中国传统文化之传统节日

2021年1月15日发(作者：简根贤)
中国传统节日
除夕（农历十二月廿九或三十）
春节（农历正月初一）
元宵节（农历正月十五）
龙头节（农历二月初二）
上巳节（农历三月初三）
寒食节（清明节前一日）
清明节（公历4月5日前后）
端午节（农历五月初五）
七夕（农历七月初七）
中元节（农历七月十四或十五）
中秋节（农历八月十五）
重阳节（农历九月初九）
寒衣节（农历十月初一）
下元节（农历十月十五）
腊八节（农历十二月初八）

其中，春节、元宵、清明、端午、七夕、中秋、重阳为中国七大传统节日。

一、除夕：
农历十二月大年三十晚上叫除夕。
来历：除夕最早源于先秦时期的 “逐除”。据记载，古人在新年的前一天，
用击鼓的方法来驱除“疫疠之鬼”，来年才会无病无灾。这就 是“除夕”节的由
来。“除”意思是“交替”；“夕”意思是“夜晚”。故除夕之夜，含有“旧岁到此而除，明日另换新岁”的意思。“除”乃除旧布新之意。“除夕”有“送旧迎
新、祛病消灾”的意 思。
风俗活动：守岁、放烟花、吃团圆饭。
诗句：（唐）范成大《卖痴呆词》：“除夕 更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁；小
儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。”

二、春节：
农历正月初一即春节。是农历的一岁之首，俗称“大年”。是我国民间最热闹、最隆重的一个传统节日。
来历：古代的春节，是指农历二十四个节气中的“立春”时节，南 北朝以
后才将春节改在一年岁末，并泛指整个春季，这时大地回春，万象更新，人们
便把它作为 新的一年的开始。到了辛亥革命后的民国初年，改农历为公历（阳
历）后，便将正月初一定为春节。直到 1949年中国人民政治协商会上才正式把
正月初一的新年定为“春节”，至今仍有许多人将过春节叫过 年。
年：人们常把过春节说成“过年”，而“年”的最初含义与今天根本不同。
据说，在 很古的时候，世界上有一种最凶恶的野兽叫“年”。它一出来，见人吃
人，见畜伤畜，人们生命安全受到 严重威胁。天神为了惩罚“年”，把它锁进深
山，只许它一年出山一次。人们发现“年”有“三怕”—— 怕红颜色、怕响声、
怕火光。于是，有一年腊月三十晚，大伙在门口贴上红纸，不断地敲锣打鼓、
放鞭炮，晚上屋子里彻夜点上灯，“年”来了一看，家家灯光通明；一听，处处
放炮声，吓得它不敢进 村。白天它又偷偷下山来，见还是户户门上红，遍地咚
咚响，吓得它胆颤心惊，调头又跑回去了。从此后 ，“年”一直没敢再来，据说
饿死在深山老林里了。后来，人们才把防“年”、“驱年”，变成安安稳稳 地过年
了。
风俗活动：贴春联、放爆竹、敲锣鼓、吃饺子、拜年。
诗句：王安 石《元日》：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏；千门万户曈
曈日，总把新桃换旧符。”

三、元宵节：
阴历正月十五日，又称“上元节”，是我国一个重要的传统节日。
来历：我国古代历法和月相有密切的关系，每月十五，人们迎来一年之中
第一个月满之夜，这一天被看 作是吉日。早在汉代，正月十五已用作祭祀天帝、
祈求福佑的日子。后来古人把正月十五称“上元”，七 月十五称“中元”，十月
十五称“下元”。在南北朝早期，三元已是要举行大典的日子，三元中，上元最
受重视。到后来，中元、下元的庆典逐渐废除，而上元经久不衰。“上元”夜称
“元夜”、“元 夕”或“元宵”，元宵这一名称一直沿用至今。因有张灯、看灯习
俗，民间又称“灯节”。
风俗活动：吃元宵、踩高跷、挂花灯、猜灯谜。
诗句：（宋）欧阳修《生查子 元夕》：“去 年元夜时，花市灯如昼。月到柳梢
头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖 。”

四、 立春：
每年的第一个节气就是“立春”，人们通常叫“打春”。
来历：我国历史上每年立春这一天，人们穿上节日的服装，抬着一头纸糊
的大耕牛，载歌载舞上 街游行。游行后，把纸糊的耕牛抬到县衙的公堂上，由
县官亲自执鞭打三下，意思是“大地回春，赶紧耕 种。”因此，人们就把立春叫
做“打春”。
风俗活动：吃春饼、春卷。用布制作小娃娃或公 鸡，佩戴在孩童身上。缝
小布袋，内装豆、谷等杂粮，挂在耕牛角上。用鞭子打春牛（用泥做）三下，< br>将泥牛打烂，土而洒在农田。
诗句：《附三醉 立春》 ：“撷来新韭碧参差，金脍银芽色色丝.；一片软云细
细裹,奉与父老报春知。”

五、寒食：
清明节前一天是寒食节。
来历、故事：春秋时出亡多年的晋国公子 重耳回国即位，即晋文公，封赏
随其亡的臣子，唯独漏掉介子推。于是介子推携老母隐居绵山。晋文公得 知后
欲加封赏，寻至绵山，找不到他，便想烧山逼他出来。但介子推坚持不出，结
果母子二人俱 被烧死。晋文公于是规定每年这一天禁止人们起火烧饭，以寒食
表示悼念。
风俗活动：不生火、吃寒食、扫墓。
诗句：韩翃《寒食》：“春城无处不飞花，寒食东风御柳 斜。日暮汉宫传蜡
烛，轻烟散入五侯家。”

六、清明节：
来历： 农历三月初八是清明节，又叫踏青节，是我国最重要的祭祀节日，
是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟， 祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数
民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带 酒食果品、
纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，
折几 枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
风俗活动：除了禁火、扫墓，还有踏青、蹴鞠、打马球、荡秋千、插柳等
一系列风俗体育活动。
诗句：唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？ 牧童遥指杏花村。”
清明节习俗：。

七、端午节：
阴历五月初 五日为“端午节”，是我国的一个古老节日。“端午”本名“端
五”，端是初的意思，“五”与“午”互 为谐音而通用。
来历：我国古代最早的爱国诗人屈原遭谗言被放逐后，目睹楚国政治日益
腐 败，又不得实现自己的政治理想，无力拯救危亡的祖国，于是自投汩罗江以
殉国。此后，人们为了不使鱼 虾吃掉其尸体，纷纷用糯米和面粉捏成各种形状
的饼子投入江心，这便成为后来端午节吃粽子、炸糕的来 源。
风俗活动：吃粽子、赛龙舟。
诗句：文秀《端午》诗：“节分端午自谁言？万古传闻 为屈原。堪笑楚江空
渺渺，不能洗得直臣冤。”

八、七夕节：
阴历七月七日的晚上称“七夕”。
来历：民间传说牛郎织女阴历七月七日在天河鹊桥相会， 后有妇女于此夜
向织女星穿针乞巧等风俗。所谓乞巧，即在月光下对着织女星用彩线穿针，如
能 穿过七枚大小不同的针眼，就算很“巧”了。
风俗活动：妇女比赛针线活。
诗句：五代 ·后唐的杨璞《七夕》：“未会牵牛意若何，须邀织女弄金梭。
年年乞与人间巧，不道人间巧已多。”

九、中秋节：
阴历八月十五日，这一天正当秋季的正中，故称“中秋”。人们把它看作大
团圆的象征。 来历 ：据传说，元朝末年，广大人民为了推翻残暴的元朝统治，
把发起暴动的日期写在纸条上，放在月饼馅子 里，以便互相秘密传递，号召大
家在八月十五日起义。终于在这一天爆发了全国规模的农民大起义，推翻 了腐
朽透顶的元朝统治。此后，中秋吃月饼的风俗就更加广泛地流传开来。
风俗活动：晚上备上各种瓜果和熟食，赏月，吃月饼。
诗句：唐白居易《八月十五日夜湓亭望 月》：“昔年八月十五夜，曲江池畔
杏园边。今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。西北望乡何处是，东南 见月几回
圆。昨风一吹无人会，今夜清光似往年。”

十、重阳节：
我国古代以九为阳，阴历九月九日正是阳月阳日，故名“重阳”。 来历、故
事：相传东汉时费 长房对汝南人桓影说：“九月九日汝南将有大灾难，赶快叫家
里人缝制小袋，内装茱萸，缚在臂上，登上 高山，饮菊花酒，借以避难。”桓景
这一天全家登山，晚上回家，果然家里的鸡、狗、羊全部死掉。从此 ，民间就
有在重阳节做茱萸袋、饮菊花酒、举行庙会、登高等风俗。因“高”与“糕”
音同，所 以又有吃“重阳糕”的习俗。
风俗活动：做茱萸袋、吃重阳糕、饮菊花酒、举行庙会、登高。 诗句：唐代诗人王维《九月九日忆山东兄弟》一诗：“独在异乡为异客，每
逢佳节倍思亲。遥知兄弟 登高处，遍插茱萸少一人。”

十一、冬至：
农历十一月二十二是冬至节。
来历：在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬 至
大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道
长，故贺。” 人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气
循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺 。
风俗活动：北方有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方则有吃冬至米
团、冬至长线面 的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
诗句：（唐）白居易《邯郸冬至夜》：“邯郸 驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。”

十二、腊八节：
农历腊月初八。古代十二月祭祀“众神”叫腊，因此农历十二月叫腊月。
来历：从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥。据
说，佛教创始人释迦牟 尼的得道成佛之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教
徒的节日，称为“佛成道节”，寺院每逢这一天煮 粥供佛，以后民间相沿成俗，
直至今日。
风俗活动：喝腊八粥，祭祖敬神，胭脂腊八蒜。
诗句：清·夏仁虎《腊八》：“腊八家家煮粥多，大臣特派到雍和。圣慈亦
是当今佛，进奉熬成 第二锅。”


备注：
龙头节：农历二月初二。
来历：民间 传说，每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子。从
此以后，雨水会逐渐增多起来。因此， 这天就叫“春龙节”。我国北方广泛的
流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流。”的民谚。



上巳节：农历三月初三
来历：古称上巳（si）节，是一个 纪念黄帝的节日。相传三月三是黄帝的诞辰，
中国自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。 魏晋以后，上巳节改
为三月三，后代沿袭，遂成汉族水边饮宴、郊外游春的节日。
农历三月三 日，也是道教神仙真武大帝的寿诞。真武大帝全称“北镇天真武
玄天大帝”，又称玄天上帝，玄武，真武 真君。生于上古轩辕之世，华历三月三
日。不少专家倡议将轩辕黄帝诞辰三月三日、上巳节设立“中华圣 诞节”，以增
强民族凝聚力。
农历三月三，还是传说中王母娘娘开蟠桃会的日子。


上元节、中元节、下元节

中国岁时节令有所谓“三元”，指正月十五上元，七月十五中元和十月十
五下元。 上元也就是天官大帝诞辰， 唐代以一、 七、 十月之十五日分称上
元、 中元 、 下元： 上元祭天官， 中元祭地官， 下元祭水官， 各地奉祀三
官大帝的寺庙都会举办盛大的庆贺活动。 三 官的诞生日分别为农历的正月十
五、七月十五、十月十五，这三天被称为“上元节”“中元节”“下元节 ”。

◆上元节---正月十五

农历正月十五日，是中国的传统节日 元宵节。正月为元月，古人称夜为宵，
而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。 又称为上元
节。

◆中元节---七月十五

中元节， 定於农历七月十五日， 俗称七月半。 传说该日地府放出全部鬼魂，
民间普遍进行祭祀鬼魂的活动。 凡有新丧的人家， 例要上新坟， 而一般在地
方上都要祭孤魂野鬼， 所以， 它整个儿是以祀鬼为中心的节日， 系中国民间
最大的鬼节。

◆下元节--- 十月十五

农历十月十五，为中国民间传统节日--下元节，亦称“下元日”、“下元”。< br>下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，地
管赦罪，水官解厄。