边如何做到流畅阅读英文资料和听懂国外公开课

2021年1月16日发(作者：杜易简)
如何做到流畅阅读英文资料和听懂国外公开课？
根本在于你要能够在完全隔绝中文思维的前提下不停地使用英语。熟能生巧，没有别的捷径。
你不需要知道任何英文单词的中文意思，你只需要知道它的英文解释，甚至是只需要知道它传达的形
象或 感觉。这其实才是人学习语言的正确方法，因为你其实也不说不清「hold 住」或者「屌丝」是
什么意思，但你能知道词传达的形象。
在这个基础上，忘记所有你通过中 文意思记住的单词，承认你的英文单词量就跟几岁小孩差不多，然
后不停地通过听和读来训练自己。（你 的目标是听和读，所以我不考虑说和写。）在最初的几年里，
你会发现不懂的词太多，不得不查字典，这 就跟你读小学时总是要查新华字典一样。用 Collins
Cobuild 这样的英英字典就可以 了，只看英文解释，甚至英文解释都不用卡而只看英文例句，看多了
就有感觉了。还是那句话，有些词你 根本不需要知道精确的解释，只要有感觉就是了。经过了小学阶
段之后，很多人就不怎么用新华字典了， 最多是查一下拼音之类的，英语也一样。在生词比例降低到
一定程度后，其实你已经可以通过熟词推断生 词意思，无法推断也可以跳过去，遇到的机会足够多的
话你总会认得的。
最终，这只是个你能 否坚持下来达到指定时间积累的问题而已。很多人觉得成年后很难做到，是因为
他们的时间不像是小学中 学学习中文时那么不值钱了，有太多值得花时间的事情了，结果不可能再在
英文上积累足够多的时间。
我个人的经验：
从中学开始就只用 Collins Cobuild，这应该是查例句（而 非查解释）最好的英英字典了。我从来不
背单词，忘记了就再查。有些单词我已经能条件反射记住页码了 但还是记不住形象的，但我也坚持不
背。如果查字典时遇到不懂的词，就继续查下去，知道弄明白为之。 有些概念很抽象的词，解释可能
很复杂，反而看例句一看就明白是什么意思了。
大学的时候开始听英文 podcast，主要听 TWiT，是一个 IT 评论节目，每周一个小时的内容。
听多了就开始感觉到，有很多单词其实不需要理解字面的意 思，语气已经传达了正面还是负面的意思，
猜一下就知道整句的意思了。这就跟你头几次听说「屌丝」这 个词的时候一样，你会通过说话一方的
神态和语气去判断这个词的情绪，但你不会尝试寻找这个词的严格 定义。
现在这几年看书，我已经强迫自己丢弃中文书只看 Kindle Store 上有卖的原版书（偶尔也买英文
实体书），大概一个月能够看完一本吧。在 iPad 上订阅英文版的 Wired 和 GQ，前者基本上看
完，后者只是翻翻。无聊的时候会根据自己的兴趣爱好去把某个主题的 Wikipedia 文章全部读一遍。
玩游戏的时候，也会去把一个游戏的 Wikia 上的背景资料读一遍。
从时间积累来看，我用英英字典超过 10 年，听 podcast 超过 5 年。现在我读 Wikipedia 不会
感觉到有什么障碍，也不会读一会儿就疲劳。阅读练习就 跟长跑一样，只要你能控制疲劳，接下来的
训练就容易多了。看 TED 之类的，没有字幕也能看，当然理解精度会比有字幕略微差一点，有时候
不看只听也没问题。

而在提升阅读速度过程中一个最基本的因素就是阅读量。

我们经常听到这样的疑问 “为什么我学了很多年英语，但读英文时还是做不到像读中文那样流畅？”
这个问题其实很好解释，因为 很多人虽然看似学了十年英语，但除开准备考试，背单词和上英语课之
外，他们真正花在阅读上的时间是 非常少的。学了十年英文但原版书没完整读过一本的大有人在，以
这么小的时间精力投入却对阅读能力有 如此高的期待，这本身就很不切实际。

我们必须要承认的一个事实是：无论是对于英文还是 中文来说，阅读能力的提升从来就不是一件简单
的事情，它们都需要大量的时间精力投入。

提升阅读能力最基本的原则就是：多读，大量地阅读，提升自己的阅读量，阅读量是一切阅读能力提升的基础。

但仅仅依靠足够的阅读量积累就能让你达到接近母语的阅读水平吗？答案并 不是。因为如果真是这样
的话，那么假以时日，每个人都能成为阅读大神了。

实际 上，有些人虽然在国外生活学习了很多年，英文阅读量也不低，但还是没能达到流畅阅读英文材
料的程度 。为什么？

回答这个问题之前我们要了解一个概念，它叫“刻意练习”(Deliberate Practice)

“刻意练习”这个概念最早由心理学家 Ericsson 提出（ 同时他也是“10000小时定律”
的作者）。“刻意练习”的核心假设是，专家级水平是逐渐地练出来 的，而有效进步的关键在于找到一
系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会 做，但是又正好可以学习掌握
的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱 乐色彩的练习完全不同。

“刻意练习”的概念在日常生活中其实有很多应用。拿体育运动来 说，研究人员考察花样滑冰运动员的
训练时发现，在同样的练习时间内，普通的运动员更喜欢练自己早已 掌握了的动作，而顶尖运动员则
更多地练习各种高难度的自己并不习惯的动作。普通的爱好者打高尔夫球 纯粹是为了享受打球的过
程，而职业的高尔夫选手则需要不断练习在各种极端不舒服的位置打不好打的球 。

而刻意练习的程度，是决定一个人能否成为顶级高手的关键。

普通 的英语爱好者享受的是英语带来乐趣的过程，比如闲暇时看看美剧，读一读原版书娱乐一下，没
事跟老外 吹吹水，浏览一下英语新闻，整个过程轻松愉快。但顶级高手的训练过程却毫无乐趣可言，
他们会针对一 个个点进行大量有挑战性的训练，比如为了练发音练到嘴巴疼，一篇议论文会针对不同
论点反反复复练习 修改上好几遍，做那些夹杂着各种口音且语速超快的听力训练——相信我，这个
过程会让你吃不好饭睡不 好觉，一点也不好玩。但它却是决定你能否取得有效进步的关键。

回到阅读能力的话题上来 ，由这个理论得到启发，我们会发现除了阅读量之外，制约阅读能力提升的
另外一个重要因素是：刻意阅 读训练的程度。

打个比方，假如你现在的水平可以看懂各种简单的原版书，为了提升阅读能 力，你应该选择那些对你
而言有挑战性的读物，比如难度大一点的外刊，这样阅读能力才能不断提升，而 不能仅仅停留在现有
的水平。事实上，从小学到大学，我们接触到的阅读材料难度也一直在不断提升，从 小学的句子短文
到高中大学复杂的文学作品，而这也是刻意阅读练习的一个体现。

怎样进行刻意阅读练习？

进行刻意阅读练习有两个关键，一个是阅读材料的选取，另外一个是阅读理解技能的培养。

先说阅读材料。

心理学家把人的知识和技能分为三个圆形区域：最内一层是“舒适 区”，里面是我们已经熟练掌握的各
种技能，长期待在这个区域很难取得进步；最外一层是“恐慌区”， 这个区域里面的技能难度远超我们
现有能力，会让人产生挫折，焦虑等情绪，也会对进步产生阻碍。最中 间的则是“学习区”，只有在学
习区里面练习，一个人才可能进步。
关于阅读材料的选取我们 可以参考“学习区”的概念：即：选取那些对你有难度但又可以通过一定练习
驾驭的材料。比如你觉得雅 思的阅读有挑战性，那么可以去找雅思阅读的题源文章作为训练材料，等
到能够驾驭雅思阅读文章，再去 找难度更高的文章进行训练。

对于不同的人来说，适合自己的“学习区”材料并不相同，这 个需要学习者本身去尝试挑选。但有一个
基本的建议是：阅读训练材料以新闻报刊为主。为什么？因为报 刊文章篇幅较短，而且信息量大，逻
辑性强，非常有利于培养理解能力。而理解能力的培养，至关重要。

你可能会注意到，试卷上的阅读板块叫“阅读理解”(reading comprehen sion)，而不叫“阅读”,这其
实揭示了一个道理：阅读过程是由两个部分组成的，一个叫“阅读（ 信息输入）”，一个叫“理解（信
息处理）”。而很多人往往只注意到了“阅读”，并没有去训练“理解 ”能力。