旋折荷花剥莲子春季饮食安全教育教案通用版

2021年1月17日发(作者：盛度)




安全管理编号：
YTO-FS-PD441
春季饮食安全教育教案通用版

In The Production, The Safety And Health Of Workers, The Production And Labor Process And The Various
Measures T
aken And All Activities Engaged In The Management, So That The Normal Production Activities.

















标准

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权威

/
规范

/
实用

Authoritative And Practical Standards


精品管理范本





















































编号：
YTO-FS-PD441

编写人：
xxxxx
审核人：
xxxxx
春季饮食安全教育教案通用版


使 用提示：
本安全管理文件可用于在生产中，
对保障劳动者的安全健康和生产、
劳动过程 的正常
进行而采取的各种措施和从事的一切活动实施管理，包含对生产、
财物、
环境的 保护，
最终使生
产活动正常进行。文件下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用。< br>


一、班会目的

：



1.
知道春季是很多疾病多发季节，因此要了解饮食应注
意事项。



2.
培养正确饮食卫生习惯，科学进餐、健康用餐。



二、班会课时：两课时



三、班会准备：



学习了解相关资料，要求学生也分组自己搜集相应资
料，以小组讨论交流、多媒体和 教师协助总结为辅助，让
学生自主主持开展班会。



四、班会内容



【教师开场白】：



春季也是很多疾病多发季节，也是很多病菌复苏的季
节，所以同学们在学习生活中要 注意饮食健康，保护好自
己身体。尤其在日常生活中，饮食稍不慎就会出现胃部不
适的症状，有 很多胃病患者在春季都会犯病，那么春季饮
食要注意什么
?
其次饮食的调节也是很重要 的，通过合理饮
食使自己的身体状态达到最好。下面就此进行讨论学习：


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精品管理范本





















































编号：
YTO-FS-PD441



【学生主持】：



常说：“民以食为天，食以安为先”。对正处 于生长
发育时期的中学生，要保证每天的学习和生活能够顺利进
行，为使其身体健康、良好发育 ，就必须要注意饮食卫
生、饮食安全、饮食习惯。下面是春季饮食方面中学生需
要注意的几点：



一、搭配营养，合理膳食



人 每天都要吃食物。食物一般分为谷类、肉类、蔬菜
水果类、奶和奶制品类等。这四类食物中，谷类含淀粉 多
一些，肉类含蛋白质和脂肪多一些，蔬菜和水果含维生素
和无机盐多一些，奶和奶制品类含蛋 白质、脂肪，部分维
生素和钙等。因此，为了满足人体的需要，应该进食各类
食物做到合理膳食 。所谓合理膳食就是指能够满足人体对
营养物质和能量需要的膳食。



二、培养习惯，科学进餐



养成良好的饮食习惯对于维护身体发 育健康，促进身
体发育，有着重要意义。怎样培养良好的饮食习惯呢？



1
．一日三餐，按时进餐。通常学校里上午安排的课
多，学习比较紧张，能量的消耗比 较大。不吃早餐或早餐
吃得不好的学生，往往在上完两节课以后，就处于半饥饿
状态，而出现头 晕，心慌，注意力不集中等现象，会影响
学习的效果。长期这样下去，还会影响身体健康。因此学

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