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双击可除
经典励志英语短文带翻译
篇一:英语励志短文翻译
打开心门拥抱生活
weoftenc
loseourselvesoffwhentraumaticeventshappeninourlive
s;insteadof
lettingtheworldsoftenus,odef
lectt
hehurtandpainbypretendingitdoesn
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texist,butalthoughwecantrythisallwewant,i
ntheend,wecan
’
’
to
learntoopenourheartstothepotentialsoflifean
dlettheworldsoftenus.
生活发生不幸时,我们常常会关
上心门;世界不
仅没能慰藉我们,
反倒使我们更加消沉。
我们假装一切仿佛都不曾发
生,
以此试图忘却
伤痛,
可就算隐藏得再好,
最终也还是骗不了自己。
既然如此,何不尝试打开心门,拥抱生活中的各种可能,让世界感化
我们呢
?
wheneverwestarttoletourfea
rsandseriousnessgetthebestofus,weshouldtake
mslistedbelowaresixwaysyouc
anopenyo
urheartmorefullyandcompletely.
当恐惧与焦虑来袭
时,我们应该退后一步,重新反思自己的言行。下
面六个方法有助于你更完满透彻地敞开
心扉。
eintopain
直面痛苦
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双击可除
wh
eneverapainfulsituationarisesinyourlife,trytoembra
ceitinsteadofrunnin
esadnessstrikes,take
adeepbreathandl
runawayfromsadnessthat
p>
’
sunfoldinginourlives,anemotio
nthat
’
sfleetingandmakeitasol
idevent,insteadofsomethingthatpassesthroughus.
当生活中出现痛苦的事情时,别再逃跑或隐藏痛苦,试着拥抱它吧;
当
悲伤来袭时,试着深呼吸,然后直面它。如果我们一味逃避生活中
的悲伤,
悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情
绪,我们却固执地
耿耿于怀。
mthemup,ourliveswill
p>
stagnate,butwhenwekeepthemflowing,weallow
morenewnessandgreaterex
periencestobloss
om.
深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸,生活停滞;呼出呼吸,更多新
奇与经历又将拉开序幕。
etheuncomfortable
拥抱不安
howfearfeels
inourbo
dies:thetensioninournecks,thetig
htnessinourstomachs,racticele
aningintot
hesefeelingsofdiscomfortandletthemshowuswherewenee
dtogo.
我们都经历过焦灼的煎熬感,
也都感受过恐惧造
成的生理反应:
脖子
僵硬、胃酸翻腾。其实,我们有能力面对这
些痛苦的感受,从中领悟
到出路。
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双击可除
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Theinitialimpulseistorunaway
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dothis,w
e
exttimeyo
uhavethisfeelingofbeingtrulyuncomfortable,doyourse
lfafavoran
piteofthefear.
我们的
第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大
吉,
可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。
下次感到不安时,
不管有多害怕,也请试着勇敢面对吧。
rheartwhatitwants
倾听内心
we
’
reoftenconfusedatthenextsteptotake,ma
kingprosandconslistsuntiloureyesb
dofalw
aystakingthisapproach,whatifweeng
agedan
ewpartofourselvesthatisn
tusuallyinvolve
dinthedecisionmakingprocess?
我们常对未来犹疑不定
,
反复考虑利弊直到身心俱疲。
与其一味顾虑
< br>重重,不如从局外人的角度看待决策之事。
Iknow
we
’
veallfeltdecisionsoractio
nsthatwehadtotakesimplyduetoour
“
gut
”
impulses:whenasked,w
ecan
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texplainthereasonsbehin
ddoingso
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stinctisthepartofou
rselveswe
’
reapproachingforan
swers.
其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果:要是追问原因的话,
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