally used for their calming
properties.
甘菊，缬草这两种草本植物传统上用于镇静。
Vitamin B6 is critical for healthy
production of GABA and melatonin in the brain.
维生素
B6
对大脑中
GABA
和褪黑素的健康生产至关重要。
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Schiff SURE
DISSOLVE tablets are formulated to disintegrate
within one hour.
Schiff
SURE
溶解药片能够在一小时内分解。
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褪黑素
化学名称：
< br>N-
乙酰基
-5-
甲氧基色胺<
/p>
[1]
分子式为：
13N2H16O2
分子量：
232.27
熔点：
116
℃～
118
℃
褪黑激素
(Melatonin)<
/p>
主要是由哺乳动物和人类的
松果体
产生的
一种胺类激素。
人的松果
体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大
小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪
腺也能产生少量的褪黑激素；某些变温动物
的眼睛、脑部和皮肤
(
如青蛙
)
以及某些藻类
也能合成褪黑激素。褪黑激素的分子式为
C13N2H16O2
，分子量
232.27
，熔点
116
℃～
11
8
℃，化学名称为
N-
乙酰基
-5-
甲氧基色胺
(N-acetyl-5-m
ethoxytryptamine)
。
Lerner(1959)
首次在松
果体中分离出一种激素，由于这种激素能够使一种产生
黑色素
(
melanin)
的细胞发亮，故取其字首
Mela
；同时由于它从
5-
羟色胺
(serotonin)
衍生而来，
故取其后缀
tonin
，因此，这种松果体激素取名为
Mela
tonin(
褪黑激素
)
。褪黑激素在
体
内含量极小，以
pg(1×10-12
g)
水平存在。近年来，国内外对褪黑激素的生物学功能，
尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时
差、
抗
衰老
、调节免疫、抗
肿瘤
等多项生理功能。
褪黑激素的生物合成
褪黑激素的生物
合成受光周期的制约。松果体在光神经的控制下，由色氨酸转化成
5-
< br>羟色氨酸
，
核桃中含有大量的褪黑激素
进一步转
化成
5-
羟色胺，在
N-
乙酰基转移酶的作用下，再转化成
N-
乙酰基
-5-
羟色胺，
最后合成褪黑激素，从而使体
内的含量呈昼夜性的节律改变。夜间褪黑激素分泌量比
白天多
5
～
10
倍，
清晨
2
：
00
到
3
：
00
达
到峰值。
Hakola
等对夜班工人唾液中褪黑激
素含量的研究结果，也证实了这种昼夜节律性变化。褪黑激素生物合成还与年龄有很
< br>大关系，它可由胎盘进入胎儿体内，也可经哺乳授予新生儿。因此，在刚出生的
婴
儿
体内也能检出很少量的褪黑激素，直到三月龄时分泌量才增加，并呈现较明显的昼夜<
/p>
节律现象，
3
～
5
岁幼儿的夜间褪黑激素分泌量最高，青春期分泌量略有下降，以后随
< br>着年龄增大而逐渐下降，到青春期末反而低于幼儿期，到老年时昼夜节律渐趋
平缓甚至消失。
来自日本的一项研究
专利表明，
虾青素
（
ASTA
）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获
得专利，
专利号为
EP1283038
，
并且阐
述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去
作用，而虾青素（
ASTA
）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。
< br>
褪黑激素对睡眠的影响
Ho
lmes
研究了褪黑激素的催眠作用和对神经化学的影响，大鼠给予
10 mg/kg BW
褪黑
激素后，用
< br>EEG
检测入睡时间，与服药前相比，缩短一半，觉醒时间也明显缩短，慢
波睡眠、异相睡眠明显延长而且容易唤醒；给予
2.5
mg/kg
BW
，得到程度略低的、
类
似的催眠效果。
任何剂量的褪黑激素都不会改变标准
EEC
模型和干扰正常的睡眠规律。
腹膜给予小
鼠褪黑激素
25 mg/kg
BW
的催眠作用与
100
mg/kg BW(
腹膜
)
环己烯巴比
妥
(
催眠药
)
的作用相似。
Dollins
等
(19
94)
用低剂量褪黑激素对
20
名年青
健康志愿者进行催
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眠效果的研究，志愿者在上
午
11
：
45
口服
0.1
～
10 mg
褪黑激素后，其血清浓度达到正
常人夜晚平均浓度水平；
0.1
、
0.3
、
1.0
和
10.0
等各剂量组
均使受试者口腔温度下降、
入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长、精力下降、疲劳
感增加、情绪低下、对
Wilkinson
听觉觉醒试验反应正
确率下降。
Waldhauser
等
(
1990)
也对
20
名年轻健康志愿<
/p>
者进行口服
80 mg
褪黑激素催眠效果
的研究。
观察到服药
1 h
后血清药物
浓度达到峰值
(
平均为
25 817
pg/mL)
，显著高于正常人血清浓度，睡前醒觉时间、入睡时间缩短，睡
眠质量改善，睡眠中觉醒次数明显减少，而且睡眠结构调整，浅睡阶段缩短，深睡阶
段延长，
次日早晨唤醒阈值下降。
Irina
等
(1995)
在
18
、
20
、
21
时给予志愿者口服
0.3
mg
和
1.0 mg
褪黑激素，能使入
睡和进入睡眠第二阶段时间缩短，但未影响
REM(Rapid eye
movements
，快速眼动
)
< br>期，表明褪黑激素有助于改善失眠症。
为什么要补充褪黑素
褪黑素的分泌是
有昼夜节律的，
一般在凌晨
2-3
点达
到高峰。
夜间褪黑素水平的高低直
接影响到睡眠的质量。随着年
龄的增长，特别是
35
岁以后，体内自身分泌的褪黑素明
显下降，平均每
10
年降低
< br>10-15%
，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平
降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此，从体外补充褪黑素，可使体内
的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质
量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程
,
降低糖皮
质激素。
因此，褪黑激素作为一种新型催眠药物，其独特的优点为：
(1)
小剂量
(1
～
3mg)
就有较为理想的催眠
效果；
(2)
是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在
体
内有其自身的
代谢途径
，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；
(3)
生
物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平；
(4)
毒性极小。
褪黑激素的抗衰老作用
机体内酶促反
应和非酶促反应时可能产生
自由基
，自由基与衰老有着密切的联
系。正
常机体内自由基的产生与消除处于动态平衡，一旦这种平衡被打破，自由基便会引
起
生物大分子如脂质、蛋白质、
核酸
的
损伤，导致
细胞结构
的破坏和机体的衰老。褪黑
激素通过清除自由基，
抗氧化
和抑制脂质的过氧化反应
保护细胞结构、
防止
DNA
损伤、
降低体内过氧化物的含量。
Russel
等
人的研究发现，褪黑激素对黄樟素
(
一种通过释放
自由基而损伤
DNA
的致癌物
)
引起
DNA
损伤的保护作用可达到
99%
，
且呈
剂量
—
反应关
系
。
褪黑激素对外源性毒物
(
如百草枯
)
引起的过氧化以及产生的自由基所造成的组织损
伤有明显的拮抗作用。褪黑激素还能降低脑中
LPO
的含量，其作用在脑的不同区域如
大脑皮层、小脑、海马、下丘脑、纹状体等处，基本上
是相同的，且均呈剂量依赖关
系。但不同品系大鼠如
Sprag
ue-Dawlay
和
Wistar
大
鼠对褪黑激素的敏感性不同。
褪黑激素的调节免疫作用
Maest
ron
发现，功能性或药物性抑制褪黑激素的生物合成，均可导致小鼠体液和
细胞
免疫
效应受抑。
褪黑
激素能拮抗由精神因素
(
急性焦虑
)<
/p>
所诱发的小鼠应激性免疫抑制效
应，以及防止由感染因素
(
亚致死剂量脑心肌病毒
)
诱致急性应激而产生的瘫痪和死亡。
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