运动是良医(Exercise is Medicine)-运动促进健康的新理念

运动是良医

(Exercise is Medicine):

运动促进

健康的新理念

王正珍 ，北京体育大学教授，博士，博士生导师。

1983

年毕业于原 山东医学院临床医疗系，

1995

年和

2002

年分别

在美国和澳大利亚做访问学者。从事医学教学、 运动医学教

学、科研工作

30

余年。先 后参加多项国家级和主持多项省

部级课题，研究成果获国家级教学成果二等奖、中国体育 科

学学会一等奖。主要研究方向是大众健身理论与应用、慢性

疾 病运动干预。现任北京体育大学学术期刊部主任、北京市

健康教育协会科学健身专业委员 会主任委员、中国高校体育

科技期刊专业委员会副理事长、北京康复医学会理事、中华< /p>

医学会运动医疗分会委员、中国体育科学学会运动医学分会

委员， 中国全民健康素养巡讲专家。

摘要：面对科技进步、社会发展带 来的生活方式转型与

体力活动不足的现实困境，王正珍教授从医体结合有利于促

进全民健身的视角人手，畅谈了体力活动与健康的关联、静

坐少动与慢性 疾病的关系、运动是良医的理念、以及流行病

学对体育科研的方法学启示等方面的内容， 其相关论点对今

后运动人体学科发展及体力活动与健康促进领域研究具有

指导价值。

关键词：

运动是良医；

健康促进；

体力活动；

静坐少动；

< br>全民健身；健康管理；体育科研方法学

中

图

分

类

号

：

G806

文

献

标

识

码

：

A

文

章

编

号

1004-459001-0007-06

1.

医体 结合：健康管理和运动科学的研究趋势

访谈者：王教授，您好。在《体育 与科学》编辑部举办

的

“

运动与健康< /p>

”

论坛上，

聆听了您

“

静坐少动：

慢性非传染性

疾病的 第一独立危险因素

”

的主旨发言，

“< /p>

运动是良医

”

的新理

念，对明确体力活动与健康生活方式的关系，开拓学术界对

运动与慢性病防治认识的 新思路，很有启发。从临床医学到

运动人体科学研究，这种转变对于您的意义是什么？< /p>

王正珍：医学院校的临床学科主要是研究疾病发生发展

的规律。我在医 学院教了

16

年的病理学，后来到了北体大

一直在运动医学教研室工作，运动人体科学与临床医学的各

学科都有紧密联系，

2002

年我到澳大利亚访学，

在图书馆里

看到一系列美国运动医学会编写的运动与健康、运动与疾病

风险 防范的书籍，给我很大的触动。从那以后，我觉得对我

来说运动与慢性疾病干预是一个很 好的研究切入点。临床医

学背景，加上我多年的病理学教学经历，我对疾病有比较深

入的认识。到了北京体育大学之后，学习体育学和运动人体

科学的理 论，

使得我能够将运动与疾病预防联系起来。

因此，