operate挫折的一般表现和应对措施

挫折也是社会生活的组成部分，

人们随时随

地都可能遇到挫折。因此，挫折是人一生的伴侣，认识挫折、适应挫折、学会 理

性地面对挫折和积极地化解挫折，是每个人终生的课题。

二、大学生常见挫折

不同年龄段和不 同类型的人群面对的挫折具有不同的特点。

大学生遇到的挫

折与 大学生活环境和大学生自身特点密切相关，具有鲜明的特点。

第一，

大学生正处于人生发展阶段的青年期中后期，

这一时期是 大学生自我

意识形成的关键时期，

也是性生理发育日趋成熟的时 期。

所以，

大学生遇到的挫

折常常与自 我认识、自我定位、性心理、恋爱等方面有关。

第二，

大学是一个集体生活环境，

同时也是一个学习压力大和竞争激烈的环< /p>

境。

很多大学生都是第一次离开父母和家庭开始独立生活，

所以，

大学生在人际

交往、个人发展过程中经 常遇到挫折。

第三，

大学是一个不同 于中学的新的成长环境，

大学生，

特别是低年级学生，

将面临大量的适应问题，在生活习惯、专业学习、人际关系、经济来源等方面经

< br>常会遇到各式各样的挫折。

第四，

大学是为未来职业生涯打基础的阶段，

大学生，

特别是高年 级的学生，

越来越关注就业问题，在求职择业过程中也常常会遇到这样或那样的挫折。< /p>

三、挫折防卫机制

< br>挫折防卫机制是指在人遇到挫折时，

有意无意地寻求摆脱由挫折产生的心理

压力、减轻精神痛苦、恢复正常情绪和心理平衡的自我调节和自我保护的方式。

挫折防卫方式是多种多样的，

常见的有升华、

补偿、< /p>

认同、

抵消、

幽默、

文饰

（合

理化）

、压抑、投射、反 向、幻想、否定、退化、移位等。

（一）

升华：

是指一个人在受到挫折后，

将自己不为社会所认同的 动机或欲

望转变为符合社会要求的动机或欲望，

或将自己的情感 和精力转移到有益的活动

中去，

使低层次的需要和行为上升到高 层次的需要和行为，

从而将不良情绪和不

为社会所允许的动机导 向比较崇高的方面，

以保持情绪稳定和心理平衡。

升华的

作用不仅可以使原来的动机冲突和受挫后的不良情绪得到化解和渲泄，

而且能够

促使人获得成功。

历史上很多著名的科学家、