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时间
第
8
周
第
3
节
内容
1
、走跑交替;
2
、复习:跳小绳;
课型
一课时
1
、通过这节课的学习,使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能
目的
力。
2
、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素
质。
3
、培养学生
团结一致互相配合的精神。
顺序
教学内容
准
备
部
分
规:
场
地
教师活动
清晰。
列横
队。
学生活动
数
时
强
一、课
堂
常
组织:
1
、
体委整队、
师生问好、
报
×××××
告人数、
检查
×××××
服装。
内容和任务。
二
、
准
备
活
动:
跑
3
、专项准备
活动。
基
本
部
分
一、
走跑交替
重点:
走和跑
要轻松。
难点:
动作要
自然。
动
作
方
法
和要求。
2
、教
师< br>做
完
整
正
确
的
示范。
3
、教
师
个
别
指导。
1
、队列:慢
2
、徒手操:
列横队。
×××××
◎
2
、宣布课的
×××××
1
、
教师语言要
1
、学生站四
2
1
2
、
教师讲解课
2
、学生认真
堂
要
求
和
任
听讲,注意
务。
习的要求。
练习。
关查。
注意力集
中。
4
、学生充分
活动各关
节。
真
听
讲
动
作
方
4
法
和
要
X
领
2
、学
生
集
体练习
。
3
、学
生
分
组练习。
8
1
10
小
3
、
讲解队列练
3
、听从指挥
同
上
队
列
四
4
、师生一
同
1
、教
师
讲
解
1
、学
生
认
18
中
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