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小学五年级体育课教案《跨越障碍跑》
班级:五年级(
3
)班
人数:
50
人
任课教师:
教材
教学
目标
1
、跨越障碍跑
2
、游戏:跨越障碍拯救小伙伴
课时
1
1
、能知道正确的起跨方式。
2
、能基本掌握和使用跨越动作。
<
/p>
3
、能努力练习,同学间能互相帮助,互相学习,能体验技巧练习
的乐趣及成功感。
重点:前腿充分抬高,后腿能够抬平并往前收
难点:前腿必须充分抬高,不然踢到
障碍物容易摔倒受伤;克服心理恐惧,勇敢去跨越。
教学重
难点
课的部分
课
的
内
容
一、课堂常规
1
、体育委员整队集合,报告人
数,师生问好。
2
、宣布本课内容,
提出课堂要
求。
二、准备活动
1
、慢跑
2
、关节操
(
1
)手腕踝关节运动
组
织
教
法
及
要
求
组织:五列横队
时间
准
备
部
分
、
×××××××
×××××××
○○○○○○○
×××××××
○○○○○○○
Δ
教法:口令正确洪亮。
7
要求:
1
、注意力集中,集合要求快静齐。
分钟
2
、听教师口令,队伍整齐
3
、精神饱满,积极练习。
组织:广播体操队形
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(
2
)膝关节运动
(
< br>3
)腰部运动
(
4
)弓步压腿
(
5
)高抬腿
3
、原地辅助练习
Δ
教法:教师喊口令并领做。
要求:学生动作到位,认真听口令。