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教练技术3阶段-中周末程序

作者:高考题库网
来源:https://www.bjmy2z.cn/gaokao
2021-02-02 15:19
tags:

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2021年2月2日发(作者:mess是什么意思)






3




< br>周























中周末流程




第一天:


19



00




(音乐:再回首)



Part1:


中周末做什么


?




(约


1. 5


小时)



分享首周末以来成果及感受



(教练过程:找教练对象进行教练)


















通过检视





成果












行动










心态



(迁善)




















成果








































































行动































































什么心态去检视



?愿不愿面对自己的真象?




















信念




所以 日常就有了“不可能”的信念,干扰了朝目标前进的行动,虽然有进展,但成果不大。因


为你的信念中只有


**%




过去的是不能改变的,但我们接受它。



所以人是能够改变可以改变的事情,接受无法改变的事情。




Part



2



360


°回应。

< br>




30


分钟)



助教把事先准备好的(四张:一张“我”字开头,另外三张以“他


/


她”字开头)回应表发给每一个


学员。


Coach


:这


四张“回应表” 每一张都写上自己的名字。你们看一看,你们手里是不是都有四张,第一


张是以“我”开 头的,另外三张是以“他


/


她”开头。大家听清楚,如何去填写 这些回应表,所有以


“我”开头的第一页每一项打分,是你给你自己打分,是给自己的回 应。回应是什么?还记不记得


在第二阶段教练给你们讲过“回应”是什么?是真实的状态 是不是。你要让你自己做到很中立的,


很开放的,很坦诚的;是怎么样就是怎么样的;是 基于他(她)从首周末到现在整个的五十多天你


对他所有的感受。每二页是以他(她)开 头的,给你的死党;每三页以他(她)开头的给你小组中


的一个成员;第四页给团队中和 你接触最少的那个最重要的人。



20


分钟


的时间填完。然后把你给出去的三张收回来。别人给你的“回应表”你打好分以后还 给他


/


她。当你给别人打分的时候,也应该是中立的,开放的, 坦诚的,是你对他在过去的五十多天所有


的感受,


而不是你希望 他成为的状态


。假如你包庇他的话,你打出的分数不是对他的真实反应,那


你就是不负责任的。收回来后,我们会按照你分数用电脑打出一份的图表,来反应你目前所处的状


态。




Part



3


:假如现在是


LT


的最后一天




Coach



请大家闭上眼睛:想一想过往的一个多月,你是怎样渡过的。当你二阶段结束以后,你给自

己承诺,要让你心中的那个英雄一直去陪着你,去完成自我超越,让自己真正地去活出来,让自己

< p>
在生活的每个方面都去做的最好;所以,你就让自己不断地去鼓劲,去超越自己,让你去成为你自< /p>


己心中的那样一个英雄。就这样,你选择了一辆高速飞驰的快车。然而,你知道,当你真正 去面对


社会,面对原来的生活的时候,你将会面对很多很多的挑战、很多很多的困难。但 是,你也知道,


你要让自己真正地去做到,你必须每天都要面对挑战,每天都去超越你自 己,才能成为你心中一直


渴望成为的那个人;可是你知道,所有的这一切是你必须要去经 历的,你必须亲身面对、体验的。





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1






3








< br>



















(根据状态引导)




写下此刻的感受。




Part



4


:面对死党坐下


(音乐:在你面前我好想流泪)




Coach



死党与死党面对面坐下。死党没有来的,面对一张空凳子坐下。请你静静地注视着你死党的

眼睛,你好好地看看这双眼睛吧(一分钟)



(音乐:无怨 无悔)


面对你的死党,你看到了什么,你


想到了谁。你还记得首 周末的时候吗?当你敞开自己的心扉,真诚地去感召你对面的这个人作为你


的死党,或者 当你面对你生命中出现的另一个生命,并把他


/


她作为你生命中 出现的又一个最重要的


人的时候,


你的内心都有些什么样的感受 哪?你在自己的内心深处,


你对你生命中出现的这个死党、


也对 你自己作了什么样的承诺哪?当时你决定如何全身心地去支持你的死党。你也知道如果要让自

己的生命有所不同,要让自己在三阶段有所收获、有所提升的话,就必须要从支持对面这个死党,

< p>
你生命中最重要的人开始的。你要想自己赢的话,你就要先让对方去赢。可是,五十多天过去了,< /p>


你问问你自己,在已经过去的五十多天里,你都为他


/

< p>
她做了些什么哪?在过去的五十多天里,你感


受过他


/


她的感受吗?



Coach



(分享)


现在,面对你自己内心的感受,你 内心中都有些什么话要对你的死党说哪?下面,



15


分钟的时间,去分享到今天这最后一天来临时你内心的感受。



开始:


……



Part



5



团队(或小组)分享(谈感受)


。大家围成一个圆坐下。


(音乐:现在以后)



Coach



下面回到你的小组里面(或团队)





休息:



15


分钟)




Part



6


:四项打分:面对接受的过程。


< /p>


Coach



下面我们会去进入一个面对 和检视的环节,


你们看着这上面的内容,


从首周末到现在这四个


方面,我们去做一个检视。



Coac h



以上四项能力如果清楚的话,你自己要很中立的、很客观的 、很坦诚的、很开放的和很负责


任的态度去打这样一个分。打完以后写上自己的名字。< /p>



2


分钟后)




Part



7



团队精神(回应)




Coach



第四项是团 队精神



团队精神这项分数你自己就不用打了。


一会儿会由团队给你这个分数的。



以上三项打好没有 ?如何打好以后,交给助教。然后把凳子靠墙两边放好。等一下,我们会去得出


我们团队 精神的分数。得分的方式是这样的,面朝我前后排成两队站好,两排人数相等。团队精神


的分数是由团队给你打的。你们每一个人都有机会站到这个凳子上来,面对你的团队。下面团队所


有的人根据这个人在过去的五十多天里面对团队的贡献来打分。你们四个


100


分是不是有团队贡献


啊?在这五十多天里面,他有没有贡献给这 个团队,有没有去关心这个团队?有没有去关心你,有


没有去支持你?基于你对他的感受 去给他打分。打分的方式是这样的,你不需要说话的。等一下用


你的身体去投票。如果你 收到他在这五十天里面,有去支持、关心小组成员,有去支持、挑战这个


团队的,有去引 发正面的表现的,有去关心整个团队的目标的。那他的这个分数会不会有哪?如果


你认为 有的话,你就让你的身体向里跨一步;如果你根本就没有感受到这个人全身心贡献给这个团


队,没有关心过你,那你的身体就向外跨一步。


(问有没有听清楚)我们会根据整个团 队的感受来打


出你团队精神的分数。站在上面这个人去开放自己,去面对这样一个成果。





而下面 的人是以什么


样的态度去打分哪?真诚地、公正地。还有哪?客观地。如果整个团队每一 个人都愿意去贡献的话,




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