秦俑青少年心理健康讲座概要

2021年1月13日发(作者：靳智翼)

青少年心理健康讲座:挫折教育
讲座的目的和要求:
很多存在问题的青 少年都存在不同情况的挫折经历和环境的适应不良,在现实
生活中的挫折经历使很多孩子走上了逃避现实 的道路(网络成瘾、打架逃学、伤人
自杀等。本专题主要讲述日常生活和教育引导中,应理性的认识挫折 ,尽力消除引起
挫折的环境因素而避免挫折,另一方面,当经受到挫折的时候应该减小不良后果,提高< br>对挫折的认识和容忍力。关注青少年的心理健康。
一、怎样理解挫折
在这里,我想主 要谈谈青少年挫折教育问题。以及对挫折的理性认识。古人
说:“人生逆境十之八九”,的确,挫折是不 以人的意志为转移的生活内容之一。对青少
年进行挫折心理教育,目的是使青少年学会正确对待逆境、失 败,培养百折不挠的精
神。一方面青少年对社会的认识已有一定的深度,从各方面获取了大量的信息,容 易
产生不同层次的各种需求;但另一方面由于受情感、意志、认识和能力等因素的制
约以及社会 、家庭环境因素的影响,个性发展还不稳定,心理发展尚欠成熟,一旦在追
求自己的某项目标中不能得到 满足,就容易产生挫折感。有时候可能因为一句话,一
个动作,甚至是一个眼神都会给青春期的孩子带来 挫折感,举例:对视恐怖症、社交恐
怖症、马加爵事件。挫折感也是每个人不可避免的情况,处理不好, 就会产生不良后
果,轻则造成情绪波动,重则影响身心健康,一蹶不振,甚至会伤人伤己。因此,要注意
对青少年进行心理教育,引导他们正确面对挫折,
学会在遇到挫折时能平衡自己的心理,开导 自己,为自己解脱,从而更坚强,更豁达
地面对挫折,面对困难。人们在社会中,总是存在一定的需要、 欲望和期望。人的期
望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束,在大多数情况下,挫折
不可避免的。
1、什么是挫折(挫折的概念:


当个体从事有 目的的活动时,在环境中遇到障碍或干扰,致使其动机、个人需要
得不到满足,目的不能实现的情绪状态 。
2、挫折产生的意义:
(1具有客观性,取决于主观认识和客观现实是否吻合。客观世界 是不以人的意
志为转移的,当主观认识和客观现实不吻合时就会对主观产生挫折。
(2具有两重性:挫折是把双刃剑,刺伤你的同时也使个体成长
a、利:发现不足、引导创造 、增长能力。奥斯特洛夫斯基曾经说过:“人的生命
似洪水奔流,不遇上岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪 花。”一帆风顺长大的孩子,很难
创造出生命的辉煌。所以现在很多国家都在实施对孩子的挫折教育,目 的就是使孩
子得到锻炼,增。长其承受能力。举例:
其实,关于挫折教育,早在远古时代就已 经开始了。在一些原始部族里,少年男子
如果想拥有成年人的权利,被社会所接纳,必须要通过一次优胜 劣汰的近乎残酷的考
验;大人们把这些男孩放到一个没有人烟的、野兽经常出没的恶劣困境中,让他们品
尝孤独和挫折的滋味,学会面对和战胜各种困难。只有经过千辛万苦奋力挣扎返回
部族居住 < br>地的男孩,才能被证明已是个成年人,是个真正的男子汉,他才能享有成年人的一
切权利。这种考 验可视为人类早期挫折教育的雏形。当然,这种以生命为代价的挫
折教育,不免有些惨无人道。
现代社会里,尤其是一些发达国家,由于物质生活条件优越,就更加重视对下一代
进行挫折教育。 < br>近年来,日本比较流行的做法是,定期向学生供应清汤萝卜、粟粒煮成的“饥馑午
餐”,目的是让 他们了解父辈的艰苦生活。学校还规定了穿短裤、短裙的日子,这一天,
哪怕气温再低,全校学生一律都 要换短裤或裙子;在学校规定的穿长衣的日子,无论天
气多热,学生们都必须换上长衣长裤……参加夏令 营活动,让孩子背着很沉重的背包,


到草原上走一走,尝尝吃苦的滋味;他们有时 还把孩子放在荒岛上,让孩子懂得什么叫
饥饿,让他们学会自己生存。
在韩国,家长同样也很 注重从小锻炼孩子的意志。他们给孩子穿上羽绒服,让他
们在冰窟窿里呆上一阵儿再出来,让孩子懂得“ 寒冷”的滋味。